Tehniski jauninājumi un mazkustīgs dzīvesveids, neveselīgi ieradumi un vides problēmas, stresa situācijas un pārslodze padara katra no mums acis un redzi ļoti neaizsargātu.
Ņemot vērā šos faktus, mums jāatceras, ka, lai justos labi un pareizi funkcionētu, kā arī novērstu sirds un asinsvadu slimības, mums katru dienu jāuzrauga savs uzturs.
Galvenais princips, pēc kura jāsastāda ēdienkarte zīdīšanas laikā, ir veselīgi un daudzveidīgi produkti, dabīgi, bez ķīmiskām piedevām un modifikācijām.
Ingvera saknei piemīt unikālas īpašības, kas palīdz stimulēt daudzas ķermeņa funkcijas. Jo īpaši ingvers ir labs, ja vēlaties atvadīties no liekajiem kilogramiem.
Šajā rakstā mēs aplūkosim daudzus produktus un noteiksim, kuri graudaugi ir veselīgi, kādas īpašības tiem piemīt un vai tie var kaitēt cilvēka organismam.
Nekontrolējama vēlme pastāvīgi kaut ko košļāt ir šķērslis ceļā uz slaidu figūru un neticamu pievilcību. Tas ir saprotams daudzām dāmām, kuras sapņo kļūt burvīgas, piemēram, filmu zvaigznes vai popdīvas.
Testosterona līmeni paaugstinoši pārtikas produkti ir vērtīgs vitamīnu un uzturvielu avots. Šādi pārtikas produkti palīdzēs novērst reproduktīvās sistēmas slimības, palielināt muskuļu masu utt.
Terapijas efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no patērētās pārtikas uzturvērtības, tāpēc rūpīgi organizēta uztura ķīmijterapijas laikā palīdzēs tikt galā ar zāļu blakusparādībām, uzlabos vispārējo labsajūtu un sagatavos organismu atveseļošanai.
Ir nepieciešams noteikt, kuri pārtikas produkti izraisa palielinātu gāzu veidošanos, izslēgt tos un izveidot diētu, kas samazinās gāzu veidošanos līdz minimumam.
