Paaugstināta apetīte

Ilgu laiku tika uzskatīts, ka palielināta apetīte ir laba zīme, kas nozīmē, ka cilvēks ir vesels un diezgan apmierināts ar dzīvi.

Ārsti līdz šim ir cīnījušies tikai pret samazinātu apetīti – slimības un sliktas veselības simptomu. Tomēr pēdējās desmitgadēs speciālisti ir novilkuši robežu starp pastiprinātu un normālu tieksmi pēc ēdiena un nonākuši pie secinājuma, ka daži cilvēki jūtas izsalkuši pat tad, kad viņu kuņģis jau ir pilns, ko droši var uzskatīt par anomāliju. Lieki piebilst, ka apetītes kontroles trūkums agrāk vai vēlāk noved pie tādām slimībām kā diabēts, aptaukošanās, vielmaiņas traucējumi, problēmas ar aizkuņģa dziedzeri utt. Šodien mēs runāsim par to, kāpēc tas notiek un vai ir iespējams cīnīties ar šo parādību.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Paaugstinātas apetītes cēloņi

Bada un sāta centri atrodas hipotalāmā. Gremošanas orgānu slimību laikā uz šiem centriem patoloģiski impulsi tiek sūtīti dažādos veidos, izraisot apetītes palielināšanos. Sāta centru stimulē kuņģa un tievās zarnas augšdaļas stiepšanās. Informācija par barības vielu klātbūtni un uzsūkšanos no zarnu hemoreceptoriem nonāk apetītes centrā. Bada un sāta centrus ietekmē arī cirkulējošie faktori (hormoni, glikoze utt.), kuru saturs, savukārt, ir atkarīgs no zarnu stāvokļa . Signāli, ko izraisa sāpes vai emocionālas reakcijas, kas rodas kuņģa-zarnu trakta slimību laikā, nonāk hipotalāmā no augstākiem centriem.

Parasti cilvēka apetīti kontrolē hipotalāms – smadzeņu daļa, kas novērtē patērētās pārtikas daudzumu. Acīmredzot, traucējumi tās darbībā var izraisīt izmaiņas tieksmē pēc ēdiena. Bieži vien vēlme ēst kaut ko saldu vai cieti saturošu tiek izskaidrota ar glikozes līmeņa svārstībām asinīs vai insulīna ražošanas traucējumiem. Šajā gadījumā ieteicams uzturā ierobežot ēdienus ar augstu glikēmisko indeksu.

Sievietes var pamanīt paaugstinātu vēlmi ēst hormonālo svārstību laikā, proti, pirms un menstruāciju laikā vai grūtniecības laikā.

Cilvēkiem, kas ievēro stingras diētas vai vingro, var rasties spēcīga vēlme ēst, jo organisms cenšas papildināt enerģijas deficītu.

Kāpēc palielinās apetīte? Liela nozīme ir neskaitāmajiem kārdinājumiem, kas mūs uzbrūk visur: skaisti ēdieni reklāmās, kioski ar ceptiem izstrādājumiem pa ceļam uz darbu, gatavo ēdienu aromāts no tuvākā restorāna - tas viss stimulē apetīti un liek mums ēst, pat ja mēs to nevēlamies. Kārdinoši deserti, delikateses, jaunā veidā pagatavoti un skaisti pasniegti ēdieni vienkārši lūdzas nogaršot vismaz gabaliņu.

Un vēl viens iemesls, kas daudziem labi zināms, ir problēmu aprīšana. Spēcīgas emocijas, pārdzīvojumi, stress bieži vien ir faktori, kas veicina vēlmi košļāt. Tādā veidā mēs cenšamies aizpildīt kaut kādu tukšumu sevī, ko uzskatām par izsalkumu. Parasti šādā situācijā cilvēku piesaista pārtika ar augstu ogļhidrātu saturu - saldumi un milti. Lieta tāda, ka šāda pārtika veicina serotonīna - labi zināmā baudas hormona - ražošanu. Pateicoties serotonīnam, cilvēks nomierinās, uzlabojas viņa garastāvoklis. Organisms to atceras un nākamā stresa laikā mūs "ved" tieši uz ledusskapi pēc serotonīna porcijas.

