Sezonas gripa 2012-2013: kad to gaidīt un ko darīt?

"Gripa", tulkojumā no grieķu vārda "grippa" - satvert - ir vīrusu infekcija, kas mūs padara rīcībnespējīgus vismaz uz nedēļu. Katru gadu ārsti cenšas izgudrot jaunas gripas vakcīnas, un katru gadu mānīgais vīruss maina savas īpašības - vecās vakcīnas vairs neiedarbojas. Tāpēc 2013. gada sezonālā gripa, kā uzskata ārsti, joprojām skars daudzus. Ja jūs pašlaik ciešat no gripas simptomiem, šis raksts var palīdzēt jums labāk izprast, ko darīt. Tiem, kas vēl nav saskārušies ar kaitīgo vīrusu, būs noderīgi uzzināt, kā pasargāt sevi no sezonālās gripas.

Lasiet arī: Gripa 2014: Pazīsti savu ienaidnieku pēc redzesloka

2012. gada gripas sezona – neparedzamības elements

Saskaņā ar federālajiem Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC), gripas sezona parasti ir neparedzama, lai gan epidēmijas notiek katru gadu. Lielākoties gripas sezona visā pasaulē iestājas katru gadu, un rudenī tā pasliktinās, un mēs pavadām vairāk laika slimi gultā.

Šogad Ukrainā, kā uzskata ārsti, līdz vispārējās gripas maksimumam atlicis pavisam maz laika. Un tajā pašā laikā, kad iedzīvotāji droši zina, ka gripa sāksies – šogad jau ir saslimuši miljons Ukrainas iedzīvotāju –, tikai 1% cilvēku, kuri īpaši rūpējas par sevi, vakcinējas pret gripu. Attiecībā uz 2013. gada gripas sezonu ir vērts atzīmēt, ka līdz novembra beigām gripa varētu sākt izplatīties masveidā. Parasti vislielākais signālu skaits par gripas saslimstību tiek reģistrēts Luhanskas un Kijevas apgabalos.

Saskaņā ar ārstu provizoriskajiem datiem, šogad vispopulārākie gripas paveidi būs "Wiskinson" un "Victoria". Tie jau uzbruka cilvēkiem pagājušajā gadā, taču ārsti sagaida, ka tie uzbruks arī 2013. gada sezonā.

2013. gada pasaules gripa jau tuvojas mums

Gripas parādīšanos varam novērot ikvienā mūsu planētas nostūrī, pat tropu valstīs šī slimība ir biežs viesis. Saskaņā ar provizoriskām medicīniskajām prognozēm ziemeļu puslodē, tostarp Amerikas Savienotajās Valstīs, Kanādā, Eiropā, Japānā, Krievijā un citos reģionos uz ziemeļiem no ekvatora, 2013. gada gripas sezona ilgs no novembra līdz martam.

Dienvidu puslodē, tostarp Dienvidamerikā, Āfrikā, Austrālijā, Jaunzēlandē un citās vietās uz dienvidiem no ekvatora, gripas sezona ilgs no maija līdz septembrim (tas notiek katru gadu). Šī 2013. gada sezona nebūs izņēmums. Tropiskajos apgabalos cilvēki var būt uzņēmīgi arī pret 2013. gada gripas vīrusu, taču tas būs mazāk sezonāls, tas arī viss.

Vidēji katru gadu sezonālās gripas dēļ tiek hospitalizēti 200 000 amerikāņu. Zemākais gripas upuru skaits amerikāņu vidū laikā no 1976. gada līdz 2006. gadam bija 3000 gadā. Pēdējos gados gripas izraisīto nāves gadījumu skaits ir bijis 49 000 gadā. Lielākā daļa mirušo ir bijuši bērni, vecāka gadagājuma cilvēki vai pacienti ar novājinātu imūnsistēmu vai citām medicīniskām problēmām, piemēram, hroniskām slimībām akūtā stadijā.

Gripas epidēmija 2013. gadā

2013. gada gripas epidēmija, saskaņā ar PVO analītiskajiem ziņojumiem un EDC statistiku, tikai sāk savu gājienu apkārt pasaulei. Eiropā pirmā valsts, kurā janvārī oficiāli tika reģistrēta 2013. gada gripas epidēmija, bija Norvēģija, vēl 11 valstis sniedza informāciju par slimības vidējo intensitāti, un aptuveni 14 valstis sniedza datus par to cilvēku skaitu, kuri saslimuši ar gripu, tuvojoties epidēmijas slieksnim. Pētījumi liecina, ka šogad gandrīz puse iedzīvotāju ir skarti ar A vīrusu, kas savukārt iedalās A(H3) celmā – aptuveni 51 % un celmā, kas tiek uzskatīts par spēcīgāko un bīstamāko, A(H1N1) jeb "cūku gripa" – gandrīz 49 %, otrā puse cilvēces cieš no B vīrusa uzbrukuma. Jaunā gada pirmajā mēnesī identificēto celmu pētījums liecina, ka vīruss ir izturīgs pret pretvīrusu remantadīnu grupu – Algirem, Polirem, Remantandin – un ir aktīvāks nekā celms, kas skāra cilvēkus tajā pašā laika periodā pagājušajā gadā, kad dominēja diezgan vājais un neaktīvais H3N2 vīruss.

