Bērnu pārēšanās

Daudzi vecāki saskaras ar bērnu ēšanas traucējumiem. Daži sūdzas, ka bērns neko nevēlas ēst, bet citi, gluži pretēji, atzīmē paaugstinātu rijību. Pārēšanās bērnībā rada daudzas problēmas, kas negatīvi ietekmē augošā organisma veselību.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Cēloņi bērna pārēšanās

Galvenie bērnu pārēšanās iemesli:

• Pārēdināšana – vecāku nepareiza pieeja bērna uzturam noved pie tā, ka bērns regulāri ēd vairāk nekā parasti. Un tas nav pārsteidzoši, jo sabiedrībā joprojām pastāv uzskats, ka labai veselībai ir nepieciešams daudz ēst, īpaši bērniem.
• Kaitīgi produkti – ja bērns regulāri ļaunprātīgi lieto saldumus, gāzētos dzērienus, taukainus un ceptus ēdienus, tas izraisa lieko svaru un negatīvi ietekmē iekšējo orgānu stāvokli.
• Ūdens trūkums – daži vecāki jau no bērnības māca saviem bērniem nepareizi remdēt slāpes. Tas sākas jau zīdaiņa vecumā, kad ūdens vietā bērnam dod pienu. Vecākā vecumā bērni dzer limonādi un citus saldus dzērienus, kas ievērojami palielina dienā uzņemto kaloriju daudzumu.
• Ēšanas režīma pārkāpums – ilgi pārtraukumi starp ēdienreizēm noved pie pārtikas lietošanas nākotnē. Šī problēma ir īpaši aktuāla skolas vecuma bērniem.
• Psihosomatiskie faktori – ēšanas traucējumi var būt mēģinājums mazināt stresu, nomierināties vai saņemt atalgu.

Par citiem pārēšanās iemesliem lasiet šajā rakstā.

[ 6 ], [ 7 ]

Simptomi bērna pārēšanās

Nekontrolēta pārtikas uzņemšana bērnībā izraisa daudz sāpīgu simptomu, tostarp augstu temperatūru. Parasti hipertermija rodas ar papildu simptomiem:

• Slikta dūša un vemšana.
• Sāpes vēderā.
• Vispārējās labsajūtas pasliktināšanās.
• Vājums un letarģija.
• Caureja.

Sāpīgs stāvoklis var būt saistīts ar pārēšanās ar beidzies derīguma termiņš vai nepareizi pagatavotu pārtiku. Temperatūra rodas arī ar pārtikas alerģijām un saindēšanos. Vecāku uzdevums ir noteikt, kas izraisīja bērna stāvokļa pasliktināšanos.

Ja drudzis ir saistīts ar pārēšanos, tad, lai paātrinātu gremošanas procesu, bērnam jādod fermentu preparāts. Ja pastāv saindēšanās risks, tad jālieto aktivētā ogle, un īpaši smagos gadījumos jāizraisa vemšana un jāmeklē medicīniskā palīdzība. Citas pārēšanās pazīmes lasiet šeit.

Pārēšanās zīdaiņiem

Jaundzimušo pārēšanās problēma ir pazīstama daudzām māmiņām. Tā rodas gan ar krūti barotiem, gan ar pudelīti barotiem zīdaiņiem. Tā kā mazulis nespēj pateikt, vai viņš ir paēdis vai izsalcis, viņš to pauž ar savu uzvedību. Vecāku uzdevums ir pievērst tam īpašu uzmanību un nemēģināt pabarot mazuli pie pirmā kliedziena vai kaprīzas uzvedības.

Pārēšanās pazīmes jaundzimušajiem:

• Svara pieaugums, kas nav atbilstošs vecumam.
• Pārmērīga regurgitācija pēc barošanas.
• Bieži jaundzimušā lūgumi barot bērnu ar krūti beidzas ar spēcīgu vemšanu.

Pamatojoties uz iepriekš minētajiem simptomiem, galvenais bērnu pārbarošanas faktors ir vemšana, tas ir, nesen apēstās pārtikas atvemšana. Šis simptoms ir saistīts ar jaundzimušo kuņģa-zarnu trakta anatomiskajām īpatnībām. Zīdaiņu kuņģis ir horizontāls, un sfinkterim, kas savieno barības vadu un kuņģi, ir samazināts tonuss.

Vienlaikus pediatri iesaka nebaidīties no bērna pārēšanās laktācijas laikā, jo jaundzimušā organisms pats nosaka nepieciešamo pārtikas daudzumu. Lai izvairītos no pārēšanās, ir stingri aizliegts ierobežot bērna uzturu. Jo retāk baro bērnu ar krūti, jo vairāk mazulis katru reizi ēdīs un atraugās. Ir arī jāievēro jaundzimušā barošanas biežums, ņemot vērā bērna gremošanas sistēmas īpatnības.

[ 8 ], [ 9 ]

Pārēšanās formula

Tā kā jaundzimušais nevar regulēt sāta procesu ar mākslīgo maisījumu, kas viņam ir nedabisks, ļoti bieži tas noved pie pārēšanās problēmas. Mākslīgā bērna barošana prasa īpašu piesardzību un noteiktu noteikumu ievērošanu.

