Ātrs svara zudums

Liekais svars ir problēma trešdaļai pasaules iedzīvotāju. Cilvēki cenšas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem dažādos veidos, cenšoties panākt sava ķermeņa ideālas proporcijas. Neskatoties uz milzīgo esošo svara zaudēšanas metožu skaitu, vispopulārākā un pievilcīgākā ir ātra svara zaudēšana. Starp dažādajām metodēm un līdzekļiem ir ļoti efektīvas, kas patiešām ļauj īsā laikā pietuvoties vēlamajam rezultātam. Taču visām metodēm ir dažādas blakusparādības, kas negatīvi ietekmē cilvēka veselību. Kas tiek uzskatīts par ātru svara zaudēšanu? Kādas ir straujas svara zaudēšanas briesmas, par kādām slimībām tas var liecināt un kāpēc no tā vajadzētu atteikties? Mēģināsim to izdomāt.

Strauja svara zudums ir spontāna (bez provocējošiem faktoriem) ievērojama svara zudums un vizuāli pamanāmas ķermeņa apjoma izmaiņas. Pacients zaudē svaru, neskatoties uz pilnvērtīgu uzturu, mazkustīgu vai mazkustīgu darbu, fizisko aktivitāšu trūkumu un aktīvu dzīvesveidu. Viņa veselības stāvoklis saglabājas stabils, bet pēc kāda laika parādās vājums, intoksikācijas simptomi, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās vai citas nepatīkamas izpausmes.

Cēloņi straujš svara zudums

Kas tiek uzskatīts par strauju svara zudumu un kas to var izraisīt? Biežākie strauja svara zuduma iemesli ir:

1. Neoplazmu attīstība un augšana organismā. Onkoloģiskā procesa vispārināšana vienmēr notiek ar pacienta izsīkumu. Svara zudumu izskaidro liela enerģijas daudzuma absorbcija ļaundabīgās šūnās straujas dalīšanās laikā.
2. Hormonālā līmeņa izmaiņas. Endokrīnās sistēmas patoloģiskie stāvokļi izraisa strauju svara samazināšanos. Piemēram, tireotoksikoze. Vairogdziedzeris ražo lielu daudzumu hormonu. To pārpalikums izraisa vielmaiņas procesu aktivizēšanos. Lai paātrinātu vielmaiņu, nepieciešama enerģija, kuras avots ir taukaudu rezerves.
3. Kuņģa-zarnu trakta slimības. Lielāko daļu gremošanas slimību pavada apetītes zudums, kas ir strauja svara zuduma cēlonis. Tas ir saistīts ar patoloģiskiem traucējumiem pārtikas gremošanas procesos un nepieciešamo uzturvielu un minerālvielu uzsūkšanās zarnās. Kuņģa-zarnu trakta slimības, kas noved pie organisma novājināšanās: atrofisks gastrīts, kuņģa čūla un/vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla, enterīts, kolīts, pankreatīts, celiakija.
4. Intoksikācijas sindroms. Šis stāvoklis pavada onkoloģiskos procesus, helmintozi, infekcijas slimības. Organisma bojājumiem ar toksiskām vielām pievieno letarģija, vājums, nogurums, paaugstināta ķermeņa temperatūra, samazināta apetīte. Hroniska infekcijas procesa gaita var neizpausties ilgu laiku, bet uz tā fona progresēs izsīkums.
5. Psihoemocionāls stress. Garīgi traucējumi izraisa simptomātisku apetītes zudumu vai apzinātu atteikšanos ēst. Piemēram, anoreksija, kas skar meitenes un sievietes, kuras nepietiekami novērtē savu ķermeni, noved pie pilnīgas atteikšanās ēst. Rodas sekojošais:
6. vājums,
7. hormonālā nelīdzsvarotība,
8. osteoporoze,
9. anēmiski stāvokļi.
10. Kritiska dehidratācija. Straujš svara zudums rodas patoloģiskas dehidratācijas dēļ. Ūdens daudzuma samazināšanos organismā zem fizioloģiskās normas var izraisīt spēcīga caureja, diurētisko līdzekļu lietošana, nekontrolējama vemšana un stipra svīšana.