Vēl viens hormons, kas ietekmē vēlmi ēst, ir dopamīns. Piemēram, ir pierādīts, ka cilvēki ar lieko svaru nesaņem pietiekami daudz dopamīna, tāpēc tas ir jāaizstāj ar citu maltīti.

Katrs palielinātas apetītes gadījums ir individuāls, un iemesli tam var būt atšķirīgi. Apskatīsim dažus no tiem atsevišķi.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Paaugstināta apetīte kā slimības simptoms

Daudzos gadījumos tieksme pēc ēdiena patiešām ir slimības simptoms. Kad esat slims, jūsu ķermenis instinktīvi sāk uzkrāt papildu enerģiju atveseļošanai.

Protams, vēlmi pēc papildu uzkodas nevar uzskatīt par kādas slimības klātbūtni. To var apstiprināt tikai ar diagnostiku ārsta apmeklējuma laikā.

Tomēr ir svarīgi zināt, kādas slimības var būt saistītas ar pārmērīgu apetīti:

• neoplazmas klātbūtne smadzenēs;
• cukura diabēts;
• hormonu līmeņa izmaiņas (nelīdzsvarotība);
• vairogdziedzera disfunkcija;
• gremošanas sistēmas slimības;
• depresīvi stāvokļi, psiholoģisks stress;
• fiziska un psiholoģiska noguruma sajūta;
• dehidratācijas sindroms;
• bezmiegs;
• ēšanas traucējumi;
• avitaminoze, anēmija.

Paaugstināta tieksme pēc ēdiena bieži vien pavada cilvēkus atveseļošanās periodā pēc dažādām slimībām: infekcijas, iekaisuma, pat saaukstēšanās. Tas tiek uzskatīts par normālu, jo organisms cenšas kompensēt slimības laikā iztērēto enerģiju.

Paaugstināta apetīte sievietēm

Sievietes organismā par badu atbildīgā smadzeņu centra reakcija ir tieši proporcionāla ikmēneša cikla fāzei. Otrās fāzes laikā, aptuveni 14 dienas pirms menstruācijām, šī reakcija kļūst izteiktāka, un sievietei var būt pastāvīga vēlme ēst. Dažiem šī problēma rodas divas nedēļas pirms kritiskajām dienām, bet citiem - 2-3 dienas.

Tas, pirmkārt, tiek izskaidrots ar hormonālā līmeņa ciklisko pārstrukturēšanu. Pēc ovulācijas progesterona daudzums asinīs palielinās. Progesterons veicina hormonu adrenalīna un noradrenalīna izdalīšanos, kas savukārt paātrina kuņģa sulas ražošanu. Tas ietekmē ne tikai bada sajūtas parādīšanos, bet arī ātrāku pārtikas sagremošanu.

Turklāt pats progesterons arī izraisa apetītes palielināšanos, jo šī hormona galvenais mērķis ir sagatavot sievietes ķermeni grūtniecībai. Tā daudzuma palielināšanās nozīmē, ka sieviete ir gatava grūtniecībai, tāpēc smadzenēm tiek nosūtīts signāls, ka veiksmīgas ieņemšanas gadījumā ir nepieciešams steidzami uzkrāt barības vielas.

Tā kā mēneša cikla otrajā pusē sievietes organisms sāk ražot mazāk insulīna, tad PMS laikā viņai var rasties vēlme pēc vienkāršiem ogļhidrātiem: kūkām, konfektēm, šokolādes. Līdz ar samazinātu baudas hormonu saturu tas viss var izraisīt ne tikai viltus bada sajūtu, bet arī pārēšanos.

Paaugstināta apetīte gados vecākiem cilvēkiem

Ir daudz iemeslu paaugstinātai vajadzībai un tieksmei pēc ēdiena vecumā. Viens no šiem faktoriem ir atmiņas un koncentrēšanās spēju pasliktināšanās: cilvēks vienkārši neatceras, cik daudz laika ir pagājis kopš pēdējās ēdienreizes, un atkal pieprasa ēdienu. Turklāt vecāka gadagājuma cilvēkam var nebūt sāta sajūtas daudzu hronisku slimību, tostarp gremošanas trakta slimību, dēļ.

