Uztura speciālisti, kuri ne reizi vien ir bijuši liecinieki vispirms uzvarai pār lieko ķermeņa svaru un pēc tam, diemžēl, cilvēka sakāvei šajā konfrontācijā, dalījās padomos, kā saglabāt svaru un atkal nekļūt par savu vājību upuri.
Daži cilvēki apgalvo, ka pēc pārejas uz elektroniskajām cigaretēm viņu veselība ir uzlabojusies, citi ir sajūsmā par jauno produktu, jo tas ietaupa naudu, bet vēl citi to izmanto, lai beidzot atbrīvotos no sliktā ieraduma.
Skolas gadi ir vissvarīgākais periods cilvēka dzīvē. Tas ir intensīvas ķermeņa augšanas un uzlabošanās, augstākas nervu aktivitātes attīstības, pamata rakstura īpašību veidošanās periods. Tāpēc tik svarīga ir dienas kārtība. Dienas kārtības ievērošana un pietiekama atpūta ir nepieciešama skolēna veselībai un pareizai attīstībai.
Iešana ir drošākais fizisko aktivitāšu veids. Kā zināms, lielākā daļa iedzīvotāju mūsdienās piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, jo viss darbs tiek veikts pie datora. Iešana ir vispieejamākais aerobikas veids.
Saskaņā ar jaunākajiem ekspertu pētījumiem, cilvēki, kuri pievērš īpašu uzmanību saviem simptomiem un salīdzina tos ar informāciju no pasaules tīmekļa, var palīdzēt ārstam ātrāk identificēt slimību.