Riska faktori

Kādi faktori var izraisīt strauju ķermeņa svara samazināšanos?

Faktorus, kas veicina strauju svara zudumu, var iedalīt divās kategorijās:

1. Svara zudums, kas saistīts ar noteiktiem patoloģiskiem stāvokļiem un ķermeņa slimībām.
2. Straujš svara zudums, ko izraisa dzīvesveida izmaiņas un psihoemocionālā līdzsvara nestabilitāte.

Iemesli, kas nav atkarīgi no patoloģiskām izmaiņām organismā, ir šādi:

• nesabalansēta diēta;
• pārmērīga fiziskā slodze;
• stingras monodiētas, kas pārvēršas badā;
• fobijas;
• neērts vecums.

Ja straujš svara zudums notiek bez redzamiem faktoriem, kas provocē svara zudumu, Jums jāveic medicīniskā pārbaude. Dažus nopietnus patoloģiskus procesus pavada ķermeņa svara samazināšanās. Svara zudumu var izraisīt:

• onkoloģiskās slimības;
• tuberkulozes infekcija;
• endokrīnās izmaiņas (tireotoksikoze);
• anoreksija;
• hipokorticisma sindroms;
• Alcheimera slimība;
• kuņģa-zarnu trakta čūlainās patoloģijas;
• zarnu aizsprostojums.

Ir svarīgi atcerēties, ka jebkura slimība, kas atklāta agrīnā attīstības stadijā, vairumā gadījumu ir ārstējama.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Pathogenesis

Strauja svara zaudēšana vienmēr rada stresu organismam. Pēkšņa svara zaudēšana nozīmē:

• ķermeņa izsīkums;
• iekšējo orgānu normālas darbības traucējumi;
• vielmaiņas traucējumi un ūdens-elektrolītu līdzsvara traucējumi;
• letarģijas un vājuma parādīšanās;
• samazināta veiktspēja;
• vitamīnu deficīts un hormonālā nelīdzsvarotība;
• estētisku problēmu rašanās;
• vīrusu slimību attīstība, ko pavada augsta temperatūra imūnsistēmas aizsardzības samazināšanās dēļ;
• psihosomatiskas reakcijas.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Simptomi straujš svara zudums

Izmaiņas vielmaiņas procesos, kas pavada pēkšņu svara zudumu, atspoguļojas dažādu orgānu un sistēmu darbībā. Spontānu svara zudumu pavada simptomi, kas raksturīgi noteiktam akūtam patoloģiskam stāvoklim vai pamatā esošam hroniskam procesam. Dažas pēkšņa svara zuduma izpausmes:

• Kuņģa-zarnu trakts – vēdera uzpūšanās (meteorisms), sāpes epigastrālajā rajonā, sausa mute, caureja, aizcietējums, apetītes zudums.
• Nervu sistēma - cefalģija (galvassāpes), reibonis, depresija, anoreksija.
• Skeleta-muskuļu sistēma - sāpes kaulos, locītavās un muskuļos.
• Āda – ļenganums, sausums, nieze, samazināts ādas turgors.

Kas tiek uzskatīts par strauju svara zudumu? Apzināta svara zaudēšana ir pasākumu kopums, kura mērķis ir samazināt ķermeņa svaru. To izmanto, lai apkarotu aptaukošanos un palielinātu ārējo pievilcību. Taču pēkšņs spontāns un nekontrolēts svara zudums bez īpaša iemesla var liecināt par nopietnas slimības klātbūtni.

Kādas ir pirmās ievērojamas svara zuduma pazīmes?