Veci cilvēki uztraucas un raizējas par saviem mīļajiem, par savu veselību, par to, ka viņu dzīve tuvojas beigām. Trauksme rada tādu pašu tieksmi pēc ēdiena: cilvēks cenšas apslāpēt savas problēmas un sāpes ar vēl vienu maltīti. Turklāt daudzi veci cilvēki savas raizes patur "pie sevis", un viņu nervu spriedzi var atpazīt tikai pēc pastāvīgās vēlmes ēst.

Pastāv arī endokrīni faktori, kas veicina rijību. Ilgstošas slimības, vielmaiņas traucējumi - tas viss ietekmē apetītes stāvokli. Ir nepieciešams veikt diagnostiku, lai noskaidrotu šādas patoloģijas cēloni un ārstētu to.

Īpaši svarīgi ir konsultēties ar speciālistu, ja pastāvīga pārtikas lietošana izraisa blakusparādību – aptaukošanos.

Paaugstināta apetīte grūtniecības laikā

Kad sieviete uzzina, ka ir stāvoklī, viņas organismā jau notiek straujas hormonālas izmaiņas. Strauji palielinās nepieciešamība pēc barības vielām, turklāt topošā māmiņa sāk just, kas tieši viņai ir jāēd. Rodas dažādas un ne vienmēr parastas vēlmes un produktu preferences.

Grūtniecības pirmajā trimestrī, pateicoties šim periodam raksturīgajai toksikozei, var būt apetītes samazināšanās: parādās slikta dūša, vājums un dažreiz vemšana. Tomēr otrajā trimestrī veselības stāvoklis parasti uzlabojas, un nepieciešamība pēc ēdiena atkal izpaužas, pat vairākas reizes vairāk.

Tas nav pārsteidzoši, jo sievietes ķermenis bērna izveidošanai un iznēsāšanai patērē daudz enerģijas un iekšējo resursu. Katru dienu ēdienkartē jābūt pilnam visu nepieciešamo vielu komplektam: olbaltumvielām, ogļhidrātiem, mikroelementiem, vitamīniem, taukiem. Ja visas uzturvielas ir pietiekamas, tad organismam nebūs nepieciešams vairāk nekā nepieciešams. Tas nozīmē, ka, ja sieviete kaut ko vēlas, tad organismam šī "kaut kā" trūkst.

Centieties ēst tikai veselīgu pārtiku, nepārēdieties, sekojiet līdzi savam svaram pēc grūtniecības svara pieauguma tabulas. Šādu tabulu varat iegūt jebkurā pirmsdzemdību klīnikā. Ja pārmērīga tieksme pēc ēdiena noved pie pārēšanās un pārmērīga svara pieauguma, tad pārskatiet savu uzturu kopā ar ārstu.

Paaugstināta apetīte bērnam

Bērna apetīte ir pakļauta ievērojamām svārstībām. Tā var būt īslaicīgi samazināta, kas bieži vien var būt saistīts ar nepietiekamu uzturu, ēdiena gatavošanas kvalitāti, diētas monotoniju, nepietiekamu dzeršanu karstā laikā un citiem faktoriem. Ilgstoši apetītes traucējumi, tās samazināšanās līdz pilnīgai izzušanai (anoreksija), ir saistīti ar dažādām patoloģijām un intoksikācijām, gremošanas orgānu slimībām, nervu sistēmas slimībām utt.

Paaugstinātas apetītes (polifāgijas) stāvoklis bērniem ir retāk sastopams. Fizioloģiska apetītes palielināšanās tiek novērota pastiprinātas augšanas un attīstības periodos, piemēram, pirmajā stiepšanās periodā (6-8 gadi), pubertātes laikā, dažreiz priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem paātrinātas augšanas dēļ, dažos gadījumos atveseļošanās periodā pēc akūtām infekcijas slimībām. Parasti apetīte ievērojami palielinās (bulīmija) bērniem, kas cieš no diabēta. Paaugstināta apetīte bērnam bieži noved pie aptaukošanās. Šis simptoms parādās arīaizkuņģa dziedzera saliņu aparāta (beta šūnu) audzēja - insulīnomas - gadījumā. Novērota arī hipoglikēmija.

