Diēta svara zudums

Balerīnas diēta vai 3-3 diēta.

Pasākums tūlīt sāksies, un atlikušas tikai 3 dienas, lai gaidītu, tātad kā aizpogāt savu mīļāko kleitu? Pievērsīsimies aktuālajai balerīnu diētai jeb, kā to sauc arī par, diētai 3-3-3.

Ēdienkarte diētai ar zemu kaloriju daudzumu

Zemu kaloriju diētas ēdienkartes ir pieejamas dažādos kaloriju līmeņos.

Klasiska diēta ar zemu kaloriju daudzumu

Zema kaloriju diēta klasiskajā versijā ir diēta ar kaloriju skaitīšanu, kurai jābūt mazākai nekā parastajā ēdienkartē.

Ideāls uzturs: ēdienkartes iespējas nedēļai

Ideāla diēta ir svara zaudēšanas sistēma, kurā jūs varat modelēt savus iecienītākos ēdienus ēdienkartē un joprojām zaudēt svaru.

Kāda ir ideālā diētas ēdienkarte?

Vai esat jēlēdājs vai veģetārietis? Ir lieliski, ja jau esat izlēmis par savu diētu.

Kādas ir efektīvas diētas svara zudumam?

Efektīvas diētas svara zaudēšanai ir iespēja ātri, viegli un bez lielas piepūles zaudēt svaru.

Bezmaksas svara zaudēšanas diētas

Vai bezmaksas diētas ir efektīvas?

Japāņu diēta: kā zaudēt svaru

Japāņu diēta ir tik efektīva, ka ar tās palīdzību var zaudēt 8–10 kg tikai 13 dienās.

Kremļa diēta: atsauksmes un rezultāti

Ne velti Kremļa diētu iecienījuši cilvēki, kuri nav pieraduši liegt sev garšīgu ēdienu.

Kremļa diēta: garšīgi zaudēt svaru!

Kremļa diēta ir ļoti populāra popzvaigžņu, uzņēmēju un politiķu vidū, jo tā nodrošina garšīgu svara zudumu.