Pragmatiskie angļi tradicionāli dod priekšroku veselīgam ēdienam. Nav nejaušība, ka frāze "angļu diēta" tiek saistīta ar auzu pārslām. Uzreiz nāk prātā frāze "Auzu pārslas, kungs!", kas kļuva slavena, pateicoties talantīgāko aktieru sniegumam.
Zaudēt pusi svara – vai tas tiešām ir iespējams? Svērt ideālos 60 kg, nevis smagos 120 kg? Tieši to izdevās izdarīt parastai sievietei, panākot maģisku svara zudumu un saglabājot savu svaru šajās robežās.
Šajā sarakstā ir aizliegts veikt izmaiņas bez kontroles, kā arī iesaistīties jebkāda veida pašiniciatīvā, pretējā gadījumā tiks pārkāpti Margaritas Koroļevas uztura principi un visi centieni aizies veltīgi.
Viņa ir diplomu un sertifikātu īpašniece estētiskās medicīnas un pretnovecošanās problēmu, dietoloģijas, dermatokosmetoloģijas un fizioterapijas jomā. Starptautiskas balvas laureāte, dažādu medicīnas biedrību biedre šajā jomā.
Lielākā daļa uztura ekspertu uzskata, ka jebkura ekspresdiēta, ieskaitot augļu diētu, nav tik efektīva svara zaudēšanai, kā to bieži piedāvā cilvēki, kuri ir tālu no dietoloģijas.
Uzreiz iezogas doma, ka tas ir kaut kāds triks, un tad parādās neliela cerība, vai tiešām ir iespējams garšīgi un bez ciešanām zaudēt svaru? Noticējuši šādai iespējai, mēģināsim noskaidrot, vai tā ir taisnība.
Nav nejaušība, ka cilvēki, zaudējot svaru, izvēlas zivju ēdienkarti; šis veselīgais un garšīgais dabīgais produkts satur A, D, E, C, PP, B grupas vitamīnus, omega-3 un aminoskābes.
Kad aukstais laiks pazūd un maigā pavasara saule liek mums novilkt drēbju kalnus, mēs saprotam, ka ziemā uzkrātās tauku rezerves būs arvien grūtāk noslēpt.