• Mākslīgā maisījuma sagremošanas process aizņem divreiz ilgāku laiku nekā mātes piena sagremošana. Pamatojoties uz to, pārtraukumiem starp ēdienreizēm jābūt gariem, lai bērnam būtu laiks sagremot apēsto. Ieteicams ievērot trīs stundu intervālu starp ēdienreizēm.
• Izvēloties uztura maisījumu, rūpīgi izpētiet tā iepakojumu, sastāvu un lietošanas īpašības. Nebūtu lieki konsultēties ar pediatru.
• Nepiespiediet bērnu ēst visu sagatavoto maisījuma daļu, it īpaši, ja viņš atsakās. Pārbarošana noved pie bērna kuņģa izstiepšanas un kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem.
• Bērnam pašam jāizsūc maisījums no knupīša. Ja ēdiens viegli izlīst, tas noved pie tā, ka mazulis nejūtas paēdis, un pārēšanās dēļ mazuļa zarnas piedzīvo pastiprinātu slodzi. Vienlaikus maisījumam pilnībā jāpiepilda knupītis, lai samazinātu gaisa norīšanu un atvemšanu.

Iepriekš minēto ieteikumu neievērošana noved pie bērna gremošanas sistēmas traucējumu attīstības. Pirmkārt, fermentatīvais aparāts ir noplicināts. Tā rezultātā pārtika, kas nonāk zarnās, netiek apstrādāta ar fermentiem, kas izraisa kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus un veselīgas mikrofloras traucējumus.

Regulāri pārēdot maisījumu, bērns kļūst nemierīgs un letarģisks. Parādās gāzes un šķidra vēdera izeja. Īpaši smagos gadījumos var attīstīties invaginācija, tas ir, zarnu nosprostojums, kura ārstēšana ietver ķirurģisku iejaukšanos.

Pārēšanās zīdīšanas laikā

Ja jaundzimušais patērē tikai mātes pienu, tad viņa ķermenis neatkarīgi regulē piesātinājuma procesu.Pamatojoties uz to, pārēšanās ar mātes pienu ir gandrīz neiespējama.

• Mātes piens ir visvērtīgākais produkts mazulim. Tajā pašā laikā šī barojošā šķidruma sastāvs mainās, bērnam augot.
• Mazulis ņem krūti ne tikai, lai paēstu, bet arī lai nomierinātos. Sievietes uzdevums ir regulāri likt mazuli pie krūts.
• Piena sastāvs bērna organismā viegli uzsūcas, protams, ar nosacījumu, ka māte nelieto alergēnus izraisošus produktus un ievēro veselīgu uzturu. Mātes piens tiek ātri sagremots.

Ir ļoti svarīgi ievērot bērna pielikšanas pie krūts grafiku, lai viņš nejustos izsalcis. Tieši nelaikā barošana noved pie tā, ka bērns apēd vairāk nekā parasti un sāk atvemt lieko.

Bērns atvemj pārēšanās dēļ

Bērna atraugas pēc ēšanas ir fizioloģiska reakcija, kas norāda, ka mazuļa kuņģis atbrīvojas no liekā. Tas ir, jaundzimušais patstāvīgi regulē apēstās pārtikas daudzumu. Tajā pašā laikā atraugas negatīvi neietekmē viņa labsajūtu.

Ja mazulis tiek barots ar pudelīti, atvemšana var liecināt par pārēšanos. Lai pasargātu mazuli no šīs problēmas, ir stingri jāievēro barošanas laiki un nedrīkst ļaut mazulim badoties.

Vēl viens iespējamais regurgitācijas cēlonis, ko jaunie vecāki uztver kā pārbarošanu, ir gaisa iekļūšana kuņģī. Zīdīšanas laikā mazulis var norīt gaisu, kā rezultātā nesen apēstais ēdiens iznāk ārā. Lai izvairītos no šīs problēmas, mātei pareizi jāpiestiprina mazulis pie krūts un jānodrošina, lai pudeles knupītis būtu pilnībā piepildīts ar maisījumu.

Pārēšanās pusaudžiem

Pārēšanās problēmai pusaudža gados visbiežāk ir psiholoģisks zemteksts. Pārmērīga pārtikas lietošana var liecināt par smagu pusaudžu stresu, jo organisms ir pakļauts hormonālām izmaiņām. Bērns meklē savu vietu grupā un sāk pilnībā izjust savu dzimumu. To var pavadīt dažādi kompleksi, kas noved pie "problēmas" apēstīšanas.

Ja ēšanas traucējumi ir vienreizēji, tad nav jāuztraucas. Bet, ja pārēšanās notiek regulāri un beidzas ar vemšanu, tad jākonsultējas ar ārstu. Tas ir saistīts ar augstu bulīmijas attīstības risku pusaudžiem. Vēl viens satraucošs nekontrolētas pārtikas lietošanas faktors ir narkotiku vai alkohola lietošanas pazīme.

Vecāku uzdevums ir rūpīgi uzraudzīt pusaudža psihoemocionālo stāvokli un organizēt viņam veselīgu uzturu. Ne mazsvarīga nozīme ir labvēlīgam fonam ģimenē, kura pārkāpums var izraisīt arī ēšanas traucējumus.

Profilakse

Lai pasargātu bērnu no pārēšanās un tās komplikācijām, ir rūpīgi jāpieiet bērna uzturam. Vecāku uzdevums ir organizēt diētu ar dabīgiem produktiem, kas nerada paaugstinātu slodzi kuņģa-zarnu traktam un netraucē gremošanas procesu.

[ 10 ], [ 11 ]