Gripa 2013. gadā Krievijā

Saskaņā ar prognozēm, kas balstītas uz iepriekšējo gadu analītiskiem, statistiskiem datiem, 2013. gada gripa Krievijā būs aktīvāka un plašāka – relatīvi vājo A H3N2 celmu, kas pagājušajā gadā "apmeklēja" valsti, aizstās bēdīgi slavenais A H1N1 vīruss, ko dēvē par "cūku gripu". Epidēmiskā situācija visā valstī 2013. gada februāra sākumā joprojām ir pirms sliekšņa, standarta 20 % vēl nav pārsniegti, taču medicīnisko palīdzību meklējošo cilvēku skaits un apstiprināto gripas diagnožu skaits nepārtraukti pieaug, turklāt dažos reģionos jau ir reģistrētas diezgan sarežģītas epidēmijas situācijas (Baškīrijā – sliekšņa līmeņa pārsniegšana par 67 %). Pīķa laiks būs februāra beigās un marta sākumā, tad vīruss pakāpeniski sāks atdot savas pozīcijas. Visi epidemioloģiski jau identificētie celmi krieviem ir pazīstami; tiem, kuri pirms gada vai diviem bija saslimuši ar A H1N1, A H3N2 gripu, ir saglabājusies imūnaktivitāte un aizsardzība, un ir pieaudzis to cilvēku skaits, kuri vēlas veikt profilaktisko vakcināciju, ko PVO iesaka kā vienīgo efektīvo veidu, kā apkarot gripu un veidot grupas imunitāti.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Gripa 2013. gadā Ukrainā

2013. gada gripa Ukrainā tikai sāk tuvoties epidemioloģisko rādītāju robežai, slimību kulminācija, saskaņā ar Epidemioloģijas un infekcijas slimību institūta speciālistu, kā arī valsts sanitārās uzraudzības vadītāja prognozēm, būs februāra pēdējās desmit dienās un marta sākumā. Papildus "vecā" drauga - A H1N1 vīrusa, kas plosījās 2009. gada ziemā, atgriešanās brīdim jau ir reģistrēti gripas A/H3N2/Viktorija gadījumi. Ir identificēts arī ukraiņiem nepazīstamais B/Viskonsinas vīruss, pret kuru tā jaunuma dēļ nav izveidojusies atbilstoša imūnreakcija, un nav arī efektīvas vakcīnas, kas efektīvi neitralizētu šo celmu. Tomēr, neskatoties uz trīs gripas veidu uzbrukumu vienlaikus, prognozētā situācija nav satraucoša un draudoša:

• Daudziem cilvēkiem ir izveidojusies spēcīga imūnreakcija pret A H1N1 vīrusu,
• Pret citiem gripas veidiem vienīgā uzticamā mūsdienās pieejamā aizsardzība ir profilakse ar vakcināciju.

Jaunākās trešās paaudzes vakcīnas ietver trīs PVO ieteiktos celmus, vakcinācijas efektivitāte sasniedz 85–90%, imūnreakcija attīstās 10–14 dienu laikā – tieši šāds periods būs pietiekams imūnsistēmai, lai pielāgotos, ja vakcinēsieties tagad, pirms prognozētā gripas slimību maksimuma marta sākumā.

[ 5 ], [ 6 ]

Gripa 2013: augsta riska grupas

Gripas riska grupas 2013. gadā galvenokārt ir cilvēki, kas strādā pārpildītās vietās: konduktori, skolotāji, frizieri utt. Šajā sezonā gripas risks ir arī tiem, kuriem ir novājināta spēja cīnīties ar nopietnām hroniskām slimībām, piemēram, astmu, diabētu vai sirds slimībām. Starp šiem cilvēkiem ir daudz gados vecāku cilvēku, kas vecāki par 59 gadiem.

Eksperti mums saka, ka pastāv noteikti simptomi, kuru gadījumā mums jāvēršas pie ārsta.

• Ja Jums ir apgrūtināta elpošana vai elpas trūkums
• muskuļu sāpes vai galvassāpes
• spiediens krūtīs vai vēderā
• pēkšņs reibonis
• vemšana
• vai ja domājat, ka gripa ir pārgājusi, bet pēc tam atjaunojas, nekavējoties sazinieties ar ārstu, lai izvairītos no komplikācijām.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Gripas simptomi 2013. gadā: Kas jums jāzina par ienaidnieku?

