Bazālā temperatūra, ja mēnešreizes kavējas

Izmērot sievietes bazālo ķermeņa temperatūru, tiek noteikts viņas cikla ovulācijas periods – visticamākās apaugļošanās laiks. Kāda ir bazālā temperatūra, ja mēnešreizes kavējas, un kāpēc?

Bāzes temperatūra grūtniecības sākumā un aizkavētas menstruācijas

Bazālā temperatūra ir ķermeņa temperatūra, kas tiek mērīta mutes dobumā vai rektāli no rīta - neizceļoties no gultas, tas ir, kamēr ķermenis atrodas miera stāvoklī. Tāpēc bazālā temperatūra netiek mērīta dienas laikā un vakarā, ja kavējas menstruācijas. Kāpēc?

Tā kā naktī cilvēka ķermeņa temperatūra pazeminās, un, mērot to tūlīt pēc pamošanās, tiek izslēgti faktori, kas kaut kādā veidā var ietekmēt termoregulāciju, jo īpaši: pārtikas uzņemšana, fiziskās aktivitātes, stress, laika apstākļi, ūdens procedūras un daudz kas cits.

Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kā mērīt bazālo temperatūru, ja kavējas menstruācijas, un kā pareizi uzzīmēt bazālās temperatūras diagrammu grūtniecības laikā pirms menstruāciju kavēšanās, izlasiet publikāciju – Kas ir bazālā temperatūra un kā to mērīt.

Pirmajās 14 dienās ciklu regulē estrogēni, un pirms ovulācijas - tas ir, pirms olšūna atstāj nobriedušu folikulu un nonāk dzemdē (olvados), kur to var apaugļot - bazālā temperatūra parasti ir no +36,1 līdz +36,4 °C, lai gan šiem skaitļiem ir individuālas atšķirības.

Bazālās temperatūras paaugstināšanās par 0,2–0,6° ir viena no ovulācijas pazīmēm, kuras laikā tās vērtības var sasniegt +36,6–37,3°C. Ar ko tas ir saistīts? Vienīgais iemesls ir progesterona līmeņa paaugstināšanās sievietes asinīs – hormona, ko ražo olnīcu dzeltenā ķermeņa daļa. Tiek pieņemts, ka progesterona termogēnā iedarbība tiek mediēta caur hipotalāma termoregulācijas centru. [ 1 ]

Apmēram dienu pēc ovulācijas progesterona līmenis strauji paaugstinās (no 1–1,5 līdz 3–4 ng/ml) un turpina paaugstināties, līdz sasniedz maksimumu (10–20 ng/ml) nedēļu pēc ovulācijas – lai atbalstītu apaugļotas olšūnas implantāciju dzemdē, kā arī palīdzētu saglabāt grūtniecību, novēršot menstruācijas. Sīkāka informācija – Progesterons grūtniecības laikā [ 2 ]

Var būt divas iespējas. Ja bazālā temperatūra nesamazinās, tas var liecināt, ka progesterona līmenis saglabājas augsts grūtniecības iestāšanās dēļ. Šajā gadījumā menstruācijas nesākas laikā (tas ir, sieviete atzīmē menstruāciju aizkavēšanos), un temperatūras rādījumi saglabāsies augsti visā grūtniecības laikā. Kādai jābūt bazālajai temperatūrai grūtniecības sākumā? +36,6–37,4 °C robežās, taču atkal var būt individuālas nianses. Par tām varat uzzināt publikācijā - Bazālā temperatūra grūtniecības sākumā.

Nav grūti uzminēt, kāda ir bazālā temperatūra grūtniecības laikā pirms aizkavētām menstruācijām. Kad ir notikusi ieņemšana, tad šo divu nedēļu laikā pirms aizkavētajām menstruācijām bazālā ķermeņa temperatūra var svārstīties no vienas un tās pašas +36,6 līdz +37,4 °C. Noderīga informācija ir atrodama arī materiālā - Viss par pirmajām grūtniecības nedēļām.

