Droši vien ikviens, kurš apmeklē sporta zāli, vēlas padarīt savu treniņu pēc iespējas efektīvāku. Tomēr daži cilvēki "trenējas" ar 90–100% atdevi, bet citi – tikai ar 20%. Kā uzlabot rezultātus?
Holesterīns galvenokārt tiek ražots aknās un nonāk organismā ar pārtiku. Mēs runājam par taukiem līdzīgu vielu, kas cilvēkiem ir nepieciešama pietiekamā daudzumā, jo tā darbojas kā šūnu membrānu būvmateriāls.
Izvairieties no hipodinamijas un esiet fiziski aktīvi – šādus ieteikumus var dzirdēt gandrīz no katra ārsta. Patiešām, daudzas slimības var novērst un pat izārstēt tikai ar regulāru fizisko vingrinājumu palīdzību.
Arī dažādu organismu dzīves ilgums var atšķirties, un tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Jau gadu desmitiem zinātnieki ir centušies panākt progresu dzīves ilguma pagarināšanas un novecošanās novēršanas jomā.
Kā skaidro zinātnieki, specifiskas matu struktūras dzirdes orgāna iekšpusē uztver skaņas vibrācijas un šajā brīdī ražo glutamātu – ķīmisku vielu, kas palīdz pārraidīt skaņas impulsus uz smadzenēm.
Kā zinātnieki ir atklājuši, zilā gaisma var stabilizēt paaugstinātu asinsspiedienu: nav nepieciešams lietot nekādas zāles. Blakusparādību risks, lietojot šo unikālo ārstēšanas metodi, ir praktiski nulle.
Regulāri Zemes termisko indikatoru mērījumi liecina, ka planēta turpina uzkrāt siltumu: tādējādi globālā sasilšana turpinās un pat paātrinās, un tās temps neļauj domāt par pozitīvām tendencēm.
