Katra sieviete, neatkarīgi no tā, ka viņai jau ir pāri četrdesmit pieciem gadiem, šajā laika posmā jūtas enerģijas pilna, dzīvespriecīga, jauna un skaista. Taču, kad āda ir kļuvusi ļengana, ļengana, grumbas ir kļuvušas pamanāmākas, mati ir kļuvuši plānāki, plānāki un blāvāki, svars strauji pieaug, pat ja uzturs ir pareizs, menstruālie cikli ir kļuvuši neregulāri – tās ir menopauzes pazīmes.