Pirms sākat zaudēt svaru, jums jānosaka savs ĶMI (ķermeņa masas indekss). ĶMI aprēķina pēc formulas: I=m/h*h, kur cilvēka svars kilogramos tiek dalīts ar augumu metros kvadrātā. Ja ĶMI:

• >18, tad cilvēkam ir nepietiekams svars un viņam ir jāpieņemas svarā.
• 18,5–24, tad viss ir kārtībā, nav nepieciešams ne pieņemties svarā, ne zaudēt svaru.
• 25–29 — ir liekais svars. Ir nepieciešams ievērot diētu un aktīvi iesaistīties fiziskās aktivitātēs.
• 30–40 tiek uzskatīta par klasisku aptaukošanos, kuras gadījumā nepieciešama speciālista konsultācija. Papildus diētai un fiziskām aktivitātēm ir nepieciešams noteikts medikamentu komplekts, kas palīdz zaudēt svaru.
• <40, aptaukošanās pazīme, kas apdraud pacienta dzīvību. Šī stāvokļa ārstēšanai bieži izmanto ķirurģiskas iejaukšanās.

Ātrs svara zudums un vājums

Strauja svara zudums un vājums var būt nopietnas endokrīnās patoloģijas - cukura diabēta - simptomi. Šīs slimības raksturīga pazīme ir aizkuņģa dziedzera normālas darbības traucējumi, proti, nepietiekama hormona insulīna sintēze. Hormons ir glikozes (enerģijas avota) "vadītājs" šūnā. Bez pietiekama insulīna daudzuma glikoze uzkrājas asinīs, un organisma šūnas izjūt "badu". Pastāvīgi paaugstināta cukura līmeņa gadījumā tiek traucēts miegs un redze, parādās vājums un nogurums. Cukura diabēta pazīmes, kā arī spēcīgs svara zudums un vājums, ir:

• pastiprināta urīna veidošanās (poliūrija);
• bieža vēlme urinēt naktī;
• bada un slāpju sajūta vielmaiņas traucējumu dēļ;
• pārsniedzot normālu glikozes līmeni asinīs;
• ilgstošas nedzīstošas un strutainas brūces.

Ja ievērojamu svara zudumu un vājumu pavada ādas krāsas, acu baltumu, trauslu nagu un matu izkrišanas izmaiņas, tad var aizdomas par onkoloģiskā procesa sākšanos.

Tuberkulozes simptomi ir arī pēkšņs svara zudums un vājums. Papildus šīm pazīmēm slimību galvenokārt raksturo:

• pastāvīgs mitrs klepus krūtīs;
• asiņu un strutainu ieslēgumu klātbūtne krēpās;
• sāpes krūšu rajonā, klepus laikā;
• pastiprināta svīšana.

Ātrs svara zudums un slikta dūša

Kas izraisa svara zudumu un sliktu dūšu?

Straujš svara zudums var būt saistīts ar pastāvīgu sliktu dūšu un vemšanu. Sliktas dūšas lēkmes ir tik spēcīgas, ka tās nemazina pretvemšanas līdzekļi. Šī simptomu kombinācija ir raksturīga:

• Kuņģa-zarnu trakta patoloģisks stāvoklis. Šajā gadījumā simptomu cēlonis būs iekaisuma process, kas bloķē barības vielu plūsmu un traucē gremošanas procesu. Raksturīgas pazīmes ir slikta dūša, vemšana, šķidra vēdera izeja. Visas iepriekš minētās parādības noved pie barības vielu trūkuma, un organisms nesaņem pietiekami daudz enerģijas.
• Hormonālā līmeņa izmaiņas ir raksturīgas hipotireozei (nepietiekama hormonu sintēze vairogdziedzerī). Tipiski slimības simptomi ir slikta dūša, miegainība, vājums un pēkšņs svara zudums vai pieaugums.
• Dažādu lokalizāciju onkoloģija. Slikta dūša un svara zudums ir raksturīgi slimības progresējošām stadijām.
• Grūtniecības toksikoze. Pirmajam grūtniecības trimestrim raksturīgas sliktas dūšas lēkmes, apetītes zudums, svara zudums. Šīs parādības izzūd 20.–22. grūtniecības nedēļā.
• Hipokorticismu vai Addisona sindromu izraisa virsnieru garozas nepietiekamība.Šī slimība pavada arī pacienta svara zudumu uz sliktas dūšas un apetītes zuduma fona.

