Ko darīt, ja jūtat sliktu dūšu?

Ko darīt, ja jūtaties slikti, ir jautājums, ko daudzi cilvēki uzdod sev, jo slikta dūša nav specifisks simptoms, tā var liecināt par simtiem slimību un daudziem citiem iemesliem, kas nav saistīti ar slimībām. Smaguma sajūta epigastrālajā reģionā ir nepatīkama nevis sāpīgu sajūtu, bet gan seku dēļ vemšanas veidā.

Ko darīt, ja jūtaties slikti, ir jautājums, ko daudzi cilvēki uzdod sev, jo slikta dūša nav specifisks simptoms, tā var liecināt par simtiem slimību un daudziem citiem iemesliem, kas nav saistīti ar slimībām. Smaguma sajūta epigastrālajā reģionā ir nepatīkama nevis sāpīgu sajūtu, bet gan seku dēļ vemšanas veidā.

Kas ir slikta dūša, vemšana un kāpēc tās rodas?

Gan vemšanas reflekss, gan slikta dūša, kas tam seko, ir dabisks aizsargmehānisms, ko organisms iedarbina, kad tam jāattīra sevi no dažādām toksiskām vielām un toksīniem. Toksīni ne vienmēr nonāk asinsritē no iekšpuses kā pārtikas sabrukšanas produkti vai orgānu patoloģisko procesu produkti; bieži vien cilvēks nezina, ko darīt, ja viņam liekas slikti ārēja cēloņa dēļ – smakas, spilgtas krāsas.

Slikta dūša ir specifisks stāvoklis, ko bieži pavada pastiprināta siekalošanās, trīce un vispārējs vājums. Sliktas dūšas sajūta var pāriet pati no sevis, bez vemšanas, bet visbiežāk tā izraisa rīstīšanās refleksu - vēdera muskuļu kontrakciju, kas nav cilvēka kontrolē, un visa kuņģī esošā izvadīšanu. Par šiem simptomiem ir atbildīga smadzeņu stumbra daļa, kas savienojas ar kuņģa-zarnu trakta nervu receptoriem. Jebkura negatīva ietekme uz šiem receptoriem, to kairinājums vai bojājums iedarbina "sliktas dūšas - vemšanas" mehānismu. Pārmērīga kuņģa tilpuma palielināšanās noved pie tā sieniņu stiepšanās, attiecīgi kuņģa gļotādas receptori cenšas reaģēt uz netipiskām izmaiņām, tāda pati reakcija ir iespējama arī erozīvos, iekaisuma procesos - gastrītā, gastroenterītā. Tāpat smadzeņu daļa var patstāvīgi "dot komandu" slikta dūša izraisīšanai bez kuņģa-zarnu trakta palīdzības. Šādi gadījumi ir iespējami dažādu nervu sistēmas disfunkciju gadījumā.

Lasiet arī:

• Pretsliktas dūšas tabletes
• Pretvemšanas tabletes
• Ko darīt, ja jūtat sliktu dūšu?

Pirms izlemt, ko darīt, ja jūtaties slims, jums jānoskaidro iespējamie iemesli, starp kuriem visbiežāk minētie.

Slikta dūša kā gremošanas sistēmas slimības simptoms pavada gandrīz visus iekaisuma procesus kuņģa-zarnu traktā, un sliktu dūšu var izraisīt arī elementāra saindēšanās ar pārtiku (ar pārtiku, ūdeni). Papildus slikta dūša, vemšana, šādas parādības bieži pavada caureja, sāpes epigastrijā, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās vai pazemināšanās. Ja cilvēks ir saindējies ar pārtikas produktiem, alkoholu, ūdeni, kas satur baktērijas, rīstīšanās reflekss palīdz ātri atbrīvot kuņģi no toksīniem un sniedz zināmu atvieglojumu. Visas hroniskās gremošanas trakta patoloģijas (čūlas, gastroduodenīts) papildus slikta dūša izraisa raksturīgas sāpes, dedzinošu sajūtu (grēmas).

Turklāt slikta dūša var liecināt par aknu slimību vai sliktu žultspūšļa darbību. Tāpēc uz jautājumu par to, ko darīt, ja jūtaties slikti, var atbildēt šādi: ja slikta dūša rodas ar rūgtumu, izkārnījumi ir mainījuši krāsu, āda ir dzeltenīga, kairināta un niezoša, labajā hipohondrijā jūtamas velkošas vai spazmatiskas sāpes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Papildus aknu slimībai slikta dūša var liecināt par apendicītu, zarnu nosprostojumu, kuņģa perforāciju erozijas procesa rezultātā. Šādām slimībām nepieciešama neatliekamā palīdzība, jo to simptomi attīstās strauji - slikta dūša pārvēršas vemšanā, parādās asas sāpes epigastrijā, un cilvēks bieži zaudē samaņu. Pastāv arī sliktas dūšas cēloņi, ko var izskaidrot ar gremošanas orgānu patoloģisko attīstību - barības vada un zarnu sieniņu izvirzījums (divertikuloze), barības vada patoloģiska sašaurināšanās izraisa regulāru sliktu dūšu pēc katras ēdienreizes.

