Kā samazināt cukura līmeni asinīs ar medikamentiem un bez insulīna?

Paaugstināts cukura līmenis asinīs nav raksturīgs tikai diabētam: pastāv stāvoklis, ko sauc par "prediabētu" - tas ir robežperiods pirms diabēta, un šajā posmā to joprojām var izārstēt. Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tas, kā pazemināt cukura līmeni asinīs - tas prasīs ne vairāk, ne mazāk, dzīvesveida un uztura maiņu. Ārstiem ir daudz ieteikumu šajā jautājumā - galvenais ir stingri ievērot visas medicīniskās receptes.

Kā pazemināt cukura līmeni asinīs ar medikamentiem?

Cukura līmeņa pazemināšanas zāles ir diezgan nopietns līdzeklis insulīna un glikozes līdzsvara korekcijai. Tāpēc šādas zāles drīkst izrakstīt tikai kvalificēts ārsts. Šādu zāļu pašpārvalde ir stingri neiesaka. Lasīt arī: Insulīna terapija diabēta ārstēšanai

Zāles, kas paredzētas cukura līmeņa pazemināšanai asinīs, ir daudzas un dažādas. Lai ārstiem būtu vieglāk orientēties to klāstā, tika noteikta cukura līmeni pazeminošu zāļu klasifikācija - galvenokārt atkarībā no šo zāļu farmakodinamiskajām īpašībām. Par galvenajām tiek uzskatītas četras šādu zāļu grupas:

1. Zāles, kas aktivizē insulīna sekrēciju, ir tā sauktie sekrēgogi. Tie ietver sulfonilurīnvielas preparātus un metilglinīdu preparātus. Sulfonilurīnvielas preparātu grupā ietilpst tādi medikamenti kā glibenklamīds, gimeperīds, glikvidons - to darbība ir ātra un efektīva, taču ir ievērojams trūkums: lietojot sulfonilurīnvielas preparātus, aizkuņģa dziedzeris ir noplicināts un pēc tam pārstāj reaģēt uz šādām zālēm. Metilglinīdi darbojas maigāk - tie ietver nateglinīdu, repaglinīdu utt.
2. Insulīna sensibilizatori ir medikamenti, kas palielina audu jutību pret insulīnu. Šo grupu pārstāv biguanīdi (piemēram, labi zināmais metformīns) un tiazolidoni (pioglitazons un rosiglitazons).
3. Zāles, kas inhibē α-glikozidāzi – to darbība balstās uz ogļhidrātu absorbcijas kavēšanu gremošanas sistēmā. Tipisks šādu zāļu pārstāvis ir Acarobase.
4. Liraglutīda zāles — tās lieto, lai uzlabotu pacientu ar 2. tipa cukura diabētu un aptaukošanos stāvokli. Liraglutīds ietekmē aizkuņģa dziedzeri, aktivizējot insulīna sekrēciju. Tipisks šādu zāļu pārstāvis ir Saxenda.

Kā samazināt cukura līmeni bez medikamentiem?

Lai pakāpeniski samazinātu cukuru, nelietojot medikamentus, pirmkārt, ir nepieciešams iepriekš novērst tā paaugstināšanos. Lai to izdarītu, ir jāmaina diēta, jāievēro īpaša diēta, kā arī jāizslēdz no uztura vairāki aizliegti produkti, kuru lietošana izraisa glikozes līmeņa "lēcienu". Pie šādiem produktiem, protams, pieder cukurs un saldumi (tostarp medus).

Cukura daudzums tiek pakāpeniski samazināts, ja tiek izslēgti šādi produkti:

• saldie konditorejas izstrādājumi;
• jebkuras augļu vai ogu sulas;
• jebkuri žāvēti augļi;
• saldie augļi;
• cieti saturoši pārtikas produkti (piemēram, kartupeļi);
• produkti ar lielu daudzumu dzīvnieku tauku (krējums, sviests, speķis).

Tikai daži cilvēki zina, bet ir arī vairāki produkti, kas palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs – parasti šajā sarakstā ir iekļauti produkti ar zemu glikēmisko indeksu:

• jūras zivis un citas jūras veltes;
• zaļie dārzeņi, ķirbis;
• sakņu dārzeņi, olīvas;
• kukurūza;
• gandrīz visu veidu rieksti;
• auzu pārslas;
• citroni un greipfrūti;
• baltā gaļa;
• graudaugi, pupiņas;
• ķiploki, visu veidu sīpoli.