Paaugstināta apetīte var novērot smadzeņu audzēju gadījumā, īpaši hipotalāma rajonā, dažos gadījumos ar iedzimtu centrālās nervu sistēmas nepietiekamu attīstību, ilgstošu steroīdo hormonu, dažreiz ftivazīda, dažu antihistamīnu lietošanu. Polifāgija tiek novērota arī pacientiem ar dažām malabsorbcijas formām, hronisku pankreatītu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.

Paaugstināta apetīte zīdīšanas laikā

Zīdīšanas laikā pastāvīga bada iemesli var būt:

• šķidruma zudums ar pienu;
• palielināts enerģijas patēriņš (piena ražošanai, bērnu aprūpei, jauniem mājas darbiem utt.);
• pārēšanās ieradums grūtniecības laikā;
• subjektīvi faktori – miega trūkums, raizes par bērnu, pēcdzemdību depresija.

Svarīga loma ir arī dzimumhormonu līdzsvaram. Lielākajai daļai jauno māmiņu hormonālais līmenis stabilizējas aptuveni sešus mēnešus pēc dzemdībām, un šajā laikā sieviete var ciest no pastiprinātas tieksmes pēc ēdiena. Parasti laika gaitā līmenis atgriežas normālā stāvoklī un attieksme pret uzturu normalizējas.

Bērna veselībai vajadzētu būt ierobežojošam faktoram, lai neēstu "visu, kas pa rokai". Nav noslēpums, ka gandrīz viss, ko māte apēd, nonāk bērnam ar pienu. Ko sievietes rijība var izraisīt mazulim: diatēzi, kolikas vēderā, alerģijas un pat bronhiālo astmu. Pirms atkal doties pie ledusskapja, padomājiet, vai tiešām vēlaties ēst, vai tā ir tikai ķermeņa iegriba?

Paaugstināta apetīte ar gastrītu

Gastrīta gadījumā vēlme pēc ēdiena bieži izzūd, nevis palielinās, jo sāpes vēderā neveicina vēlmi ēst. Tomēr dažreiz ir iespējams pretējais: nekontrolēta kuņģa sulas sekrēcija var izraisīt viltus bada sajūtu. Turklāt daudzi pacienti cenšas remdēt sāpes ar lielu daudzumu ēdiena.

Pastāv arī trešais iemesls: iekaisuma procesam kuņģī no organisma ir nepieciešami papildu vitamīni un barības vielas, kā arī šķidrums, lai izvadītu iekaisuma reakcijas atlikušos produktus.

Cīnīties ar pastāvīgo bada sajūtu gastrīta gadījumā ir bezjēdzīgi, gastrīts ir jāārstē tieši. Pēc atveseļošanās apetīte atjaunosies pati no sevis. Bet arī nevar padoties un pārēsties. Gudrāk būtu ēst bieži, bet pamazām, samazinot slodzi uz gremošanas sistēmu. Uzturs jāpadara pēc iespējas vieglāks: piemēram, treknu zupu aizstājiet ar buljonu, bet piedevu ar gaļu – ar sautētiem dārzeņiem.

Nemēģiniet krasi samazināt savu uzturu, jo gavēnis nav labākais variants gastrīta gadījumā. Ēdiet ik pēc 2-2,5 stundām, bet porcijām jābūt nelielām, neradot sāta sajūtu. Slimībai izārstējoties, ēdienkarti var pakāpeniski paplašināt.

Paaugstināta apetīte vakarā

Uztura speciālisti apetītes palielināšanos vakarā skaidro ar šādiem iemesliem:

• persona dienas laikā nesaņēma pietiekami daudz kaloriju;
• Visu dienu viņš ēda pārtiku ar augstu kaloriju daudzumu ogļhidrātiem, kas izraisīja strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Ja organismam trūkst kaloriju (piemēram, jūs ievērojat stingru diētu), tad pie pirmās izdevības tas sāk pieprasīt ēdienu, un visbiežāk tas notiek vakarā vai pat naktī.

