Zīdīšanas periods

Kādi rieksti ir atļauti barojošai māmiņai: saraksts

Dabīgi un barības vielām bagāti, un turklāt ļoti garšīgi rieksti, protams, var un ir jāiekļauj sieviešu, kas baro bērnu ar krūti, uzturā.

Sēklas var būt ļoti noderīgas zīdīšanas laikā, bet dažos gadījumos tās var būt arī kaitīgas.

Dārzeņiem zīdīšanas laikā jābūt vienam no svarīgākajiem elementiem katras mātes uzturā laktācijas laikā.

Māte, kas baro bērnu ar krūti, var ēst sēnes, taču ir jāņem vērā daudzi apstākļi.