Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Potītes saišu plīsumi

Raksta medicīnas eksperts

Ortopēds
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 05.07.2025

Potītes saišu plīsums ir ļoti izplatīta trauma, īpaši sportā un uz apledojušiem ceļiem. Jums jābūt uzmanīgiem, lai negūtu šo traumu.

trusted-source[ 1 ]

Potītes saišu plīsuma cēloņi

Ejot, potīte nes ķermeņa svaru. Potītes locītavai ir unikāla struktūra, un to, ka mēs to bieži traumējam, var izskaidrot ar mūsu dzīvesveidu. Mēs maz kustamies, un tāpēc pat pie nelieliem kritieniem mums plīst potītes saites. Turklāt traumas smagums vienmēr ir atkarīgs no vecuma. Jo vecāks cilvēks, jo lielāks traumas risks. Traumas cēlonis var būt staigāšana augstpapēžu kurpēs vai noteiktu sporta veidu nodarbošanās: skriešana, lēkšana. Dažiem cilvēkiem vienkārši ir īpaša saišu struktūra, kas padara tās elastīgas.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Potītes saišu plīsuma simptomi

Potītes saites plīsumu pavada sāpes, pietūkums un nestabilitāte šajā zonā. Pat ja nav izteikta pietūkuma, nepieciešama ārstēšana. Atkārtotas traumas gadījumā pietūkuma var nebūt, bet nestabilitātes sajūta pastiprinās. Pilnīgas saites plīsuma gadījumā sāpes ir nepanesamas, un staigāšana kļūst neiespējama. Rodas potītes pietūkums un hemartroze - asiņošana locītavā. Rentgena staros var noteikt kaulaudu gabaliņus, kas nolūst, kad saite ir bojāta. Pilnīgu saites plīsumu bieži pavada potītes subluksācijas un dislokācijas. Vieglāku traumu gadījumā (otrās pakāpes plīsums, daļējs plīsums) staigāšana ir iespējama, bet pacientam ejot rodas mērenas sāpes un klibošana.

Potītes saišu daļēja plīsuma

Kā jau nosaukums norāda, potītes locītava savieno pēdu un apakšstilbu un ļauj cilvēkam staigāt vertikāli. Ja ir aizdomas par potītes saišu plīsumu, pat daļēju, nekavējoties jāuzliek ledus uz bojātās vietas. Daļēja saišu plīsuma ārstēšana jāsāk tūlīt pēc traumas gūšanas. Ārstēšanas ilgums parasti ir līdz 3 nedēļām. Operācija saišu atjaunošanai nav nepieciešama. Pietiek ar elastīga pārsēja vai šinas uzlikšanu. Centieties kāju novietot pēc iespējas augstāk, piemēram, uz vairākiem spilveniem. Sāpes mazināsies. Ārstēšanas laikā nevar apmeklēt saunu vai pirti. Rehabilitācijas stadijā ir indicēta masāža un vingrojumu terapija. Tā sākas 24 stundu laikā ar 1. pakāpes plīsumu. Ar otro pakāpi - pēc 2-3 dienām jāsāk veikt vingrinājumus. NPL nedrīkst lietot ilgāk par 10 dienām. Diklofenaks, ibuprofēns palielina kuņģa čūlas attīstības risku. 100-150 mg diklofenaka tabletēs jāsadala 2-3 devās. Bērniem devu aprēķina šādi: 1–2 mg/kg bērna svara. Deva arī jāsadala 2 devās.

Potītes saišu plīsuma sekas

Potītes saišu plīsums var izraisīt subluksāciju un dislokāciju, bieži vien šis ievainojums ir saistīts arī ar lūzumiem. Nepareizas potītes saišu plīsuma ārstēšanas sekas var mocīt pacientu daudzus gadus. Tās visbiežāk izpaužas kā locītavas nestabilitāte vai tās artrozes attīstība – stāvoklis, kad locītavu skrimslis priekšlaicīgi nolietojas. Viss, kas nepieciešams, ir laikus veikt pareizu diagnozi.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ]

Potītes saišu plīsuma diagnoze

Jebkuras traumas diagnostika sākas ar pacienta iztaujāšanu. Ārsts izvērtē traumas mehānismu. Potītes traumas gadījumā pacients dzird krakšķi vai krakšķi, jūt sāpes un kļūst skaidrs, ka locītavā ir notikusi asiņošana, parādās pietūkums, dažreiz vistas olas lielumā. Rentgenuzņēmumā, ja nav saišu plīsuma, nekādas izmaiņas netiek novērotas. Ja ir bijis saišu plīsums, var redzēt kaulaudu fragmentus, kas ir norauti kopā ar saiti. Tāpēc informatīvākā izmeklēšanas metode, ja ir aizdomas par saišu plīsumu, ir magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI). Ja nav iespējams veikt MRI, tiek veikta ultraskaņa.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Kas ir jāpārbauda?

Kurš sazināties?

Potītes saišu plīsuma novēršana

Jūs varat viegli novērst potītes saišu plīsumu, ievērojot noteiktus nosacījumus:

  • Valkājiet labus, ērtus apavus un saglabājiet augstpapēžu kurpes īpašiem gadījumiem.
  • Stipriniet peroneālos muskuļus un neļaujiet tiem atrofēties.
  • Sportojot, izvēlieties augstas kedas ar stingru papēža daļu un stingru pēdas velves atbalstu.
  • Atcerieties, ka sievietēm ir vājākas saites un lielāks traumu risks.
  • Jums jābūt uzmanīgiem arī tad, ja jums ir augstas pēdas velves vai atšķirīgs kāju garums.

Ja Jums tiek diagnosticēts potītes saišu plīsums, Jūs varat pilnībā atveseļoties bez jebkādām sekām, ja laikus dodaties uz neatliekamās palīdzības nodaļu un ievērojat ārsta norādījumus.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.