Kāju ievainojumi

Ceļgala saišu sastiepums

Ceļa locītavas sastiepums var rasties, ja šīs saites ir pārslogotas, piemēram, sporta laikā vai pēc neveiksmīga kritiena.

Kāju traumas, kas radušās skriešanas laikā

Pēdu traumas var rasties, valkājot "nepareizus" apavus vai pie lielas slodzes. Kādi ir pēdas velves traumu veidi un ko ar tiem darīt? Pareiza attieksme pret problēmu ir tās risinājuma atslēga.

Kāju nagu traumas var rasties negaidīti. Uz pēdas var uzkrist kaut kas smags, nags var tikt saspiests, atsitoties pret cietu virsmu, vai arī nags var sarauties un kļūt zils, skrienot neērtos apavos. Kas izraisa kāju nagu traumas un ko var darīt lietas labā?

Kāju saišu sasitumi, sastiepumi, plīsumi

Kāju saišu sasitumi un sastiepumi, kā arī iekšēji plīsumi ir vieni no visbiežāk sastopamajiem kāju audu bojājumu veidiem. Tie var traucēt cilvēku kā patstāvīga trauma vai arī tos var pavadīt citi ievainojumi, kurus ir grūtāk panest. Piemēram, lūzumi, galvaskausa, krūškurvja un citu ķermeņa daļu bojājumi.

Salūzis pirksta pirksts: pirmā palīdzība

Ko darīt, ja salauzts kājas pirksts?

Kājas lūzums

Ko darīt, ja salauzta kāja un tuvumā nav ārsta?