Ja dienas laikā ēdāt saldumus, konfektes vai kārdinājāt apēst kūku, tad pēc pāris stundām strauji pazemināsies cukura līmenis asinīs, un organisms sāks pieprasīt papildu saldumu porciju. Ar kompleksajiem ogļhidrātiem (piemēram, graudaugiem) ir cita lieta: tie neizraisa straujas glikozes līmeņa svārstības, cukurs paaugstinās un krītas pakāpeniski, un bada sajūta tiek kontrolēta.

Izvēloties diētu, atcerieties, ka pārāk liels pārtikas kaloriju ierobežojums liek mūsu ķermenim agrāk vai vēlāk pieprasīt pārtiku un veidot sava veida rezerves tauku nogulšņu veidā. Cilvēka ķermenis nevar pieļaut nāvi no izsīkuma, tāpēc kaloriju trūkums noteiktā brīdī izraisa rijības lēkmi. Un, ja sākumā jums šķiet pietiekami viegli badoties, tad visi turpmākie mēģinājumi arvien agrāk beigsies ar vakara "pārēšanās" lēkmēm.

Dažreiz vakara pārēšanās ir tikai ieradums. Jūs strādājat visu dienu, un vienkārši nav laika pienācīgi paēst brokastis vai pusdienas. Un kas notiek rezultātā: cilvēks vakarā atnāk mājās un apēd visu līdz maltītei "divās pusdienās". Un tā katru dienu. Organisms pie tā pierod un mierīgi pārcieš dienas gavēni, zinot, ka vakarā ēdiens būs pieejams pārpilnībā.

Visus iepriekš minētos faktorus var uzskatīt par diētas pārkāpumu. Tas nenāk par labu ne gremošanas sistēmai, ne veselībai kopumā. Tāpēc jāpārskata ēšanas paradumi un jāēd pilnvērtīgi un pareizi.

Slikta dūša un palielināta apetīte

Slikta dūša var liecināt par daudzām slimībām un stāvokļiem. Piemēram, slikta dūša pavada dažas gremošanas trakta slimības, vestibulāros traucējumus, toksikozi grūtniecības laikā, saindēšanos un intoksikāciju. Un ko var liecināt nelabuma parādīšanās un bada sajūta vienlaikus?

Slikta dūša var izraisīt pastiprinātu siekalošanos un pastiprinātu kuņģa sulas veidošanos, kas provocē bada sajūtu. Šādās situācijās negribas tikai ēst: pārtika tiek sagremota ātrāk, gremošanas trakts darbojas aktīvāk. Iespējams pat biežāka vēdera izeja.

Papildus grūtniecībai, ko var pavadīt šāds stāvoklis, uzskaitītie simptomi var būt šādu slimību sekas:

• kuņģa-zarnu trakta patoloģijas (peptiska čūla, akūts un hronisks gastrīts, kuņģa audzējs, ezofagīts);
• aizkuņģa dziedzera slimības (pankreatīts, audzēji);
• žultspūšļa slimība;
• paaugstināts intrakraniālais spiediens, meningīts, encefalīts, parkinsonisms;
• jūras slimība.

Dažreiz, lietojot noteiktus medikamentus, rodas slikta dūša un vēlme ēst. Tie var būt sirds glikozīdi vai antidepresanti.

Paaugstināta apetīte, miegainība un vājums

Zema cukura līmeņa asinīs gadījumā novērojama izsalkuma, miegainības un noguruma sajūta. Parasti tā ir stingru diētu un badošanās blakusparādība. Lai pārliecinātos, ka glikozes daudzums asinīs ir zems, var veikt analīzes. Ja bailes apstiprinās, ieteicams apmeklēt uztura speciālistu, kurš pārskatīs jūsu uztura principus un izveidos īpašu ēdienkarti, kas atbildīs jūsu prasībām (piemēram, svara zaudēšanai) un negatīvi neietekmēs jūsu labsajūtu un veselību.