Matu izkrišana un pēkšņs svara zudums

Kā pēkšņs svara zudums ietekmē matu izkrišanu? Matu izkrišanu izraisa vairāki iemesli:

• stresa situācijas;
• ar vecumu saistītas hormonālā līmeņa izmaiņas;
• ķirurģiska iejaukšanās, izmantojot vispārējo anestēziju;
• grūtniecības periods.

Trihologi apgalvo, ka diētas laikā organismā trūkst barības vielu un derīgo minerālvielu, kas izraisa matu izkrišanu. Mati kļūst plānāki, jo trūkst:

• cinks,
• dziedzeris,
• magnijs,
• dažādu grupu vitamīni (A, B, D),
• taukskābes,
• olbaltumvielas.

Šī problēma skar gan sievietes, gan vīriešus. Ne visas diētas noved pie šādām sekām. Jāuzmanās no biežām badošanās dienām, monodiētām, kā arī no modernām ekspresdiētām, kas sola ātru svara zudumu. Šādas diētas izraisa strauju svara zudumu, kas ir stress organismam. Tādēļ patoloģiskas izmaiņas vielmaiņas procesos notiek uz pilnvērtīgai dzīvei nepieciešamo barības vielu un minerālvielu deficīta fona. Papildus matu izkrišanai vielmaiņas traucējumi izraisa:

• patoloģisks svara pieaugums;
• asinsvadu slimības;
• cukura diabēts;
• insults;
• sirdslēkme;
• nieru un aknu darbības traucējumi.

Ātrs svara zudums par 10 kg

Daudzi cilvēki, sapņojot par ātru svara zaudēšanu, izmanto ekspresdiētas, kas ļauj zaudēt 10 kg nedēļas laikā. Tas ir diezgan reāli, taču svara zudums notiek nevis tāpēc, ka atbrīvojaties no liekajiem tauku nogulsnēm, bet gan tāpēc, ka no organisma tiek izvadīts liels daudzums šķidruma.

Cilvēka zemādas tauki satur lielu ūdens procentu. Tāpēc šķidruma izvadīšana noved pie svara zuduma. Lietojot diurētiskos līdzekļus, var panākt ievērojamu ķermeņa apjoma samazināšanos. Atbrīvoties no šķidruma ir iespējams arī ar spēcīgu svīšanu, ko veicina somu pirts apmeklēšana vai termotērpa lietošana. Ja cilvēks ilgstoši regulāri zaudē šķidrumu no organisma, nepapildinot trūkstošo daudzumu, tas ir pilns ar daudzu mikroelementu un barības vielu deficītu. Šī situācija negatīvi ietekmē sirds muskuļa, nieru darbību un asins reoloģiskās īpašības.

Straujš apzināts svara zudums ir iespējams, taču tas ir kaitīgs veselībai. Ja dehidratācija sasniedz kritisko līmeni, tiks traucēta nieru un sirds darbība, āda kļūs sausa un ļengana, mati kļūs plānāki, un nagi – trausli. Hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības saasina ilgstoša badošanās. Straujas un ievērojamas svara zuduma (vairāk nekā 10 kg 7 dienu laikā) briesmas ir saistītas ar iepriekšējā ķermeņa svara atgriešanos un dažreiz pat tā pieaugumu pēc radikālas diētas beigām.

Ātrs svara zudums kā slimības simptoms

Kas ir pēkšņs svara zudums un vai tas var būt nopietnu slimību simptoms? Pēkšņs svara zudums var liecināt par:

• neoplazmas izskats;
• traucējumi hormonālajā sistēmā;
• kuņģa-zarnu trakta slimības;
• intoksikācijas sindroms;
• psihoemocionāli traucējumi;
• kritiska dehidratācija.