Otrais variants: ja bazālās temperatūras rādījumi samazinās, tas nozīmē, ka progesterona līmenis samazinās, tas ir, apaugļošanās nav notikusi, un tai sagatavotais endometrijs ir sabrucis, kas noved pie menstruāciju sākuma. [ 3 ]

Kavētas menstruācijas ar zemu bazālo temperatūru

Ja sievietes termometrs pat augstās temperatūras fāzē (kad vajadzētu notikt ovulācijai) nepaaugstinās virs +36,5℃, tas nozīmē, ka viņas bazālā ķermeņa temperatūra ir zema.

Protams, nav izslēgta menstruāciju aizkavēšanās ar zemu bazālo temperatūru. Galvenie to aizkavēšanās iemesli – menstruālā cikla traucējumi – ir vispārējs nogurums, miega trūkums, stress, nepietiekams ķermeņa svars, aptaukošanās, pārmērīga fiziskā aktivitāte, rezistence pret insulīnu, endokrīnās sistēmas problēmas (ar aizkuņģa dziedzeri vai vairogdziedzeri), hormonālā kontracepcija, menopauzes iestāšanās (kas dažām sievietēm var sākties pirms 40–45 gadu vecuma). [ 4 ]

Jāapsver arī anovulācijas iespējamība – ovulācijas neesamība, kad olšūna neizdalās un hormoni nenonāk luteālajā fāzē. Anovulācija būtībā ir ilgstoša folikulārā fāze. Un tā var notikt kopā ar amenoreju – menstruālās asiņošanas neesamību, kas nav saistīta ar grūtniecību un liecina par veselības problēmām un hormonālo nelīdzsvarotību.

Augsta bazālā temperatūra bez grūtniecības

Daudzos gadījumos sievietes var sūdzēties, ka viņu bazālā temperatūra ir 36,9–37,3, bet grūtniecības tests ir negatīvs.

Pirmkārt, ir daudz labu iemeslu, kāpēc nelikt lielas cerības uz agrīnu grūtniecības testu, jo visi esošie testi ir balstīti uz hCG hormona – cilvēka horiona gonadotropīna (ko sintezē implantētās olšūnas horiona šūnas, kas tiek pārveidota par embriju), nevis progesterona noteikšanu. [ 5 ]

Otrkārt, pat ja progesterona līmenis ir nedaudz augstāks, tas nenozīmē, ka ir notikusi apaugļošanās un sieviete ir stāvoklī. Dažreiz būs dažas dienas ar augstāku temperatūru iepriekšējā cikla atlikušā progesterona līmeņa dēļ, bet tas atkal pazemināsies, tiklīdz sāksies menstruācijas. [ 6 ]

Ilgstoša bazālās temperatūras paaugstināšanās var būt saistīta ar:

• ar hipertireozi, kurā palielinās vairogdziedzera hormonu ražošana (kas palielina šūnu metabolisma ātrumu);
• ar ilgstošu pārmērīgu uzturu;
• ar policistisko olnīcu sindromu (pateicoties vazoaktīvo endotēlija augšanas faktora peptīdu - VEGF - iedarbībai, kas izdalās no olnīcu cistu šūnām).
• ar ļaundabīgu audzēju klātbūtni, kuru šūnām ir augsts vielmaiņas aktivitātes līmenis;
• ar jatrogēnām olnīcu stimulācijas komplikācijām ar hCG analogiem IVF procedūru laikā (olnīcu hiperstimulācijas sindroms). [ 7 ]

Ir svarīgi paturēt prātā, ka diennakts temperatūras svārstības dažu grāda desmitdaļu robežās ir atkarīgas no menstruālā cikla fāzes. [ 8 ] Tādējādi temperatūra visa cikla luteālās fāzes laikā būs augstāka nekā folikulārajā fāzē. Kad luteālā fāze sākas ar ovulāciju, temperatūra paaugstinās un saglabājas augsta 12–16 dienas (viena diena ar augstu temperatūru neliecina par ovulāciju). Kad folikulārā fāze sākas ar menstruācijām, temperatūra pazemināsies un saglabāsies zema.