Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Dabiskie smadzeņu ritmi nosaka kortizola līmeni un ietekmē nomodu
Pēdējā pārskatīšana: 09.08.2025
Ōtākou Whakaihu Waka vadītā pētījumā atklājās, ka nervu šūnas, kas kontrolē stresu, ieslēdzas un izslēdzas ar nemainīgu ātrumu aptuveni reizi stundā – pat ja nekas stresa pilns nenotiek.
Vecākais autors, asociētais profesors Karls Iremongers no Otago Universitātes Fizioloģijas katedras un Neiroendokrinoloģijas centra saka, ka šie ritmi veido aktivitātes un modrības modeļus.
"Šie nervu šūnu aktivitātes uzliesmojumi, šķiet, darbojas kā dabisks "pamošanās signāls" un bieži vien izraisa paaugstinātu stresa hormonu jeb kortizola līmeni.
Šis pasaulē pirmais pētījums paver durvis uz to, kā šie ritmi ietekmē veselību, garastāvokli un miegu," saka Karls Iremongers, Otago Fizioloģijas katedras un Neiroendokrinoloģijas centra asociētais profesors.
Šajā pētījumā, kas publicēts prestižajā žurnālā PNAS, zinātnieki izmantoja optisko metodi, ko sauc par fotometriju, lai izsekotu nervu šūnu aktivitāti pelēm un žurkām.
"Tas ietvēra gaismas spīdināšanu dzīvnieku smadzenēs, kas ļāva mums novērot nervu šūnu aktivitāti visas dienas un nakts garumā, kamēr dzīvnieki varēja brīvi pārvietoties. Pēc tam mēs varējām kartēt, kā neironu ceļu aktivitāte tika koordinēta ar miega/nomoda cikliem un stresa hormonu līmeni."
Ir pierādīts, ka nervu šūnu grupa, ko sauc par kortikotropīnu atbrīvojošā hormona (CRH) neironiem, ir īpaši svarīga stresa hormona izdalīšanās diennakts ritmos.
"Šie neironi ieslēdzas un izslēdzas regulārā ritmā, apmēram reizi stundā. Interesanti, ka mēs atklājām, ka šīs izmaiņas ir saskaņotas ar miega un nomoda cikliem, kas liecina, ka aktivācijas modelis ir saistīts ar nomodu vai modrību. Mēs arī atklājām, ka, mākslīgi aktivizējot CRH neironus, mainās dzīvnieku uzvedība – tie, kas iepriekš mierīgi atpūtās, kļūst hiperaktīvi."
Asociētais profesors Iremongers saka, ka atklājumi varētu palīdzēt labāk izprast, kā stresa ritma traucējumi var izraisīt garastāvokļa izmaiņas un miega traucējumus.
"Zāles, kas samazina CRH stresa neironu aktivitāti, var būt noderīgas arī tādu stāvokļu ārstēšanai, kas saistīti ar pārmērīgu stresa reakciju.
Mūsu jaunais pētījums palīdz mums saprast, kā smadzenes kontrolē šos normālos stresa hormonu izdalīšanās ritmus. Izpratne par to, kā šie smadzeņu signāli darbojas, palīdzēs mums izprast saikni starp stresa hormonu līmeni, modrību un garīgo veselību.