Pirkstu nagu traumas

Kāju nagu traumas var rasties negaidīti. Uz pēdas var uzkrist kaut kas smags, nags var tikt saspiests, atsitoties pret cietu virsmu, vai arī nags var sarauties un kļūt zils, skrienot neērtos apavos. Kas izraisa kāju nagu traumas un ko var darīt lietas labā?

[ 1 ]

Nagu traumas krītoša smaga priekšmeta dēļ

Kad uz pēdas uzkrīt svars, nags uz to nekavējoties reaģē. Cilvēks var sāpēs kliegt, uzlēkt uz otras, veselas, pēdas, un naktī viņam var paaugstināties temperatūra, un viņš var raustīt pēdu zem naga. Tas nozīmē, ka smagi cietis ne tikai nags, bet arī pirksts. Viņš sāk klibot uz vienas kājas, likt uz sāpošā pirksta visu, ko sauc par aukstumu, un joprojām naktī mostas no sāpēm zem naga - vismaz 2-3 naktis.

Gandrīz uzreiz pēc sitiena nags kļūst zils, tad melns un visbeidzot sāk krist nost no sāpošā pirksta ar sāpēm un ciešanām. Nags kļūst melns, jo traumas dēļ zem tā ir notikusi iekšēja asiņošana. Tad ir divas iespējas - kad nags nokrīt (jo tagad tie vairs nav dzīvi audi, bet gan atmiruši audi), zem tā uz pirksta sāks augt jauns. Šis jaunais nags sākumā būs nelīdzens, viļņains, neizskatīgs, mazs, un pēc tam tas kļūs gluds un spīdīgs. Vai šī ir vienīgā iespēja? Protams, nē.

Jauns nags var izaugt šķībs, kuprains, neizskatīgs un dzeltens. Tas notiks, ja cilvēks nav saudzējis sevi un savus nagus: smēķējis, valkājis ciešus apavus, pārmērīgi noslogojis pēdas, nelietojis vitamīnus un uzturā bijis maz olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai atgūtos?

Lai izaugtu normāls, tīrs, vienmērīgs, skaists nags, cilvēkam var būt nepieciešamas vismaz 4–8 nedēļas, maksimāli – 4–6 mēneši. Šajā laikā ir ļoti svarīgi uzturēt pēdas tīras un pārliecināties, ka uz tām nav brūču vai ieaugumu, un, ja tas notiek, ārstēt tās ar baktericīdiem līdzekļiem. Pretējā gadījumā zem naga var iekļūt bakteriāla infekcija un visu sabojāt.

Šajā laikā ir vērts arī valkāt pareizi izvēlētus apavus. Galu galā nags var kļūt melns un nokrist vai lēni augt tāpēc, ka apavos, kas ierobežo kustības, tas ir ciešs. Pareizi izvēlēti apavi ir tādi, kuros starp pirkstu un īkšķa galu ir atstarpe, kas vienāda ar īkšķa naga garumu.

Nagu melnēšana ciešu apavu dēļ

Modes cienītāji var nemaz nedomāt par savu veselību, un lielākajai daļai no viņiem draud risks zaudēt nagu. Vai vairākus, ja viņi valkā pārāk šaurus un ciešus apavus. Tas jo īpaši attiecas uz sportistiem, kuri arī nekautrējas izrādīt cieņu modei. Tomēr sporta mode. Ja cilvēks šādos apavos skrien, daudz staigā, lec vai nodarbojas ar citiem sporta veidiem, pēdas tiks pakļautas pastiprinātai slodzei, un pirmie no tā cietīs nagi, jo tie pirmie saņems triecienu.

Nags, ko saspiež cieši apavi, vispirms kļūst melns un pēc tam sāk lobīties nost no pirksta – gluži kā tad, kad tam trāpa kaut kas smags. Vienīgais, ka sāpes var būt mazākas, un temperatūra var nepaaugstināties.

Bet zem naga veidojas arī hematoma (zilums), kas iekrāso nagu (vai drīzāk, vietu zem tā) melnā vai tumši zilā krāsā. Vienlaikus zona zem naga pulsē, kas ir diezgan sāpīgi. Sāpes var ilgt 5–6 stundas vai pat veselu dienu. Asinis, kas uzkrājas zem naga, pasliktina situāciju, radot vēl lielāku spiedienu uz nagu. Cilvēkam var būt sajūta, ka pirksts tiek plīsts.

[ 2 ], [ 3 ]

Kā ārstēt šādu nagu?