Papildus iepriekšminētajam, jums ir jāizdzer pietiekami daudz tīra ūdens: tas palīdzēs normalizēt ogļhidrātu metabolismu un samazināt cukura līmeni.

Kā pazemināt cukura līmeni bez insulīna?

Ja ārsts Jums ir izrakstījis insulīnu, tas nozīmē, ka bez tā Jūs diez vai varēsiet normalizēt cukura līmeni asinīs. Nekādā gadījumā nevajadzētu pašrocīgi atcelt insulīna medikamentus, jo šāda patvaļa var maksāt ne tikai veselību, bet arī dzīvību.

Tomēr jūsu spēkos ir mēģināt sev palīdzēt un pielikt papildu pūles, lai normalizētu glikozes līmeni asinīs.

Daudzi diabēta slimnieki veiksmīgi lieto cigoriņus, lai samazinātu cukura līmeni asinīs. Cigoriņi satur inulīnu (nejaukt ar insulīnu!) - tas ir oligosaharīds, fruktozes un glikozes kombinācija. Inulīns pieder pie šķiedrvielām, tāpēc netiek absorbēts kuņģa-zarnu traktā. Tomēr tā ietekme uz gremošanas procesiem un zarnu darbības kvalitāti ir nenoliedzama.

Kādu labumu cigoriņi var sniegt paaugstināta cukura līmeņa asinīs gadījumā? Cigoriņos esošais inulīns aiztur ogļhidrātus no pārtikas. Daļa no šiem ogļhidrātiem pēc tam nonāk asinsritē, bet lielākā daļa no tiem tiek izvadīti no organisma kopā ar inulīnu. Šis ir ieguvums: inulīns samazina patērētās pārtikas "cukura saturu".

Cigoriņu labvēlīgā viela, dzērienam karsējot, netiek iznīcināta, bet tā var mainīties un hidrolizēties. Šī īpašība ir raksturīga inulīnam, kas ir atrodams gatavos šķīstošos dzērienos. Pašgatavota auga uzlējums, tāpat kā cigoriņu ekstrakts, nezaudē savas ārstnieciskās īpašības un spēju samazināt cukura līmeni asinīs.

Kā ātri samazināt cukura daudzumu?

Tautas metodes dažreiz var būt ļoti noderīgas, ja nepieciešams ātri samazināt cukura daudzumu. Piemēram, varat izmantot šīs vienkāršās receptes:

• Pusi tases auzu pārslu termosā aplej ar ½ litru verdoša ūdens, atstāj ievilkties 1 stundu. Pēc tam filtrē un ņem ½ tases pirms ēšanas trīs reizes dienā. Šādi var ārstēties katru dienu mēnesi.
• 5 g linsēklu pārlej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj ievilkties 35–45 minūtes, pievieno 1–2 ēdamkarotes citrona sulas. Zāles lieto starp ēdienreizēm.
• Griķu putraimus (20 g) samaļ kafijas dzirnaviņās, sajauc ar 200 ml kefīra, uz nakti uztur ledusskapī. Ēd no rīta, 60 minūtes pirms pirmās ēdienreizes.
• 20 g valriekstu starpsienu vāriet 200 ml verdoša ūdens vienu stundu. Iegūto līdzekli lietojiet vienu ēdamkaroti starp ēdienreizēm.
• Sajauc 1 vistas olu un 1-2 ēdamkarotes citronu sulas. Lietojiet tukšā dūšā 50-60 minūtes pirms ēšanas. Kurss var ilgt 3 dienas.
• Pagatavojiet sulu no vienādām kartupeļu bumbuļu, biešu un balto kāpostu daļām. Dzeriet 100 ml pirms ēšanas divas reizes dienā.

Kā pazemināt cukura līmeni asinīs dienu pirms analīzes?

Tādi augi kā pienene un dadzis iedarbojas ļoti labi un ātri. Šie augi, tāpat kā cigoriņi, satur inulīnu — vielu, kas novērš ogļhidrātu uzsūkšanos zarnās. Pateicoties inulīnam, cukuri, kas nonāk organismā ar pārtiku, netiek absorbēti, bet gan dabiski izvadās no organisma. Vislielākais šīs vielas procentuālais daudzums ir augu sakneņos — tas jāņem vērā, ja gatavojaties ātri pagatavot cukura līmeni pazeminošu līdzekli.

Arī vilkābeles un mežrozīšu uzlējumi ir diezgan efektīvi cukura līmeņa pazemināšanā. Der arī svaigas vai žāvētas jāņogu lapas.

