Muskuļu nogurums dienas beigās ir pilnīgi dabisks process, īpaši, ja diena bija saistīta ar smagu fizisku darbu. Visbiežāk no noguruma sāp muguras lejasdaļa, roku un kāju muskuļi. Taču pienāk brīdis, kad cilvēks sāk pamanīt, ka muguras lejasdaļa sāp pat miera stāvoklī, ejot sāpes pastiprinās un izstaro uz roku vai kāju. Kļūst arvien grūtāk noliekties, muguras muskuļus ir gandrīz neiespējami atslābināt pat guļus stāvoklī.