Veselīgas ēdināšanas pamati

Derīgi un kaitīgi pārtikas produkti locītavām un skrimšļiem

Locītavas nodrošina ķermeņa kustīgumu. Liekšanās, rotācija, kustība, žestikulācija ir pieejama, ja visas locītavas sastāvdaļas ir normālas. Traumas un citi nelabvēlīgi faktori negatīvi ietekmē to darbu.

Kaša gastrīta gadījumā

Gastrīts izpaužas ar sāpēm, sliktu dūšu, smaguma sajūtu kuņģī, atraugas, grēmas. Šis stāvoklis liek atteikties no taukainas, pikantas un rupjas pārtikas un pāriet uz maigāku: šķidrām siltām zupām, slidenām putrām un želejām.

Pārtikas produkti, kas samazina skābuma līmeni

Sālsskābe parasti rada labvēlīgus apstākļus pārtikas gremošanai, iznīcina kaitīgo mikrofloru un stimulē pārtikas evakuāciju no kuņģa zarnās.

Pārtikas produkti, kas paaugstina asinsspiedienu

Par zemu asinsspiedienu runā un raksta daudz mazāk nekā par augstu asinsspiedienu, lai gan arī tas ir pilns ar nopietnām problēmām.

Pārtikas produkti, kas palielina skābumu

Dzīves kvalitāte lielā mērā ir atkarīga no labsajūtas, un labsajūta ir atkarīga no gremošanas procesu stāvokļa, tostarp skābju-bāzes līdzsvara. Gremošanas problēmas var sabojāt jebkura cilvēka dzīvi.

Pārtikas produkti, kas paaugstina cukura līmeni asinīs

Cukura līmeni maz ietekmē šādi pārtikas produkti: taukaini pārtikas produkti, dažādi sautējumi, sviestmaizes, deserti ar olbaltumvielām un krējumu, tostarp saldējums.

Pārtikas produkti, kas urīnu iekrāso sarkanā krāsā: bietes, dzērvenes.

Urīna krāsas maiņa var notikt diezgan triviālu iemeslu dēļ, kuriem nav nekāda sakara ar slimībām. Produkti, kas krāso urīnu sarkanā krāsā, ir gandrīz katra cilvēka uzturā.

Kādi pārtikas produkti pazemina hemoglobīna līmeni asinīs: saraksts

Visbiežāk dzirdam par problēmām, kas saistītas ar zemu hemoglobīna līmeni, taču tā normas pārsniegšana ir arī rādītājs, ka ar veselības stāvokli ne viss ir kārtībā.

Kādi pārtikas produkti pazemina holesterīna līmeni: pārtikas produktu saraksts

Cik daudz slikta jau ir pateikts par holesterīnu. Un tam tiek pievērsta tik liela uzmanība, ka dažreiz var pat šķist, ka tas ir cilvēces galvenais ienaidnieks.

Kādi pārtikas produkti pazemina cukura līmeni asinīs?

Uz jautājumu, kam un kāpēc, bez diabēta slimniekiem, ir jālieto produkti, kas pazemina cukura līmeni asinīs, mēs atbildēsim ar piemēru, kas daudziem ir pazīstams, taču viņi tam vienkārši nepievērsa uzmanību.

„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.