Sabiedriskā dzīve

Kā iegūt pašapziņu: 8 noderīgi padomi

Lai mūs mazāk ietekmētu pārsteigumi, ko dzīve mums bieži sagādā, Amerikas Psiholoģijas asociācijas eksperti ir sagatavojuši padomus, kā iemācīties izturēt visas likstas ar paceltu galvu un nenokārt galvu, pat ja nekas nesagādā prieku.

Publicēts: 05 December 2012, 17:18

10 pirmā randiņa kļūdas

Pirmā randiņa rezultātam vajadzētu būt ielūgumam uz otro, un šim nolūkam jums jācenšas radīt labu iespaidu. Kā to izdarīt, kā uzvesties randiņā?

Publicēts: 05 December 2012, 16:00

Kofeīns: mītu kliedēšana

Cilvēki bieži saka, ka ir "atkarīgi" no kofeīna. Kofeīns neizraisa atkarību tradicionālā nozīmē. Kofeīns ir stimulants, un tā regulāra lietošana izraisa vieglu atkarību.

Publicēts: 05 December 2012, 14:08

Kas kopīgs smaganām un erekcijai?

Vīriešiem, kuri regulāri tīra zobus, tādējādi samazinot smaganu slimību risku, ir mazāka iespējamība cieš no erektilās disfunkcijas. Saskaņā ar Turcijas zinātnieku pētījumiem, vīriešiem, kuriem ir smaganu iekaisums, trīs reizes biežāk ir problēmas ar erekciju.

Publicēts: 05 December 2012, 07:05

Tomāti var pasargāt no depresijas

Tjaņdzjiņas Medicīnas universitātes zinātnieki ir noskaidrojuši, kā samazināt depresijas attīstības risku. Izrādās, ka recepte nemaz nav sarežģīta – pietiek vairākas reizes nedēļā ēst parastus tomātus.

Publicēts: 05 December 2012, 08:00

Kā attiecībās atgriezt romantiku?

Pat visspēcīgākie pāri dažreiz piedzīvo grūtus periodus, diemžēl medusmēnesis nevar ilgt mūžīgi. Laulāto attiecību atdzišanai ir daudz iemeslu: tas ietver ikdienas dzīvi, finansiālas problēmas ģimenē, uzkrātas sūdzības, un nav iespējams tos visus uzskaitīt. Tomēr ir iespējams atjaunot romantiku un uzlabot attiecības.

Publicēts: 05 December 2012, 09:06

Kādi ir veselības riski vīriešiem pēc 40 gadu vecuma?

Galvenie nāves cēloņi pusmūža un vecāka gadagājuma vīriešu vidū ir sirds slimības, insults, nejaušas traumas, vēzis, elpceļu slimības, diabēts, pašnāvība un Alcheimera slimība. Lai pasargātu sevi no šīm slimībām un mazinātu veselības riskus, vīriešiem ir jāatbrīvojas no dažiem sliktiem ieradumiem, kas var izraisīt priekšlaicīgu nāvi.

Publicēts: 05 December 2012, 10:17