
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
E-cigaretes: veids, kā atmest smēķēšanu, vai jauna narkotika?
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025

Elektroniskās cigaretes ASV tirgū parādījās 2007. gadā un tika prezentētas kā alternatīva parastajām cigaretēm, ar vienīgo atšķirību, ka smēķēšanas process ir tikai imitācija, un apkārtējiem netiek nodarīts nekāds kaitējums.
Smēķēšanas procesa imitācija tiek panākta, radot tvaikus, kas var saturēt nikotīnu un atstāt atbilstošu pēcgaršu.
Ražotāji un tie, kas jau ir izmēģinājuši jauno produktu, apgalvo, ka nikotīna tvaikiem ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar parastajiem cigarešu dūmiem. Tomēr ārstiem un zinātniekiem ir šaubas par šo apgalvojumu.
Daudzas veselības aizsardzības organizācijas aicina aizliegt elektronisko cigarešu pārdošanu, līdz tiks veikti plaša mēroga pētījumi, lai pierādītu to drošību.
Daži cilvēki apgalvo, ka pēc pārejas uz elektroniskajām cigaretēm viņu veselība ir uzlabojusies, citi ir sajūsmā par jauno produktu, jo tas ļauj ietaupīt naudu, bet vēl citi to izmanto, lai beidzot atbrīvotos no sliktā ieraduma. Tāpēc, pirms nolemjat iegādāties elektronisko cigareti, iepazīstieties ar dažiem faktiem un paši noskaidrojiet, kas ir elektroniskā cigarete – veids, kā atmest smēķēšanu vai vienkārši jauns legalizētas narkotiku atkarības raunds.
- Drošība
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir noraizējusies, ka blakusparādības, kas var rasties, ieelpojot tīru nikotīnu, nav labi izpētītas. Viņi arī ir noraizējušies, ka ražotāji, iespējams, nav pilnībā caurspīdīgi attiecībā uz savu produktu sastāvdaļām. Viņi arī ir noraizējušies, ka uz etiķetes norādītais nikotīna daudzums var neatbilst faktiskajam daudzumam kārtridžā.
- Nikotīna līmenis
Elektroniskā cigarete var saturēt tikpat daudz nikotīna kā parastā cigarete vai pat vairāk. Nikotīna deva, ko cilvēks saņem, ir atkarīga no šķidruma daudzuma kārtridžā. Klients var izvēlēties kārtridžu atbilstoši savai gaumei. Dažas no tām ir salīdzināmas ar nikotīna daudzumu parastajā cigaretē. Ir arī kārtridži ar nikotīna nesaturošu šķidrumu lietotājiem, kuri vēlas smēķēt, neapdraudot savu veselību.
- Pieejamība
Mūsdienās elektronisko cigarešu iegāde vairs nav problēma, problēma ir tā, ka tās var iegādāties ikviens, tostarp nepilngadīgie. Tās var pasūtīt, izmantojot tiešsaistes veikalus, un tāpēc tās ir ārkārtīgi pieejamas. Piemēram, ASV likums nosaka, ka alkohola un tabakas izstrādājumu pircējam ir jāiesniedz apliecinājums, ka viņš vai viņa ir vismaz 18 gadus vecs, taču šis likums neattiecas uz elektronisko cigarešu pārdevējiem.
- Nav lēts prieks
Komplekts, kurā ietilpst elektroniskā cigarete, akumulators, lādētājs un vairākas kasetnes, var maksāt no 60 līdz 150 USD. Piecu kasešu komplekts maksā aptuveni 10 USD, un to maiņas biežums ir atkarīgs no tā, cik daudz jūs smēķējat.
- Apkope
Akumulators ir regulāri jāuzlādē. Daži lietotāji sūdzas, ka akumulators ir bieži jāmaina. Arī šķidrums kārtridžos ir regulāri jāpapildina, ievietojot jaunu kārtridžu vai uzpildot ar īpašu šķidrumu.
- Publiskas vietas
Elektronisko cigarešu lietošanas regulējums sabiedriskās vietās joprojām tiek attīstīts, jo šis produkts ir salīdzinoši jauns. Elektronisko cigarešu ražotāji apgalvo, ka smēķēt var jebkur, jo viņu produkti ir droši un nerada risku veselībai, jo tie neizdala kancerogēnus, ko ieelpo pasīvie smēķētāji. Tomēr veselības eksperti apgalvo, ka šiem apgalvojumiem nav pamata, jo elektroniskās cigaretes nav pienācīgi pārbaudītas.
- Tikai tvaiks vai inde?
Elektronisko cigarešu pretinieki apgalvo, ka cilvēkiem nevajadzētu pakļaut pasīvo smēķēšanu, pat no elektroniskajām cigaretēm, kamēr ražotāji nepierāda, ka tās ir drošas ikvienam, tostarp bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar noteiktām veselības problēmām. Daudzi cilvēki sūdzas, ka tvaiki kairina acis, degunu un kaklu, kā arī izraisa sliktu dūšu.