Sāpju ārstēšana

Efektīvi vingrinājumi muguras sāpēm

Ir diezgan daudz indikāciju muguras vingrinājumiem. Pirmkārt, tās ir sāpes.

Skoliozes mugurkaula lencīte

Skoliozes korekcija ietver dažādu metožu un paņēmienu izmantošanu. Viens no visefektīvākajiem pretskoliozes līdzekļiem tiek uzskatīts par korsetu – to lieto gan mugurkaula deformāciju ārstēšanai, gan profilaksei.

LFK skoliozei: pamata vingrinājumi

Sistemātiska īpašu vingrinājumu veikšana pacientiem ar dažādu mugurkaula daļu frontālu vērpes deformāciju - LFK skoliozes gadījumā - var būt efektīvs veids, kā stabilizēt un samazināt izliekumu.

Pretsāpju un pretiekaisuma injekcijas muguras sāpju gadījumā

Sūdzības par muguras sāpēm var dzirdēt no jebkura vecuma cilvēkiem. Statistika liecina, ka katru gadu aptuveni ¾ pasaules iedzīvotāju meklē medicīnisko palīdzību ar šo problēmu.

Mācību vingrinājumi muguras sāpēm

Vingrinājumi muguras sāpju mazināšanai mūsdienās kļūst arvien pieprasītāki. Pieprasījums pēc tiem ne tikai nemazinās, bet arī pakāpeniski pieaug.

Mācību komplekss muguras sāpēm

Apskatīsim vienu no visefektīvākajiem muguras sāpju kompleksiem, kas aizgūts no klasiskās hatha jogas sistēmas. Pirms sākat praktizēt, jums vajadzētu atrast klusu un mierīgu vietu, kas veicinās relaksāciju, pašregulāciju un spēku atjaunošanos.

Vingrinājumi grūtniecēm un pēc dzemdībām muguras sāpēm

Daudzas sievietes, kuras ir izbaudījušas mātes prieku, zina, ka grūtniecību var aizēnot pastāvīgas muguras sāpes. Jo tuvāk dzemdībām, jo stiprākas kļūst sāpes.

Masāža 1. pakāpes skoliozei

Masāža ir īpaši efektīva 1. pakāpes skoliozes gadījumā bērniem. Tas ir veids, kā ne tikai apturēt tā tālāku progresēšanu, bet arī pilnībā izlabot mugurkaula izliekumu.

Kā ārstēt jostasvietas skoliozi: LFK, vingrinājumi, vingrošana

Konservatīvā ārstēšana tiek uzskatīta par visefektīvāko, ja to veic bērnībā, pacientiem līdz 15 gadu vecumam. Tieši šajā periodā skriemeļiem joprojām ir skrimšļains slānis, kas ļauj koriģēt izliekumu mugurkaula dabiskajā stāvoklī.

„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.