Ātrs svara zudums un diabēts

Nekontrolētu svara zudumu diabēta slimniekiem izraisa insulīna hormona sintēzes pārtraukšana. Muskuļi un taukaudi kļūst par enerģijas avotiem. Pacientiem ar diabētu rodas:

• stipras slāpes;
• ekstremitāšu nejutīgums;
• bieža urinēšana;
• pīlings, lēna ādas atjaunošanās;
• samazināta redzes asums.

2. tipa cukura diabēts jauniem pacientiem izraisa kaheksiju (novājēšanu), kam raksturīga daļēja vai pilnīga tauku slāņa atrofija, ketoacidoze (augsts acetona saturs asinīs). Standarta novājēšanas ārstēšanas nav. Pacientu stāvoklis tiek koriģēts ar hormonālo līdzekļu, apetīti rosinošu medikamentu un sabalansēta uztura palīdzību.

Ātrs svara zudums onkoloģijā

Straujš ķermeņa masas samazinājums tiek novērots jebkuras lokalizācijas ļaundabīgos audzējos, bet biežāk tas norāda uz zarnu onkoloģiskajām slimībām. Svara zudums notiek piespiedu kārtā, cilvēks nepieliek nekādas pūles, lai to izdarītu.

Stress un pēkšņs svara zudums

Kā straujais svara zudums ir saistīts ar stresu? Nervu spriedze ir galvenais iemesls, kas negatīvi ietekmē vēlmi ēst. Stress var izraisīt gan palielinātu, gan samazinātu apetīti. Biežāk tas izraisa nevēlēšanos ēst. Psihoemocionāla pārslodze neļauj pilnībā atpūsties un noskaņoties ēšanai. Stresa laikā rodas ķermeņa muskuļu, tostarp kuņģa-zarnu trakta, spazmas, kuru dēļ nav nepieciešams ēst. Stresa situācijas negatīvi ietekmē gan pieaugušos, gan bērnus. Ir daudz iemeslu, kas izraisa nervu šoku:

• problēmas komandā darbā vai skolā,
• ģimenes konflikti,
• ģimenes un draugu zaudējums,
• finanšu krīzes.

Katru dienu cilvēks ir pakļauts stresam, ja nervu sistēma ir nestabila, tad rodas tās traucējumi un komplikācijas. Sākumā nepietiekama uztura sekas var iepriecināt pacientus ar lieko ķermeņa svaru. Bet turpmāks svara zudums var izraisīt:

• anoreksija;
• nogurums;
• kavēšana;
• samazināta aktivitāte;
• muskuļu spazmas;
• sirds aritmija;
• menstruālā cikla traucējumi.

Straujš svara zudums stresa situācijas ietekmē ir brīdinājuma zīme un pamudinājums apmeklēt ārstu. Ja laikus nemeklējat atbilstošu palīdzību un nenovēršat galvenos apetītes zuduma cēloņus, organisms kļūs ļoti vājš. Pacients var patstāvīgi atjaunot apetīti un palēnināt nekontrolētu svara zudumu, izmantojot:

• psihoterapija,
• mērena fiziskā aktivitāte,
• uzmanību novēršoša aktivitāte vai hobijs.

Sīkāku informāciju par augsta stresa līmeņa ārstēšanu var iegūt psihologa konsultācijas laikā.

Sievietes pēkšņs svara zudums

Kas tiek uzskatīts par pēkšņu svara zudumu sievietēm? Kas izraisa svara zudumu sievietēm reproduktīvā vecumā? Smagu svara zudumu sievietēm izraisa:

• vielmaiņas traucējumi;
• grūtniecības pirmā un otrā trimestra toksikoze;
• depresijas;
• enerģijas nelīdzsvarotība.

