Tagad mēs runāsim par to, kā stress, depresija un hronisks nogurums ietekmē mūsu svaru un hormonālo līdzsvaru. Vai jūs domājāt, ka nervozējot mēs zaudējam svaru? Gluži pretēji: slikta garīgā stāvokļa dēļ mēs varam pieņemties svarā. Un sekas ķermenim var būt ļoti nopietnas.
Policistisko olnīcu sindroms, fibromialģija un X sindroms var būt liekā svara cēloņi sievietēm un pat pusaudžiem. Kāpēc tas notiek un kādus pasākumus var veikt, lai to ārstētu?
Ārsti ir identificējuši vairākus iemeslus, kāpēc sievietes, kas vecākas par 40–50 gadiem, var pieņemties svarā. Liekā svara cēlonis bieži vien ir hormonālas izmaiņas. Kādi tie ir?
Esam novērojuši šādu ainu: sieviete jaunā vecumā var brīvi zaudēt svaru, kad vien vēlas, bet, tiklīdz viņai sasniedz 45–50 gadu vecumu, viņa vairs nevar zaudēt lieko svaru. Pie vainas varētu būt hormoni. Kāpēc?
Leptīns ir hormons, kura līmeni kontrolējot, mēs varam pasargāt sevi no lieko kilogramu pieauguma. Lai to izdarītu, jums tikai laikus jāapmeklē endokrinologs, lai veiktu hormonālās pārbaudes. Vairāk par leptīnu.