Ko darīt, ja gremošanas sistēmas darbības traucējumu dēļ jūtaties slikti?

Ja slikta dūša rodas negaidīti, pēkšņi, ko pavada vēdera uzpūšanās, caureja, vājums, ķermeņa temperatūras izmaiņas, ir iespējama saindēšanās ar pārtiku. Pirmā palīdzība sastāv no kuņģa skalošanas un attīrīšanas. Jo ātrāk tas notiek, jo mazāka iespēja, ka toksīni ietekmēs citus gremošanas orgānus. Skalošanu veic ar attīrītu ūdeni, kuram var pievienot dažus kālija permanganāta kristālus (līdz tas kļūst gaiši rozā). Pēc skalošanas jālieto sorbents - aktivētā ogle (vismaz 5 tabletes), Enterosgel. Ja stundas laikā slikta dūša nav saistīta ar vemšanu un ir visi uzskaitītie simptomi, jāizsauc neatliekamā palīdzība. Īpaši bīstama ir saindēšanās ar konserviem un sēnēm, kuru toksīni uzsūcas ļoti ātri, tāpēc organismam vienkārši nav laika izraisīt vemšanas refleksu.

Ja sliktu dūšu pavada nekontrolējama caureja, izkārnījumos ir asiņu pazīmes, ķermeņa temperatūra strauji paaugstinās un sasniedz 38 grādus vai vairāk, tas var liecināt par akūtu zarnu infekciju. Ja urīns kļūst tumšāks, izkārnījumi kļūst bezkrāsaini, acu sklēra, plaukstas kļūst dzeltenas, visticamāk, tās ir kāda veida hepatīta pazīmes. Infekcija ar zarnu baktērijām, E. coli, hepatītu, neliecina par pašārstēšanos, jums jāzvana ārstam, kurš izrakstīs ārstēšanu slimnīcā.

Regulāra slikta dūša, ko pavada atraugas, vieglas sāpes epigastrijā, aizcietējums vai caureja, var liecināt par čūlaina procesa, holecistīta, iespējams, hroniska hepatīta vai pankreatīta sākumu. Patstāvīgas darbības ir iespējamas tikai ar vāji izteiktiem simptomiem. Var lietot enzīmu preparātus - enzimālu, mezimu, festālu. Grēmas nomāc Rennie, Gastromax vai ranitidīna tabletes.

Ir nepieciešama arī stingra diēta, izslēdzot ceptu, taukainu, pikantu ēdienu un iesaistot daļējas ēdienreizes. Ja simptomi tiek novēroti nedēļu un neizzūd, Jums jāpārbauda gastroenterologs un jāsāk kompleksa ārstēšana, kas novērš galveno sliktas dūšas cēloni.

Lasiet arī:

• Tabletes pret sāpēm vēderā
• Tabletes pret sāpēm vēderā

Ko darīt, ja jūtaties slikti nervu sistēmas slimību dēļ?

Vemšanas refleksu var izraisīt arī bez jebkādiem iekšējiem cēloņiem. Tie ietver paaugstinātu asinsspiedienu - hipertensiju, kad tiek novērota neliela slikta dūša, kas pastiprinās paralēli spiediena pieaugumam. Šādos gadījumos var lietot spazmolītiskos līdzekļus - no-shpa, spazmalgonu. Hipertensijas pacienti parasti zina par savu kaiti, viņiem regulāri jākontrolē asinsspiediens un pastāvīgi jālieto antihipertensīvie līdzekļi, novēršot spiediena lēcienus.

Lasīt arī: Tabletes pret paaugstinātu asinsspiedienu

Ja sliktu dūšu pavada hroniskas galvassāpes, maņu traucējumi - redzes, dzirdes, vājums, smags nogurums, kas ilgst visu dienu, steidzami jākonsultējas ar neirologu. Ja šie simptomi parādās bieži un tiem pievienojas periodiska vemšana, kurai nav "pārtikas" cēloņa, ir iespējami patoloģiski procesi - smadzeņu audzējs. Pašārstēšanās ne tikai nepalīdzēs, bet arī atņems dārgo laiku, kas nepieciešams savlaicīgai ārstēšanai. Šajā gadījumā ir piemērots medicīniskais termins cito, kas nozīmē steidzami: steidzami pie ārsta, steidzami jāpārbauda un steidzami jāārstē.