Ātri palīdzēs arī cigoriņu dzēriens: tomēr, lai veiksmīgi samazinātu cukura daudzumu, nevajadzētu lietot šķīstošo dzērienu. Labāk ir brūvēt aptiekā iegādātas izejvielas vai izmantot cigoriņu ekstraktu.

Ir recepte cukura samazināšanai, ko parasti sagatavo iepriekš – 5–6 dienas. Tomēr šis līdzeklis ļauj samazināt cukuru relatīvi ātri. Izlaiž caur gaļas mašīnā 500 g citronu ar mizu, 170 g ķiploka daiviņas un 140 g pētersīļu sakņu. Iegūto masu ievieto traukā un piecas dienas tur aukstumā. Lietojiet līdzekli no rīta, pirms pusdienām un pirms vakariņām, pa pusei ēdamkarotes.

Kā samazināt cukura līmeni tukšā dūšā?

Lai samazinātu cukura daudzumu no rīta tukšā dūšā, jums vienkārši jāmaina ikdienas rutīna un uzturs. Tātad, jums ir jāietur vakariņas agri - ne vēlāk kā 4 stundas pirms gulētiešanas (ideālā gadījumā - 5 stundas). Piemēram, ja jūs ejat gulēt pulksten vienpadsmitos vakarā, tad optimāli ir vakariņot pulksten sešos vakarā. Ja vakariņojat vēlāk, tas novedīs pie cukura līmeņa paaugstināšanās tukšā dūšā no rīta. Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka vakariņām jāsastāv no atļautiem produktiem:

• nedaudz liesas baltās gaļas vai jūras velšu;
• olas;
• dārzeņi, zaļumi;
• kvalitatīvs cietais siers;
• nedaudz augu eļļas;
• rieksti, sēklas;
• olīvas;
• kefīrs ar zemu tauku saturu, jogurts bez piedevām.

Mēs nedrīkstam aizmirst par nepieciešamību ievērot zema ogļhidrātu satura uztura principus.

Kā samazināt cukura daudzumu urīnā?

Cukura līmenis urīnā var paaugstināties ne tikai slimību laikā, bet arī noteiktos apstākļos, piemēram, pēc stipra stresa. Tāpēc ir svarīgi novērst cukura parādīšanos urīnā:

• izvairīties no stresa;
• izvairīties no fiziskas pārslodzes;
• ēst mazāk saldumu;
• regulāri uzraudzīt endokrīnās sistēmas stāvokli.

Ja nepieciešams ātri samazināt cukura daudzumu, varat izmantot šādas metodes:

• Dzeriet tēju, kas pagatavota no melleņu lapām, visas dienas garumā.
• No rīta, pusdienās un vakarā ņemiet 1 ēdamkaroti sausā alus rauga.
• Trīs reizes dienā dzeriet tēju, kas pagatavota no bērzu pumpuriem un ceriņu ziediem.
• Visas dienas garumā dzeriet pienenes vai dadža sakneņu novārījumu.
• Trīs reizes dienā ēdiet vienu ēdamkaroti sinepju sēklu.

Turklāt ieteicams ķiplokus ēdieniem pievienot biežāk.Tas palīdzēs uzturēt normālu cukura līmeni visas dienas garumā.

Kā samazināt cukura daudzumu grūtniecības laikā?

Lai samazinātu cukuru grūtniecības laikā, dažreiz pietiek vienkārši mainīt diētu - un cukurs atgriezīsies normālā stāvoklī bez jebkādām negatīvām sekām. Jebkuru citu līdzekļu, un jo īpaši medikamentu, lietošanai cukura līmeņa samazināšanai nepieciešama ārsta konsultācija.

Pēc konsultēšanās ar ārstu varat izmēģināt šīs tautas metodes, lai pazeminātu cukura līmeni:

• Apmēram 15 minūtes pirms ēšanas izdzeriet 1 ēdamkaroti sīpolu sulas vai uzlējuma. Uzlējumu pagatavo šādi: sasmalciniet vienu vidēja lieluma sīpolu, ielieciet to krūzē un pārlejiet ar dzeramo ūdeni istabas temperatūrā. Turiet zem vāka 2–3 stundas. Šo līdzekli dzeriet no rīta, pirms pusdienām un pirms vakariņām pa trešdaļai glāzes.
• Pēc analoģijas ar iepriekšējo recepti var pagatavot arī ķiplokus. Turklāt var izmantot gan daiviņas, gan ķiploku spalvas un pat bultiņas.
• Daudzi cilvēki runā par ceptu sīpolu labo ietekmi cukura līmeņa pazemināšanā. Recepte ir vienkārša: katru dienu, no rīta tukšā dūšā, apēd vienu vidēja lieluma ceptu sīpolu. Tiek atzīmēts, ka mēneša laikā cukurs pakāpeniski normalizējas.