Bada sajūta rodas diezgan loģiski, jo organismam trūkst barības vielu. Kuņģis ir tukšs, attiecīgi bada centrs signalizē, ka ir nepieciešams ēst.

Vājums un miegainība ir saistīti ar neatgriezenisku enerģijas patēriņu, vispārēju dehidratāciju un muskuļu olbaltumvielu zudumu. Cilvēks jūtas miegains, noguris, pastāvīgi vēlas gulēt un no rīta nejūt enerģijas sajūtu.

Paaugstināta apetīte un vājums var novērot arī paaugstināta cukura līmeņa asinīs gadījumā, kas saistīts ar diabētu, virsnieru dziedzeru vai vairogdziedzera darbības traucējumiem. Pastāvīgu cukura līmeņa paaugstināšanos var pavadīt šādi simptomi:

• bieža urinēšana;
• sausa mute;
• novājēšana;
• bada sajūta;
• vājums;
• redzes traucējumi;
• Infekcijas slimību pievienošana.

Šajā gadījumā organisms ir dehidrēts un izsmelts. Cilvēks ne tikai vēlas ēst: visbiežāk viņš jūt nepieciešamību pēc saldumiem. Tajā pašā laikā viņš nepieņemas svarā, bet gluži pretēji, zaudē svaru, kas tikai pastiprina bada un vājuma sajūtu.

Cukura līmeņa svārstībām asinīs nevajadzētu būt asām. Jūs varat izsekot izmaiņām līdzsvarā, vairākas reizes veicot glikozes testus. Turpmākā konsultācija ar endokrinologu vai terapeitu noteiks, vai organismā ir kāda slimība. Ja tā, ārsts noteiks atbilstošu ārstēšanu un uzraudzīs pacienta stāvokļa dinamiku.

Ļoti palielināta apetīte

"Nežēlīga" apetīte bieži vien ir ogļhidrātu vielmaiņas traucējumu sekas. Šādi traucējumi vairumā gadījumu kļūst par liekā svara un aptaukošanās cēloņiem. Cilvēkus ar šādām problēmām galvenokārt piesaista produkti, kas bagāti ar vienkāršiem ogļhidrātiem: saldumi, kūkas, cepumi, pīrāgi, konditorejas izstrādājumi.

Lietojot uzturā uzskaitītos produktus, glikozes daudzums asinīs strauji palielinās. Asinīs nonāk lieks insulīns, kas arī ātri pazemina glikozes līmeni. Straujas glikozes līmeņa pazemināšanās rezultātā smadzeņu centrs atkal saņem signālu, ka ir nepieciešams ēst. Izrādās, ka tas ir sava veida apburtais loks - jo vairāk mēs ēdam, jo vairāk mums vajag. Rezultātā tiek izjaukta ogļhidrātu vielmaiņa, un pēc tam arī vispārējie vielmaiņas procesi. Uzkrājas liekā enerģija, rodas liels daudzums taukaudu, kuru sadalīšanos bloķē smadzenes. Un rezultāts ir aptaukošanās.

Pārmērīga tieksme pēc ēdiena neveidojas uzreiz - parasti tie ir gadi ar sliktu uzturu, neveselīgu dzīvesveidu, stresu, fizisku neaktivitāti utt. Tāpēc ir nepieciešams stabilizēt piesātinājuma centra darbu, tikai normalizējot uzturu un dzīves principus.

Paaugstināta apetīte vēža gadījumā

Onkoloģisko problēmu gadījumā apetīte parasti samazinās, nevis palielinās.Tas ir saistīts ar smagu organisma intoksikāciju, audzēja izdalītajiem sabrukšanas produktiem un spēcīgu zāļu lietošanu, kas arī negatīvi ietekmē piesātinājuma centrus.

Bada sajūtas trūkums kuņģa vēža gadījumā ir saistīts ar faktu, ka neoplazma, šķiet, aizpilda kuņģa lūmenu, kas rada sāta sajūtu.

