Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Labākais afrodiziaks ir granātābolu sula.
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Saskaņā ar Edinburgas Karalienes Margaretas universitātes veiktā pētījuma datiem, katru dienu izdzerot vienu glāzi dabīgas granātābolu sulas, var palielināties seksuālā libido.
58 meitenes un zēni vecumā no 20 līdz 64 gadiem divas nedēļas katru dienu dzēra glāzi granātābolu sulas un piedzīvoja testosterona līmeņa paaugstināšanos, kas palielina seksuālo vēlmi gan sievietēm, gan vīriešiem, kas nozīmē, ka granātābolu sula izrādījās afrodiziaka produkts.
Pēc zinātnieku domām, pētījuma dalībnieku testosterona līmenis palielinājās no 16 līdz 30%.
Dabīgas granātābolu sulas dzeršanai ir arī citas pozitīvas "blakusparādības" - uzlabots garastāvoklis un atmiņa, un pat palielināta izturība pret stresu.
Granātābolu sula ir modē visā pasaulē. To ir viegli pagatavot mājās, pat neizmantojot sulu spiedi. Pietiek saspiest augļus kopā ar mizu un pēc sēklu pārplīšanas nogriezt daļu mizas un izspiest sulu. Mūsu lielveikalos pārdod granātābolus no Aizkaukāzijas un Āzijas, lai gan granātābolu koks ir sastopams arī Krimā un Melnās jūras piekrastes subtropu reģionos.
Šī dzēriena krāsa (atkarībā no augļu veida) variē no violetas līdz tumši sarkanai. Granātābolu sulas garša ir nedaudz skāba un skāba, bet vienlaikus maiga un atsvaidzinoša.
Granātābolu sulas derīgās īpašības
Granātābolu sulas ietekmi uz organismu ir grūti pārvērtēt. Pēc bioloģiskās vērtības svaigi spiesta granātābolu sula pārspēj lielāko daļu sulu. Tajā ir daudz organisko skābju, starp kurām centrālo vietu ieņem citronskābe, ūdenī šķīstošie polifenoli, visu veidu aminoskābes (deviņas aizstājamās un sešas neaizvietojamās), glikoze. Dabīgā granātābolu sula pelnīti ir saņēmusi "vitamīnu karaļa" titulu. Sula satur lielu daudzumu C vitamīna un B grupas vitamīnu. Turklāt tā satur A provitamīnu (beta-karotīnu), E un PP. Šī sula satur arī mikroelementus: fosforu, dzelzi, kāliju, kalciju, varu, magniju, silīciju, nātriju. Pateicoties tik bagātīgajam sastāvam, granātābolu sula uzlabo asinsradi, uzlabo asins kvalitāti, palielina asinsvadu elastību. Šis veselīgais dzēriens dod daudz enerģijas un stiprina imūnsistēmu.
Atcerēsimies arī uztura speciālistu nesen izteikto apgalvojumu, ka ķiršu sula uzlabo miega kvalitāti un ilgumu.