Pietiekams, mierīgs miegs katru nakti gandrīz garantē, ka jūsu bērnam mācības būs vieglākas. Pētnieki vecākiem apliecina, ka, ja mazuļa miega kvalitāte tiks uzturēta vismaz 12 mēnešus pirms viņa vai viņas iestāšanās skolas pirmajā klasē, mācības būs vieglākas un veiksmīgākas.