Lai gan diabēts uzliek ierobežojumus daudziem ogļhidrātiem bagātiem pārtikas produktiem, ir grūti pretoties šādam kārdinājumam, kad pienāk vasara un veikalu plaukti ir pilni ar sulīgiem, aromātiskiem augļiem.
Cukura diabēts liek cilvēkiem, kuri ir atbildīgi par savu veselību, uzraudzīt ogļhidrātu saturu pārtikā, jo insulīna trūkuma dēļ vielmaiņas traucējumu dēļ paaugstinās glikozes līmenis asinīs.
Tradicionālie dziednieki samta koka ogas izmanto arī medicīniskiem nolūkiem diabēta gadījumā. Samta koks (pazīstams arī kā Amūras korķa koks vai Amūras korķa koks) ir garš, ilgmūžīgs augs, kas izplatīts Tālajos Austrumos, Sahalīnā, Kuriļu salās, un to var atrast arī Ķīnā, Japānā un Korejā.
Vēl viena noderīga un diezgan populāra oga, kas, diemžēl, mūsu valstī vēl netiek kultivēta, ir dzērvenes. Tās dzimtene ir ziemeļu puslodes valstis, bet jau apgūst jaunas zemes Polijā, Baltkrievijā un Krievijā.
Šī ir mitrumu mīloša oga, kas aug ziemeļu puslodes reģionos purvos, mežos un kalnu tuvumā. Mūsu valstī to ieved galvenokārt no Tālajiem Austrumiem, tāpēc pārdošanā šo ogu reti atradīsiet.
Irga nav īpaši populāra oga mūsu reģionā, lai gan tā aug šeit, Ukrainā (kā arī Krievijā, Japānā, Eiropā, Amerikā). Pēc izskata augļi atgādina mežrozīšu gurnus, tikai nogatavojušos ogu krāsa nav sarkana, bet gan zila.
Zīdkoks ir diezgan salda un barojoša oga, kas, neskatoties uz to, nav aizliegta diabēta gadījumā. Šī koka augļi, kas var būt dažādās krāsās: balti, rozā, gandrīz melni, ir vērtīgs vitamīnu avots.
Ogas ir nozīmīgs uzturvielu avots diabēta slimniekiem, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai pacientu galdā ik pa laikam parādītos dažādi veselīgi augļi. Viens no šiem augļiem ir kizils.