Galvenais nekontrolēta svara zuduma iemesls sievietēm ir stingras diētas ievērošana. Lielākā daļa cilvēku, cenšoties zaudēt liekos kilogramus, ierobežo sevi pārtikā un ievēro dažādas diētas. Kad tiek sasniegts nepieciešamais svars, cilvēks sāk baidīties no ēdiena, šķiet, ka papildu ēdiena gabaliņš apdraudēs slaido figūru. Dažreiz stingri pārtikas ierobežojumi ir distrofijas un anoreksijas cēlonis. Strauji zaudējot svaru, var attīstīties apātija, miegainība un depresija.

Smagu svara zudumu var izraisīt nesabalansēts uzturs. Organismā sāk rasties daudzu noderīgu vielu deficīts. Organisms ir spiests papildināt ilgstošu kaloriju trūkumu uz savu rezervju rēķina. Zema kaloriju diēta ir balstīta uz šo principu. Kad izzūd aminoskābes, vitamīni un mikroelementi, rodas distrofiskas izmaiņas.

Vēl viens aktīvas svara zaudēšanas iemesls sievietēm ir hormonālā nelīdzsvarotība, kas rodas dabiskā dzīves cikla laikā - grūtniecības pirmajā trimestrī, zīdīšanas laikā utt.

Straujš svara samazinājums var rasties vielmaiņas traucējumu dēļ, ko izraisa agresīvu medikamentu lietošana.

Ātrs svara zudums pēc dzemdībām

Pēcdzemdību periodā ir daudz iemeslu pēkšņam svara zudumam:

• hormonālas izmaiņas organismā;
• darba slodzes režīma maiņa (barošana, pastaigas, mazgāšana, ēdiena gatavošana, tīrīšana);
• pēcdzemdību depresija.

Lai nesabojātu figūru, jaunās māmiņas ievēro diētu. Šajā periodā nepieciešams pievērst lielāku uzmanību veselīgam, sabalansētam uzturam, pielāgojot dienas režīmu. Šajā periodā nav ieteicams piemērot uztura ierobežojumus. Diēta ietekmē piena kvalitāti, tā uzturvērtības, imūnmodulējošās un garšas īpašības. Lietojot diētu pēcdzemdību periodā, sieviete riskē nākotnē iegūt jaunu problēmu, kas saistīta ar svara pieaugumu.

Ātrs svara zudums vīriešiem

Kas izraisa pēkšņu svara zudumu vīriešiem?

Svara zudums bieži vien ir pozitīvs process, ja ir liekais svars. Liekie kilogrami tiek sadedzināti ar aktīvām fiziskām aktivitātēm vai zemu kaloriju diētu. Svara zudums notiek hormona testosterona ietekmē, kas intensīvi tiek ražots slodzes laikā. Ja svara zudums notiek ar sātīgu uzturu un lielisku apetīti, tad vajadzētu padomāt par problēmu. Nekontrolēts svara zudums var liecināt par patoloģiska procesa sākšanos organismā.

Bieži vien vīriešu svara zudums notiek emocionāla stresa fonā, kas saistīts ar darbu, sadzīves nepatikšanām, problēmām atvaļinājumā utt. Ja rodas nervozitāte, zūd apetīte, rodas miega traucējumi, galvassāpes un kuņģa darbības traucējumi, kas izraisa strauju svara samazināšanos. Papildus stresa situācijām strauju svara samazināšanos provocē: diabēts, tireotoksikoze, vēzis, HIV, tuberkuloze.

Komplikācijas un sekas

Stingru diētu rezultātā novērojams straujš svara zudums. Gandrīz pilnīgas badošanās periodā samazinās vielmaiņas procesi, palēninās šūnu atjaunošanās, organisms kopumā novājinās un imūnās reakcijas samazinās. Tā rezultātā pasliktinās ādas, matu un nagu stāvoklis. Āda zaudē elastību, iegūst neveselīgu izskatu un krāsu, kļūst ļengana. Āda noslīd vēdera, sēžamvietas, augšstilbu, roku un sānu daļā.

