Monodietes

Viena diēta ir lielisks un ļoti vienkāršs veids, kā zaudēt svaru ļoti īsā laikā. Šī ir iespēja zaudēt svaru, izmantojot vienu produktu. Piemēram, uzturot tikai griķi, tikai kefīru vai tikai ābolus. Bet vai jūs zināt, kas varētu būt nepareizs jums vienreizējas diētas?

Kādus produktus es varu izvēlēties un no kuriem man vajadzētu atteikties? Kā jums vajadzētu sagatavot ēdienus, kurus lietojat vienreizējai diētai? Kādas sajūtas gaida jūs svara zaudēšanas procesā un cik ilgi rezultāts tiks fiksēts? Šiem un citiem jautājumiem lasiet atbildes mūsu sadaļā "Monodiettes"