Slikta dūša var būt arī viens no nopietnu slimību simptomiem - meningīta, ērču pārnēsātas boreliozes (Laima slimības), HIV infekcijas. Meningītam raksturīgas stipras galvassāpes, un slikta dūša jau ir to sekas, kā arī ļoti augstas temperatūras sekas. Ja papildus uzskaitītajiem simptomiem pacientam ir pārmērīgi saspringti (stingri) kakla un pakauša muskuļi, nekavējoties jāizsauc neatliekamā palīdzība. HIV infekcija neizpaužas tik spilgti, bet, ja pastāvīga vemšanas refleksa sajūta ir ilgstoši, jautājums ir - ko darīt, ja slikta dūša nepāriet ar mājas līdzekļiem un pasākumiem, jāvēršas pie ārsta un jāziedo asinis HIV ārstēšanai.

Papildus šādām dzīvībai bīstamām slimībām sliktu dūšu var izraisīt arī vestibulārā aparāta nervu sistēmas fizioloģiski traucējumi – jūras braucienus bieži pavada tipiska slikta dūša (jūras slimība). Jūras slimība var kļūt par pastāvīgu nesagatavotu, nepieredzējušu ceļotāju pavadoni. Protams, nav jēgas pārtraukt ceļojumu, lai konsultētos ar neirologu; to var izdarīt nedaudz vēlāk. Un pirms ceļojuma, kā arī tā laikā vajadzētu uzkrāt farmaceitiskos medikamentus, kas palīdz neitralizēt reiboņus (tā sauc ceļotāju reiboni un sliktu dūšu) – Vertigo Hel, Betahistine, Betaserk.

Lasīt arī: Tabletes pret kustību slimību un sliktu dūšu

Migrēna, ko vienmēr pavada slikta dūša, pēc ārstu domām, skar aptuveni 15% pasaules iedzīvotāju. Papildus sliktas dūšas sajūtai hemikrāniju pavada galvassāpes, un gan skaņas, gan gaisma ir kairinošas.

Galvenā ārstēšana ir atpūta, maņu stimulu neesamība un spazmolītisku zāļu lietošana. Vieglu lēkmju gadījumā pietiek ar parastā paracetamola lietošanu, sliktas dūšas lēkmi mazina metoklopramīds. Nopietnākas lēkmes ārstē ar īpašām ergotamīnu saturošām zālēm, kuras parasti izraksta ārsts. Efektīvas ir arī serotonīna zāles - sumatriptāns, Zomig. Papildus medikamentozai terapijai pacientam jābūt uzmanīgam attiecībā uz diētu, no ēdienkartes jāizslēdz visi tiramīnu saturoši produkti (siers, garšvielas, šokolāde). Ārstēšanai jābūt ilgstošai un to nozīmējis neirologs, neatkarīga zāļu izvēle var saasināt simptomus.

Ko darīt, ja jūtaties slikti, kādi citi iemesli var izraisīt sliktu dūšu?

Starp iemesliem, kas var izraisīt nelabumu, ir cukura diabēts un sirds patoloģijas. Šīs slimības parasti tiek diagnosticētas pēc citām pazīmēm, un nelabuma sajūta jau ir neizbēgama slimības pavadone. Visus pasākumus nepatīkamo sajūtu mazināšanai jānosaka ārstam, jo "pašārstēšanās" ar šādām diagnozēm dažkārt ir nāvējoša.

Turklāt slikta dūša ir viens no dabiskā, aizraujošā grūtniecības procesa simptomiem. Šīs lēkmes izskaidrojamas ar fizioloģiskām izmaiņām grūtnieces organismā un nav draudošas, izņemot sliktu dūšu patoloģiskos stāvokļos (gestoze, eklampsija). Grūtniecēm medikamentu lietošana parasti ir kontrindicēta; tiek noteikta saudzīga diēta, fizioterapijas procedūras vai augu izcelsmes zāles speciāli atlasītu augu novārījuma veidā. Jāatzīmē, ka pat ārstēšana ar augu izcelsmes zālēm grūtniecības laikā var būt kaitīga, tāpēc tās jālieto ļoti uzmanīgi. Piparmētru un citronmelisas novārījumi ir relatīvi droši; tie jābrūvē līdz vājai koncentrācijai. Var lietot arī vieglus sedatīvus līdzekļus - baldriāna tabletes, homeopātiskus preparātus pēc ārsta norādījuma.

Ko darīt, ja jūtaties slikti – jums ātri jānosaka cēlonis, vismaz neatkarīgu minējumu līmenī, jācenšas palīdzēt organismam attīrīties no reibuma un pēc tam atjaunot šķidruma zudumu ar negāzētu minerālūdeni vai Regidron. Ja slikta dūša un vemšana nepāriet dažu stundu laikā, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.