Kā pēkšņs svara zudums ietekmē žultspūsli?

Nepietiekams uzturs, kas veicina strauju svara zudumu, noved pie žultsakmeņu veidošanās. Zviedrijas zinātnieki ir atklājuši, ka stingras diētas ar zemu kaloriju daudzumu neveicina samazināta svara stabilu uzturēšanu, bet gan ir kaitīgas veselībai, izraisot žultsakmeņu slimību. Pakāpeniska svara zaudēšana, izmantojot sabalansētu uzturu, neizraisa šādas blakusparādības.

Saskaņā ar pētījumiem, monodiētas, "sausā" badošanās, provocē holecistītu, izraisa holesterīna līmeņa paaugstināšanos žultī, palielina bilirubīna (žults pigmenta) līmeni un veicina stagnāciju žultspūslī. Diēta ar kaloriju saturu 1300–1400 kalorijas dienā dod stabilāku rezultātu un 2–3 reizes retāk izraisa žultsakmeņu slimību, salīdzinot ar monodiētu ar 500 kalorijām. Ekstrēmas diētas rezultāts ir gandrīz momentāns, taču tas nav stabils un rada slēptus draudus veselībai.

[ 9 ], [ 10 ]

Pie kā noved pēkšņs svara zudums?

Ātru svara zudumu var izraisīt šādi iemesli:

• spiediena samazināšana;
• atmiņas traucējumi;
• zobu emaljas iznīcināšana;
• gastrīts vai pankreatīts;
• nieru darbības traucējumi;
• bezolbaltumvielu tūska;
• depresīvs stāvoklis;
• liekā svara atgriešanās.

"Sausā" badošanās (pilnīga atteikšanās no ēdiena un šķidruma) pēc vairākām dienām noved pie organisma dehidratācijas, intoksikācijas, šoka. Zāles, kas samazina apetīti, ir bīstamas, jo satur psihotropās vielas, kas ietekmē smadzeņu zonu, kas atbild par sāta sajūtu. Neapstrādātas pārtikas lietošana uzturā izraisa kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus. Ilgstoša monodiēta izraisa vitamīnu deficītu un organisma aizsargspēju samazināšanos. Pilnīga cukura un sāls atteikšanās provocē sāls un ogļhidrātu līdzsvara pārkāpumu, kas ietekmē sirds muskuļa un smadzeņu darbību. Krāsainas diētas noved pie aknu un žultspūšļa darbības traucējumiem agresīvu komponentu uzkrāšanās dēļ. Tikai augu valsts pārtikas lietošana uzturā izraisa vielmaiņas traucējumus un hormonālo nelīdzsvarotību.

Pēc pēkšņas svara zaudēšanas mana āda nokarājas

Ja cilvēkam ir liekais svars, tad palielinās ķermeņa apjoms un āda ir pakļauta stiepšanai. Pēc strauja svara zuduma, ko izraisa "sausā" badošanās, stingras diētas, jēla pārtika, ķermeņa apjoms samazinās, un āda paliek nokarena uz vēdera, sēžamvietas, sejas, rokām, krūtīm, augšstilbu iekšpuses. Lai izvairītos no šādām situācijām, ir nepieciešams zaudēt svaru gudri un pakāpeniski, lai ādai "pabūtu laiks savilkties". Pārāk straujš svara zudums neizbēgami noved pie ādas nokarenuma.

[ 11 ], [ 12 ]

Diagnostika straujš svara zudums

Kā tiek noteikta diagnoze strauja svara zuduma gadījumā? Pieredzējis ārsts sākotnējās konsultācijas laikā apkopos anamnēzi un veiks fizisku pārbaudi. Pārbaudes rezultātā strauja svara zuduma gadījumā viņš var pamanīt:

• samazināts ādas turgors;
• ādas ļenganums;
• "maisiņi" zem acīm nieru darbības traucējumu dēļ;
• vājums;
• apātija;
• teļa muskuļu krampji.

