Daudziem augļiem piemīt sārmainoša iedarbība, un tie satur arī mums nepieciešamos vitamīnus, mikroelementus un šķiedrvielas. Īsāk sakot, tas ir diezgan interesants jautājums, tāpēc mēs pie tā pakavēsimies sīkāk.
Hemoglobīna sintēzei, kas notiek asinsrades orgānu eritroblastu mitohondrijos, ir nepieciešama "izejviela" - dzelzs. Šis svarīgais mikroelements nonāk mūsu organismā ar pārtiku. Un šodien mēs jums pastāstīsim par augļiem, kas palielina hemoglobīnu.
Vīģes satur daudz vitamīnu, cukuru, šķiedrvielu un citu derīgu vielu. Vīģes ir diezgan salds auglis. Tās satur līdz pat trīspadsmit procentiem saharīdu. Turklāt vīģes satur A, B, C un P grupas vitamīnus.
Melone mūsdienās ir iecienīta daudzu cilvēku vidū. Augustā kopā ar arbūzu tā ir iecienīts kārums gan bērniem, gan pieaugušajiem. Šī aromātiskā oga ir ne tikai patīkama pēc garšas, bet tai piemīt arī daudzas noderīgas īpašības.