Grūtniecības laikā ir īpaši svarīgi regulāri kontrolēt cukura līmeni gan asinīs, gan urīnā. Tādēļ, ja Jums ir nosliece uz augstu cukura līmeni, Jums regulāri jāapmeklē ārsts un jāievēro viņa ieteikumi. Šādā situācijā obligāti jāveic izmaiņas uzturā un dzīvesveidā.

Kā samazināt cukura daudzumu bērnam?

Dažu dārzeņu, augļu un ogu sulai piemīt cukura līmeņa pazemināšanas spējas. Lai samazinātu cukura daudzumu, šādu sulu ieteicams atšķaidīt ar pusi vārīta ūdens. Pirmajā dienā jālieto 50 ml sulas apmēram 35 minūtes pirms ēšanas. Ja organisma reakcija ir normāla, sulas daudzumu var pakāpeniski palielināt līdz 200 ml vienā reizē.

Eksperti iesaka pagatavot svaigu sulu no šādām sastāvdaļām:

• svaigi kartupeļu bumbuļi;
• svaigas kāpostu lapas;
• avenes;
• kizila un bumbieru augļi.

Bērna uzturā noteikti jāiekļauj salātu lapas, zaļie zirnīši un lucerna. Vecākiem bērniem jāgatavo sēņu ēdieni - parastās šampinjones un austeru sēnes arī palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs.

Kā samazināt cukura daudzumu ar diētu?

Uztura izmaiņas sākas ar porciju lieluma samazināšanu – tas ir, ēdiet bieži (apmēram ik pēc 2,5 stundām), bet pamazām. Lasiet arī: Kādi pārtikas produkti pazemina cukura līmeni asinīs?

Uzturā jāiekļauj atlikušais šķiedrvielu daudzums - to iegūst no augu valsts pārtikas produktiem. Dārzeņi, pupiņas, ne pārāk saldi augļi labi remdē izsalkumu un novērš patiesa diabēta attīstību.

Papildus iepriekšminētajam ir svarīgi samazināt saldumu un treknu pārtikas produktu patēriņu, kā arī samazināt kopējo pārtikas kaloriju daudzumu dienā.

Papildus glikozes koncentrācijas stabilizēšanai asinīs, šāda diēta palīdzēs normalizēt ķermeņa svaru, stiprinās imūnsistēmu, pateicoties pilnīgai noderīgu pārtikas sastāvdaļu uzņemšanai organismā.

Ir ļoti svarīgi nepārēsties. Pārēšanās palielina aizkuņģa dziedzera slodzi, tāpat kā taukainu pārtikas produktu pārpilnība. Tāpēc:

• nepārēdiet;
• mēs atsakāmies no saldumiem un taukainiem ēdieniem;
• mēs atsakāmies no alkohola un pikantiem ēdieniem;
• Dārzeņus, putru, klijas, pupiņas ēdam – nelielās porcijās, bet samērā bieži.

Kā efektīvi samazināt cukura daudzumu?

Ja iepriekš minēto līdzekļu, jo īpaši medikamentu, lietošana ir neefektīva, ārstam neatliek nekas cits kā izrakstīt pacientam insulīna preparātus. Šādi līdzekļi var būt dažādi:

• ar īpaši īsu darbību (ne vairāk kā 4 stundas) – Novorapid, Apidra;
• ar īsu darbību (ne vairāk kā 7-8 stundas) – Actrapid, Humulin;
• ar vidēja termiņa efektu (ne vairāk kā 15 stundas) – Protofan, Insuman;
• ar ilgstošu darbību (vienu dienu vai ilgāk) – Lantus, Levemir.

Tomēr insulīna preparātu lietošana ir ārkārtējs līdzeklis, kas netiek izmantots visos gadījumos. Parasti cukura līmeņa pazemināšana asinīs sākas ar dzīvesveida un uztura principu maiņu – šīs pieejas ietekme ir labāka nekā jebkura cita līdzekļa. Un labāko padomu par to, kā pazemināt cukura līmeni asinīs, var sniegt tikai kompetents medicīnas speciālists.