Sāpošu nagu var ārstēt ar joda šķīdumu. Pēc tam no hematomas jāizlaiž asinis, lai tās neuzkrātos un neradītu tik stipras sāpes, spiežot uz nagu. Var paņemt adatu vai saspraudi, uzkarsēt to uz degļa un izdedzināt caurumu nagā. Uzkrājušās asinis izplūdīs caur to. Nav jāuztraucas: asins plūsma var būt diezgan spēcīga, taču tas ir noderīgi, nevis kaitīgi.

Pēc tam uz naga jāuzliek aukstā ūdenī vai ledū samērcēta komprese - tas mazinās iekaisumu un sāpes zem naga. Paturiet prātā, ka asinis no hematomas ir jāizvada nekavējoties pēc naga bojājuma, jo pretējā gadījumā nags sāks lobīties nost.

Piesardzības pasākumi

Ja hematomu nedursiet, vecā naga vietā lēnām sāks augt jauns, un vecais nags nolobīsies. Ja pēc traumas vairākas dienas joprojām sāp, ik pa laikam kāju var iemērkt aukstā ūdenī – tas nedaudz mazinās sāpes un iekaisumu.

Lai izvairītos no strutas zem naga un lai izvairītos no infekcijas, dezinfekcijai var lietot Višņevska ziedi. Ja esat darbā, jācenšas ņemt slimības atvaļinājumu, un nespiest nagu ar apaviem – nekādus apavus, ne ciešus, ne ietilpīgus.

Ja baidāties caurdurt hematomu un veikt turpmākas manipulācijas, jums jāsazinās ar ķirurgu, viņš to darīs normālos slimnīcas apstākļos, lai izvairītos no infekcijas.

Ja nenoņemat nagu

Tad dzīšanas process noritēs labāk. Lieta tāda, ka, noņemot nagu, pat slimnīcā, naga gulta vienmēr tiek bojāta, un tas ir ļoti sāpīgi un slikti pirkstam. Jaunais nags savā vietā nav aizsargāts, tas var augt ļoti slikti, slāņos, un tajā var iekļūt infekcija, jo naga plāksne joprojām ir ļoti vāja.

Ja nagu neizņemsiet, vecais nags vidū būs iedobts, un zem tā izaugs jauna naga plāksne. Vecais nags to pasargās no bojājumiem un traumām. Lai dotu abiem nagiem – gan vecajam, gan jaunajam – šo iespēju, vecais nags kādu laiku, kamēr aug jaunais, jānostiprina ar ģipsi vai pārsēju, un nedēļu vai pat divas vispār nevajadzētu valkāt apavus.

Ja šajā laikā zem naga nav asiņu vai strutainu izdalījumu, tad dzīšanas process norit labi, nav jāuztraucas. Jau izžuvušās asinis pielips pie jaunā naga un netraucēs tā augšanu. Augšanas procesam turpinoties, vecie naga audi ir jānoņem ar pinceti vai šķērēm.

Kā pasargāt nagus pārgājiena laikā?

Dodoties pārgājienā, jāņem vērā, ka var nokrist, ilgi staigāt un kāpt kalnos un nelīdzenā reljefā, ka apavi var saspiest vai berzēt. Tāpēc jau iepriekš jāparūpējas par drošības pasākumiem pēdu un kāju nagu veselībai.

Izvēlieties plašus apavus un nesaspiediet kājas ar šņorēm

Pārgājieniem nevajadzētu ņemt līdzi kedas vai zābakus ar ļoti cietiem purngaliem. Vislabāk ir izmantot apavus ar triecienus absorbējošām zolēm un ortopēdiskām zolītēm, kas labi elpo.

Lai izvairītos no spiediena uz pārāk garu nagu, ja tā pieguļ apavu purngalam, sekojiet līdzi tās optimālajam garumam. Apgrieziet apavu pēc nepieciešamības.

Lai pārgājienu laikā pasargātu kājas, noteikti iegādājieties zeķes, kas izgatavotas no dabīga auduma, un sagatavojiet biezas zeķes, kas labi uzsūc mitrumu. Tās pasargās jūsu pēdas un nagus no triecieniem, un jūsu kājas tajās jutīsies ērti.

Braucot lejup pa nogāzi, jūsu nagi piedzīvo pastiprinātu slodzi, jo viss svars krītas uz tiem. Izmantojiet nelielu triku: brauciet lejup pa nogāzi sāniski, tādā veidā jūs pasargāsiet nagus no sasitumiem zem tiem.

Nelietojiet pārāk slidenas zolītes. Tās var izraisīt hematomas un nagu traumas. Pirms došanās pārbaudiet, vai zolīte ir ērta, un, ja nepieciešams, nomainiet to.