Drudzis, drebuļi, klepus, iekaisis kakls, iesnas vai aizlikts deguns, galvassāpes, ķermeņa sāpes,reibonis, apjukums, nogurums, nespēks vai dažiem cilvēkiem pat caureja — šie gripas simptomi var jūs līdz nāvei apturēt. Kad jūs tos izjūtat, jums var būt parastā gripa, sezonālā H1N1 gripa vai, iespējams, cūku gripa.

Jums var rasties jebkura šo simptomu kombinācija, pilnībā vai daļēji. Un pat ja Jums rodas visi 2013. gada gripas simptomi, tostarp drudzis, tā var nebūt gripa, bet gan saaukstēšanās.

2013. gada gripas simptomi ir raksturīgi vīrusa vispārējiem klīniskajiem simptomiem:

• Straujš primāro simptomu pieaugums pirmajā dienā - straujš ķermeņa temperatūras lēciens, dažreiz līdz 38-39°C, drudzis, drebuļi;
• Pieaugošas sāpes galvassāpēs;
• Sāpes muskuļos un locītavās;
• Sausums un kairinājums kaklā, kas nav raksturīgs tonzilītam, bez sāpēm (bakteriāla infekcija ir saistīta ar sāpēm);
• Otrajā vai trešajā dienā ir iespējams sauss, saspringts klepus, tad klepus, nolaižoties bronhos, var kļūt "riejošs";
• Vispārēja astēnija, vājums;
• Ja vīruss iekļūst kuņģa-zarnu trakta gļotādā, ir iespējama caureja.
• Ādas un acu hiperēmija ir iespējama kā refleksīva reakcija uz vīrusu intoksikāciju.

2013. gada gripas simptomi var būt individuāli atkarībā no pacienta sākotnējā stāvokļa inficēšanās laikā, taču tos var kombinēt atbilstoši šādām pazīmēm:

• Gripa ar mērenu slimības gaitu — novērojams vispārējs vājums, ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37,5–38 °C, sāp visi muskuļi un locītavas, ir galvassāpes.
• Smagu gripas formu – hipertoksisku – pavada hipertermija līdz 40°C, konvulsīvi sindromi, vemšana un ādas asiņošana.

Kāda ir atšķirība starp saaukstēšanos un gripu?

Atšķirība starp gripu un saaukstēšanos ir tāda, ka tās izraisa dažādi vīrusi. Tomēr to simptomi ir ļoti līdzīgi. Kopumā medicīnas eksperti raksta, ka cilvēks ar gripas simptomiem jutīsies sliktāk nekā ar saaukstēšanās simptomiem. Drudzis, ķermeņa sāpes, ārkārtējs nogurums un sauss klepus var ievērojami ietekmēt mūsu darbspējas. Turklāt, ja cilvēks ignorē simptomus un nerūpējas par sevi, gripa, visticamāk, izraisīs papildu, nopietnākas problēmas, piemēram, pneimoniju, iespējams, pat hospitalizāciju.

Gripai ir vēl viena atšķirība no parastās saaukstēšanās: tā var pārvērsties pandēmijā. Mēs visi atceramies, kā Pasaules Veselības organizācija 2009. gadā pasludināja H1N1 cūku gripu par pandēmiju. Cilvēki visā pasaulē visu laiku slimo ar saaukstēšanos, taču tā nekad netiek pasludināta par pandēmiju.

Kā novērst gripu šajā 2013. gada sezonā?

Ir divi svarīgi veidi, kā izvairīties no gripas gaidāmajā sezonā. Nav par vēlu vakcinēties (tas tiek darīts līdz novembra beigām, vakcinācijai var izmantot arī decembra pirmās dienas). Katru gadu, sākot ar rudens sākumu, gan valsts, gan privātās klīnikas piedāvā gripas vakcīnas. Lielajās pilsētās klīnikās ir izveidoti speciāli vakcinācijas centri, kur ikviens, kam rūp sava veselība, var doties uz bezmaksas vakcināciju.

Tas tiek darīts, lai cilvēks ne tikai izvairītos no saslimšanas ar gripu, bet arī pasargātu no šīs slimības citus. To sauc par "kolektīvās imunitātes" veidošanos.

Un otrais veids, kā pasargāt sevi no gripas, ir ievērot personīgo higiēnu, bieži mazgāt rokas ar ziepēm, valkāt medicīnisko masku pārpildītās vietās un lietot multivitamīnus, lai stiprinātu imūnsistēmu.

Un tad 2013. gada gripas sezona paies garām jums un jūsu tuviniekiem!