Sāpes muguras lejasdaļā: kāpēc un ko darīt?

Muskuļu nogurums dienas beigās ir pilnīgi dabisks process, īpaši, ja diena bija saistīta ar smagu fizisku darbu. Visbiežāk no noguruma sāp muguras lejasdaļa, roku un kāju muskuļi. Taču pienāk brīdis, kad cilvēks sāk pamanīt, ka muguras lejasdaļa sāp pat miera stāvoklī, ejot sāpes pastiprinās un izstaro uz roku, tad uz kāju. Kļūst arvien grūtāk noliekties, gandrīz neiespējami atslābināt muguras muskuļus pat guļus stāvoklī. Sāpes pastiprinās, liekot par tām domāt katru minūti visas dienas garumā, pēc tam pilnībā apstājas, kas noved pie nesenā sāpīgā procesa aizmirstības.

Tā visbiežāk sākas un progresē daudzas slimības, kas ilgstoši izpaužas tikai muguras sāpju veidā. Līdz brīdim, kad sāpes kļūst pastāvīgas un intensīvas, cilvēks tām nepievērš uzmanību, turpinot savas ierastās darbības. Tikmēr ķermeņa iekšienē tiek izspēlēta traģēdija, par kuru pēc tam "pēkšņi" tiek uzzināts un sākas diagnostika, ilgstoša ārstēšana, komplikāciju novēršana un pakāpeniska rehabilitācija.

Vai Jums ir sāpes muguras lejasdaļā? Kas tas varētu būt?

Kad sāp muguras lejasdaļa, ir ļoti grūti noteikt patieso cēloni, kas izraisa šādu simptomu, īpaši balstoties tikai uz pacienta sūdzībām. Ir jāzina, kādu dzīvesveidu cilvēks piekopj, uz ko viņam ir nosliece, kādas hroniskas slimības viņam ir, kādus medikamentus viņš lieto, vai ir ģenētiska predispozīcija endokrīnām un cita veida slimībām. Lai noteiktu precīzu diagnozi, ir jāanalizē vairāki īpaši instrumentāli pētījumi, jāizseko šo rezultātu cēloņu un seku analoģijas un pieejamie dati, kas iegūti pacienta aptaujas laikā.

Bieži ir gadījumi, kad muguras lejasdaļas sāpes liecināja par veselu slimību kompleksu, un runa nebija par vienu diagnozi, bet gan par sarežģītu diagnožu sarakstu, kas atspoguļo vairākus traucējumus visos ķermeņa orgānos un sistēmās. Šādi rezultāti ir diezgan izplatīti, ja pacients vēršas pie ārsta tikai ar vienu sūdzību par sāpēm muguras lejasdaļā.

Ne vienmēr ir iespējams uzskatīt sāpes par dabisku izpausmi, protams, pastāv tādas situācijas, piemēram, brūce, apdegums, zilums, ko dabiski pavadīs sāpes, taču ilgstoši ignorēt sāpīgas sajūtas pat situācijās ar piemēriem nav iespējams. Jebkuras sāpes agrāk vai vēlāk noved pie nopietnu iekšējo orgānu bojājumu atklāšanas patogēnas mikrofloras vai iekaisuma procesu, destruktīvu deģenerāciju dēļ. Visbiežāk sastopamie cēloņi, kas izraisa sāpju parādīšanos muguras lejasdaļā, ir problemātiski vēdera dobuma, iegurņa orgāni un pašas muguras slimības. Nosauksim visus iespējamos cēloņus, sekojot orgānu atrašanās vietas gaitai, virzoties no augšas uz leju:

• problēmas ar elpošanas sistēmu. Ar plaušu pleirītu bieži sāp muguras lejasdaļa. Sāpes ir saistītas ar to, ka šķidrums, kas uzkrājas plaušu pleiras zonā, noved pie to palielināšanās, tie sāk spiest uz zemāk esošajiem orgāniem, muskuļu karkass izjūt sasprindzinājumu, kas izplatās uz muguras lejasdaļas muskuļiem. Ilgstoša hipertoniskums izraisa stipras muskuļu sāpes;
• gremošanas orgānu slimības, jo īpaši divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlas. Čūlas ne tikai akūtā iekaisuma stadijā izraisa jostasvietas sāpes, bet arī remisijas stāvoklī tās var izpausties kā pastāvīgas krampjveida sāpes skartajā orgānā un sāpošas sāpes muguras lejasdaļā;
• daudzas endokrīnās slimības ilgstoši neizpaužas nekādā veidā, izņemot sāpes muguras lejasdaļā. Šī "slepenība" ievērojami sarežģī šāda veida slimības diagnostiku, jo pat medicīnas speciālistiem ne vienmēr izdodas sasaistīt muguras lejasdaļas sāpes ar endokrīno sistēmu. Līdzīga aina bieži tiek novērota, ja tiek atklāta sekundāra osteoporoze;
• iekaisuma procesi aizkuņģa dziedzerī. Pankreatīta attīstība izraisa asu un akūtu sāpju parādīšanos kreisajā pusē, hipohondrijā, ar apstarošanu muguras lejasdaļā vai jostasvietai līdzīgām sāpēm;
• ja sāp muguras lejasdaļa, jāpievērš uzmanība arī aknām.Žultsakmeņu slimības attīstība notiek ar izteiktiem simptomiem, tostarp sāpēm, kas lokalizējas muguras lejasdaļā;
• urīnceļu sistēmas iekaisuma un infekcijas bojājumi. Šeit ir visu veidu nieru slimības, nierakmeņi un cistīts, vīriešiem nevajadzētu izslēgt prostatītu;
• Akūti un hroniski procesi reproduktīvās sistēmas orgānos. Sievietēm jostasvietas sāpes bieži var liecināt par endometrīta un saaugumu klātbūtni iegurnī, vēdera dobumā, miomām un citiem labdabīgiem audzējiem dzemdē un tās dobumā, olnīcu cistas izraisa sāpošas sāpes sānos un muguras lejasdaļā;
• Arī muguras sāpju cēlonis ir audzēji, kas lokalizēti dažādās ķermeņa daļās.

Sniegtajā sarakstā ir iekļautas tikai visbiežāk sastopamās slimības, kuru simptomu kompleksā ir jostas daļas sāpes. Tomēr tie nebūt nav visi iemesli, kāpēc var sāpēt muguras lejasdaļa. Mugurai kā mūsu ķermeņa vairogam ir arī daudzas strukturālas sastāvdaļas, kas pilnībā vai daļēji sastāv no muskuļiem. Pat problēmas ar skrimšļa audiem var izraisīt intensīvas sāpes. Tagad aplūkosim muguras sāpju cēloņus, kas saistīti ar jostas daļas muskuļu un skeleta sistēmu:

• muguras lejasdaļas muskuļu nogurums vai pārslodze (dabiska procesa rezultātā);
• trūces disks;
• osteohondrozes un osteoartrīta klātbūtne jostas un jostas-krustu daļas rajonā;
• jostasvietas muskuļu sastiepums;
• mugurkaula trauma.

Pēc iepriekš minēto iespējamo muguras sāpju cēloņu sarakstu pārskatīšanas kļūst acīmredzams, ka neatkarīgi mēģinājumi atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām mugurā vienkārši nav jēgas.