Valkājiet apavus ar labo formu. Labā forma ir tāda, kurai papēdis ir zemāks par purngalu un šaurāks par pēdas galu. Ja tas ir otrādi, spiediens uz lielajiem pirkstiem palielināsies, un pēda slīdēs un spiedīs nagus uz apavu purngala.

Ja jums daudz jāskrien, vispirms veltiet laiku pareizas skriešanas tehnikas apgūšanai. Pretējā gadījumā jūsu ceļgali un pēdas tiks pakļautas pastiprinātai slodzei, nemaz nerunājot par nagiem. Iemācieties skriet ar sava veida "liekšņa" soli, lai jūsu pēdas ripotu pa zemi, nevis atsistos pret to.

Nagu bojājumi pedikīra laikā

Nagus var sabojāt arī tad, ja vēlaties tos padarīt skaistus. Tas ir, pedikīra laikā. Ja speciālists rūpīgi neatbīda kutikulu, pārāk daudz iegriež kutikulu vai pašu nagu, var tikt bojātas nagu krokas.

Ja kutikulu regulāri apgriež nepareizi, nags var līdzināties vecam veļas dēlim: tas būs pilnīgi viļņains. Kad kutikula ir bojāta, daļa naga ir bojāta, un pēc tam tā vairs nevar pareizi augt.

Ja kāju pirkstiem lietojat lētas nagu lakas, produktus ar acetonu vai citus ķīmiskus produktus nagu apstrādei, tie arī tiks bojāti. Kāju nagi var kļūt dzelteni vai pārklāties ar baltām svītrām, tie var sākt lobīties un lūzt. Tas jo īpaši attiecas uz mazajiem pirkstiņiem, kur nagi var pat salūzt divās daļās, ja par tiem netiek pienācīgi rūpēts, un, aizķeroties aiz visa, ieskaitot zeķes, zeķubikses un gultas veļu, tie var izraisīt stipras sāpes un asiņošanu. Galu galā, šī ir nopietna trauma.

[ 4 ]

Karājas nagi noved pie traumām

Nags var kļūt melns un mainīt krāsu banālu līķaino nagu dēļ. Kā tas var notikt? Tas ir ļoti vienkārši: līķainais nags var novest pie baktēriju nokļūšanas zem naga. Tas var izraisīt asins saindēšanos vai sēnītes veidošanos zem nagiem, kas pēc tam ir ļoti gara un grūti ārstējama. Nags var kļūt melns un nokrist patogēnu baktēriju un sēnīšu iekļūšanas dēļ.

Kāju nagi virs kāju nagiem var rasties ne tikai nepareizas kutikulas griešanas dēļ. Vai kutikulas griešanas ar nekvalitatīvu, neasu, lētu instrumentu dēļ. Tie var rasties arī pārāk biežas dažādu ķīmisku līdzekļu, piemēram, mazgāšanas līdzekļu, lietošanas dēļ. Kāju nagu āda uz tiem reaģē acumirklī: tā uzreiz mainās no gludas uz raupju, var saplaisāt, uz tās var veidoties čūlas un brūces.

Karājas nagi var parādīties arī sliktas personīgās higiēnas dēļ, ja kājas netiek savlaicīgi mazgātas, ja cilvēks valkā sliktas kvalitātes apavus, sintētiskas zeķes, kas izraisa ādas kairinājumu un lobīšanos. Ja cilvēkam uz pirkstiem ir cieši izvietoti asinsvadi, karājošos nagu risks palielinās.

[ 5 ]

Ko darīt ar ieaugušiem nagiem uz kājām?

Tos nevar noplēst vai nogriezt ar neasām šķērēm, it īpaši nedezinficētām. Tie jāgriež ar asām šķērēm, kas iepriekš uzkarsētas uz uguns, dezinficētas ar spirta šķīdumu vai uzkarsētas speciālā manikīra instrumentu skapī. Pretējā gadījumā ir iespējama infekcija, un rezultāts būs melns, nokritis nags.

Brūce, kas atvērusies pēc pakaramā naga nogriešanas, jādezinficē, sāpju mazināšanai var izmantot arī brūču dziedēšanas līdzekli. Šim nolūkam piemērota ir smiltsērkšķu vai kliņģerīšu eļļa. Ja pēc pakaramā naga nogriešanas brūce asiņo, to var apkaisīt ar lētu, bet ļoti efektīvu pulveri - streptocīdu. Tas lieliski dezinficēs brūci. Un, protams, pēc šīs procedūras jācenšas pagaidām nevilkt apavus, vismaz 2-3 stundas.

Esiet veseli un aizsargājiet savus kāju nagus no traumām un nepareizas kopšanas.