Paaugstināta izsalkuma sajūta var būt novērojama tikai slimības sākumposmā vai atveseļošanās posmā, kad pacients pēc terapijas kursa atlabst. Tā tiek uzskatīta par labu zīmi un nozīmē, ka organisms atveseļojas un tam nepieciešamas papildu barības vielas.

Tomēr, ja ir vēzis, ir nepieciešams ēst. Ir ļoti svarīgi uzturēt savu ķermeni darba kārtībā, jo, ja tas būs novājināts, tas nespēs pretoties slimībai. Uzturam jābūt pilnvērtīgam, kvalitatīvam, kalorijām bagātam, nelielās porcijās, bet bieži.

Tārpi un palielināta apetīte

Ir zināmas vairāk nekā divsimt tārpu sugu, kas var apdzīvot cilvēka ķermeni: galvenokārt plakantārpi un nematodes. Lielā parazītu skaita dēļ infekcijas simptomi var ievērojami atšķirties. Tādējādi ar helmintu invāzijām var novērot gan apetītes samazināšanos, gan palielināšanos. Tāpēc bada sajūtas klātbūtni nevar uzskatīt par raksturīgu tārpu klātbūtnes pazīmi.

Parazītu invāzijai raksturīgs simptomu komplekss:

• nepamatota aizkaitināmība, dusmas, pastāvīgs nogurums, miega traucējumi;
• diskomforts vēdera rajonā, pastiprināta gāzu veidošanās, smaguma sajūta, bada sajūtas neesamība vai saasināšanās, gremošanas traucējumi (aizcietējums mijas ar caureju);
• anēmija, vitamīnu deficīts;
• novājēšana, bērnībā – augšanas aizturi;
• biežas alerģijas.

Pastāvīga bada sajūta var būt saistīta ar tārpiem, ja līdz ar paaugstinātu tieksmi pēc ēdiena ir svara zudums un daži citi iepriekš minētie simptomi.

Lai pārliecinātos par tārpu klātbūtni, vairākas reizes jāveic fēču analīze; var veikt arī uztriepi vai nokasīšanu.

Paaugstināta apetīte vīriešiem

Vīrieši ir pakļauti rijībai ne mazāk kā sievietes. Pats par sevi saprotams, ka vīriešiem ir nepieciešams kalorijām bagātāks ēdiens nekā sievietēm. Tomēr dažreiz pat šeit var zaudēt kontroli un ēst pārāk daudz. Ir arī daudzi iemesli, kāpēc ķermenis liek vīrietim ēst vairāk:

• vairogdziedzera disfunkcija, endokrīnās sistēmas traucējumi;
• gremošanas sistēmas slimības (gastrīts, čūlas, disbakterioze utt.);
• nomākts, depresīvs stāvoklis, pašrealizācijas trūkums (atlaišana no darba, zema alga, nesaskaņas ģimenē utt.);
• bieža stresa situācija;
• hronisks nogurums, pārslodze, miega trūkums, smags fiziskais darbs;
• nesabalansēts uzturs, nepietiekams uzturs;
• alkohola lietošana;
• dehidratācija.

Visbiežāk lielākā daļa uzskaitīto problēmu tiek atrisinātas relatīvi īsā laika periodā, izveidojot diētu, dienas režīmu un nodrošinot laiku pietiekamam atpūtas un miega laikam.

Ja vīrietis lieto alkoholu, apetītes palielināšanās var būt vielmaiņas traucējumu, gremošanas enzīmu un kuņģa sulas ražošanas mazspējas, hronisku gremošanas orgānu bojājumu sekas. Un, visbeidzot, jebkura alkohola lietošana ir saistīta ar blīvu "uzkodu", jo alkoholiskie dzērieni kairina kuņģa receptorus un izraisa "brutālu" vēlmi ēst.

Tas viss jāņem vērā, uzsākot cīņu ar palielinātu apetīti. Vispirms jāatbrīvojas no sliktiem ieradumiem, jāuzlabo uzturs un dzīvesveids, jāsakārto nervu sistēma – un galvenā problēmas daļa var tikt atrisināta.