Ne visi zina, ka dažos gadījumos tos nevajadzētu lietot uzturā, lai nekaitētu veselībai. Piemēram, nav ieteicams ēst sēklas, ja ir gastrīts. Kāpēc? Mēģināsim atbildēt uz šo jautājumu.
Papildus pamata pārtikas produktiem ir vēl daudzi citi, kas ne tikai saistīti ar vajadzību tikt apmierinātiem, bet vienkārši iepriecina mūs ar savām garšām, ar kuru palīdzību vienkārši ēdieni tiek pasniegti līdz izsmalcinātai garšai.
Rieksti un žāvēti augļi vienmēr ir uzskatīti par ļoti noderīgiem un veselīgiem produktiem, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un uzturvielu, kas ir ļoti svarīgi imunitātes atbalstam.
Zemesriekstiem, kurus visi sauc par zemesriekstiem, no botāniskā viedokļa nav nekāda sakara ar riekstu dzimtu. Tie ir pilntiesīgi pākšaugu dzimtas (Fabales) pārstāvji - trešās lielākās floras sugu dzimtas pārstāvji uz mūsu planētas.