Ja pēkšņas svara zuduma iemesls nav skaidrs, var noteikt:

• urīna un asiņu klīniskā analīze;
• asins bioķīmiskā analīze;
• konsultācijas ar speciālistiem.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Testi

Tā kā pēkšņs svara zudums var būt patoloģiska procesa sekas organismā, ir nepieciešams veikt pētījumus un analīzi. Šādā situācijā laboratorijas testi atklāj svara zuduma smagumu un iespējamos cēloņus. Klīniskās asins analīzes rezultāti palīdzēs noteikt iekaisuma procesus un anēmiju. Glikozes līmeņa asinīs tests parādīs diabēta klātbūtni vai neesamību. Hormonālie testi (TSH, T3 un T4) tiek veikti, lai izslēgtu problēmas ar vairogdziedzeri. Bioķīmiskie rādītāji:

• Lai novērtētu aknu darbību, ir nepieciešami aknu funkcionālie testi.
• Kreatinīns palīdz noteikt nieru mazspēju.

Lai pētītu olbaltumvielu bada līmeni un iekaisuma procesu klātbūtni, tiek veikta proteinogramma. Imūndeficīta stāvokļu un saistaudu slimību noteikšanai tiek nozīmēta imunogramma un autoimūno slimību marķieri. Helmintozes noteikšanai tiek veikta fekāliju analīze. Ja nepieciešams, ieteicams veikt testus antivielu noteikšanai pret dažādiem infekcijas slimību patogēniem (skrīninga pētījumi onkoloģijas, HIV, tuberkulozes noteikšanai).

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Instrumentālā diagnostika

Kas ir pēkšņs svara zudums un kāda instrumentālā diagnostika tiek izmantota? Ja pēkšņs svara zudums ir slimības simptoms, ārstējošais ārsts iesaka apmeklēt šādus speciālistus:

• onkologs;
• ftiziatrs;
• neirologs vai psihiatrs;
• ginekologs;
• urologs.

Atkarībā no iespējamās patoloģijas speciālisti var noteikt šādus diagnostikas testu veidus:

• ultraskaņas diagnostika;
• KT un MRI pētījumi;
• gastroduodenoskopija;
• kolonoskopija;
• Rentgens.

Diferenciālā diagnoze

Diferenciāldiagnostikā ir jānošķir svara zuduma cēloņi. Strauja svara zuduma cēlonis ir dažu veidu diētas vai arī tas ir mānīgas slimības simptoms. Turpmāko terapeitisko pasākumu taktika ir atkarīga no straujā svara zuduma cēloņa.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Profilakse

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jānosaka: kas ir pēkšņs svara zudums un kas to izraisa. Ja svara zudumu izraisa dzīvesveids:

• sausā badošanās;
• mono-diēta;
• smēķēšana;
• alkoholisms;
• narkotiku atkarība;
• neracionāls uzturs.

Šādos gadījumos ieteicams:

• atteikšanās no sliktiem ieradumiem;
• pastaigas svaigā gaisā, kas palīdz palielināt apetīti;
• sabalansēts uzturs.

Ja pēkšņs svara zudums ir slimības simptoms, tad pacients ir jāpārbauda, lai identificētu patoloģiju. Jo ātrāk slimība tiek identificēta, jo ātrāka un veiksmīgāka būs ārstēšana.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Prognoze

Ātrs svara zudums rada šādas sekas:

• apetītes trūkums,
• ķermeņa vājināšanās,
• biežas sliktas dūšas lēkmes,
• anēmija,
• pietūkums,
• garīgās slimības.

Ja nepievēršat pienācīgu uzmanību pacienta stāvoklim, sekas var būt traģiskas. Atbilstība darba un atpūtas režīmam, racionāla uztura, mērena fiziskā slodze un stresa mazināšana palīdzēs tikt galā ar problēmu. Ja ievērojamu svara zudumu izraisa slimība, tad ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk.