Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Avenes ar aukstumu: kas ir noderīgs, kā pagatavot tēju un dzert?

Raksta medicīnas eksperts

Otolaringologs, ķirurgs
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Jautājums – vai avenes var ēst, ja ir saaukstēšanās? – tiek uzdots ļoti reti, jo šīs ogas ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau kopš neatminamiem laikiem, un tā ir bijusi praktiski universāls mājas līdzeklis pret daudzām slimībām.

Bet, ja šis jautājums joprojām rodas, mēģināsim noskaidrot, vai avenes palīdz pret saaukstēšanos? Un arī uzzināsim, kā avenes ir noderīgas saaukstēšanās gadījumā un vai ir kādas kontrindikācijas to lietošanai adenovīrusa infekcijas gadījumā.

Aveņu īpašības saaukstēšanās gadījumā

Papildus tam, ka avenes pastiprina svīšanu un palīdz mazināt drudzi, avenēm piemīt arī pretiekaisuma īpašības saaukstēšanās gadījumā. Akūtu elpceļu infekciju gadījumā izmanto gan pašas ogas, gan aveņu lapu un pat aveņu krūmu dzinumu (plāno zariņu) augšējās daļas, jo visas šī auga (Rubus idaeus L.) daļas satur organiskās skābes, tostarp salicilskābi. Un ogas satur L-askorbīnskābi jeb C vitamīnu (25 mg%), kā arī karotīnu un citus vitamīnus.

Svaigas avenes pret saaukstēšanos, aveņu tēja vai aveņu ievārījums pret saaukstēšanos darbojas līdzīgi kā aspirīns, jo tajās esošā salicilskābe (jeb 2-hidroksibenzoskābe) – pateicoties glikozīdam salicīnam – bloķē ciklooksigenāzes enzīmu (COX-1 un COX-2) ražošanu, kā rezultātā tiek pārtraukta prostaglandīnu, kas pārraida iekaisuma signālus, sintēze. Vienlaikus salicilskābe veicina sviedru izdalīšanos no ādas sviedru dziedzeriem, kas aktivizē organisma termoregulācijas fizioloģisko mehānismu, un temperatūra saaukstēšanās laikā (ko izraisa eksogēnu vīrusu pirogēnu darbība) pazeminās.

Šūnu līmenī aveņu kaempferols un vairāki tā atvasinājumi, flavonu klases polifenolu savienojumi ar pretiekaisuma īpašībām, ietekmē arī iekaisuma signālu pārraidi. Vēl viens polifenols, kvercetīns, spēj kavēt tuklo šūnu ražotā histamīna un iepriekš minēto iekaisuma mediatoru darbību. Jaunākie pētījumi, izmantojot hromatogrāfiju un masas spektrometriju, ir atklājuši, ka kvercetīnam piemīt pretvīrusu īpašības, kas izpaužas kā vīrusu enzīmu (proteāzes, reversās transkriptāzes un neiraminidāzes) inhibīcija.

Turklāt avenēs esošais C vitamīns palīdz, jo tas ne tikai nomāc iekaisuma mediatoru reakciju, bet arī palielina imūnsistēmas šūnu aizsargājošo olbaltumvielu – interferonu – ražošanu.

Avenēs atrodamie flavonoīdu antioksidanti ietver arī ellagitanīnu (ellagskābes un gallskābes polifenola atvasinājumu) un ogu pigmentus, ko sauc par antocianīniem.

Aveņu lapas iedarbojas pret saaukstēšanos, pateicoties to bioķīmiskajā sastāvā iekļautajiem salicilīniem, fenolskābēm un ellagitanīnam.

Kontrindikācijas lietošanai

Svaigām un žāvētām avenēm nav kontrindikāciju, bet aveņu lapas nedrīkst lietot saaukstēšanās ārstēšanai, ja ir:

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Blakusparādības

Iespējamās blakusparādības ir asins recēšanas traucējumi (salicilskābes antitrombocītu iedarbības dēļ uz trombocītiem), sāpes vēderā (ja ir paaugstināts kuņģa sulas skābums).

Mijiedarbība ar citām zālēm

Ja avenes lieto saaukstēšanās ārstēšanai, nav ieteicams lietot NPL, kortikosteroīdus, antikoagulantus, sulfonilurīnvielas preparātus saturošus hipoglikēmiskus līdzekļus un diurētiskos līdzekļus.

Saaukstēšanās ārstēšana ar avenēm: lietošanas metode un deva

Lai sasniegtu maksimālu dziedinošo efektu, jums jāzina, kā brūvēt avenes saaukstēšanās gadījumā: nevāriet ogas un lapas, bet pārlejiet tām verdošu ūdeni.

Šeit ir galvenās aveņu receptes pret saaukstēšanos, ko izmanto tautas medicīnā.

Svaigas ogas: sasmalciniet ēdamkaroti ogu krūzē un pārlejiet ar 200 ml svaigi pagatavotas melnās vai zaļās tējas – tā iegūsiet aveņu tēju pret saaukstēšanos.

Žāvētas ogas: pusotru ēdamkaroti ogu aplej ar divām glāzēm verdoša ūdens, cieši aizver trauku, ietina un ļauj ievilkties četras līdz piecas stundas. To var darīt termosā. Nokāsto uzlējumu ieteicams lietot vairākas reizes dienā, pa pusei glāzes vienlaikus. Ja avenes lieto pret saaukstēšanos pirmsskolas vecuma bērniem, tad pietiek dot bērnam 50–60 ml uzlējuma vai tējas trīs reizes dienā.

Saldētas avenes tiek izmantotas tādā pašā veidā pret saaukstēšanos, ko var kombinēt ar upenēm, un spēcīga klepus gadījumā - ar viburnum.

Līdzīgi pret saaukstēšanos brūvē svaigas un žāvētas aveņu lapas vai zarus; šī uzlējuma (lietojot iekšķīgi pa 150 ml trīs reizes dienā) var mazināt gripas stāvokli ar klepu un drudzi, un skalošana ar kaklu palīdz pret iekaisumu.

Avenes un citrons terapeitiskās iedarbības ziņā labi sader kopā, un avenes un medus labi padodas pret saaukstēšanos.

Lasiet arī – Tējas pret saaukstēšanos

Avenes grūtniecības laikā saaukstēšanās gadījumā minimālā daudzumā un īsu laiku var lietot, bet aveņu lapas grūtniecības pirmajā un otrajā trimestrī ir stingri aizliegtas. Pirmkārt, kaempferols, kas ir bagātīgi aveņu lapās, mijiedarbojas ar estrogēnu receptoriem endometrijā un maina to fizioloģisko reakciju, palielinot vai samazinot dzemdes tonusu. Otrkārt, ellagitanīni demonstrē savu bioloģisko aktivitāti, inhibējot aromatāzes enzīmus, tādējādi samazinot estrogēna līmeni grūtnieces organismā.

Avenes lieto saaukstēšanās gadījumā zīdīšanas laikā. Turklāt pastāv viedoklis, ko apstiprina individuālas sieviešu, kas baro bērnu ar krūti, atsauksmes, ka tēja ar avenēm var palielināt mātes piena ražošanu un palīdz ārstēt laktācijas mastītu.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.