Karstuma izraisīts insults vai vasaras veselības problēmas.

Karstā laikā strauji palielinās asinsvadu patoloģiju – sirdslēkmes, insulta, asiņošanas – risks. Turklāt pat tiem, kas pieraduši sevi uzskatīt par absolūti veseliem cilvēkiem. Kā pasargāt savu sirdi smacīgajā vasarā.

Pārkaršanas gadījumā šķidrums no organisma ātri iztvaiko, asinis sabiezē, cieš asinsrite, īpaši perifērā asinsrite, jo īpaši smadzenēs, kurām visvairāk nepieciešams skābeklis. Līdz ar to rodas galvassāpes, reibonis, slikta dūša. Vasaras karstuma īpašā viltība ir tā, ka šādos laikapstākļos var veidoties nelieli asins recekļi, visbiežāk kāju asinsvados. Šie asins recekļi kopā ar vispārējo asins plūsmu nonāk sirdī, smadzenēs un var izraisīt mazo asinsvadu aizsprostojumu. Šāda procesa smagākās sekas ir sirdslēkme vai insults. Neironu dzīvotspēja smadzenēs no brīža, kad apstājas asins plūsma caur smadzeņu asinsvadu, tiek mērīta minūtēs. Tāpēc cilvēkiem ar insulta riska faktoriem galvenais ir novērst asinsrites traucējumus caur smadzeņu asinsvadiem.

Lai izvairītos no problēmām, ārsti iesaka ikvienam, kam ir nosliece uz asinsvadu problēmām, katru dienu lietot antitrombocītu līdzekļus. Tomēr konkrētas zāles jāparaksta ārstam, un vienmēr pēc asins analīzes veikšanas.

Kardiologi iesaka hipertensijas un sirds slimniekiem vienmēr lietot medikamentus, piemēram,…

1. - no-shpa: mazina spazmas un paplašina asinsvadus (uzmanību! No-shpa pazemina asinsspiedienu, tāpēc tiem, kuru asinsspiediens svārstās, vispirms jāpārbauda tā parametri),
2. - glicīns: stimulē neironu darbību smadzenēs,
3. - Korvalols vai Valokordīns: nomierina un atslābina saspringtus asinsvadus.

Pēkšņas veselības pasliktināšanās pazīmes vasaras karstumā var būt īpaši bīstamas, it īpaši, ja pēkšņi tiek traucēta runa un kustību spēja. Šie simptomi var liecināt par mini insultu. Tāpēc, ja tos pamanāt, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo šis stāvoklis var atkārtoties un izraisīt īstu insultu.

Sirds un smadzeņu problēmu pazīmes:

1. Hipertoniskā krīze - reibonis, redzes aptumšošana vai mirgojošas "mušas", slikta dūša, ekstremitāšu trīce.
2. Sākotnējie insulta simptomi ir samaņas zudums, runas traucējumi un nejutīgums rokā vai kājā.
3. Sirds bīstamība - elpas trūkums, sāpes krūšu kreisajā pusē, kas izstaro uz roku vai muguru, smaguma sajūta sirdī, neregulāra sirdsdarbība, baiļu sajūta.

5 padomi, kā pasargāt sirdi un asinsvadus karstumā

1. Ir obligāti jāvalkā saulesbrilles. Pārmērīga acu muskuļu slodze var viegli izraisīt bīstamu asinsvadu spazmu.
2. Cilvēkiem ar sirds slimībām un hipertensiju jāizvairās no cieša apģērba un rotaslietām - gredzeniem, rokassprādzēm, smagām ķēdēm utt.
3. Nodrošiniet savai sirdij kāliju un magniju – karstā laikā nepieciešamība pēc tiem palielinās. Starp kāliju saturošiem produktiem ir žāvētas aprikozes, rozīnes, banāni. Daudz magnija ir kakao, griķos, pupiņās, mandelēs.
4. Smēķējiet mazāk! Nikotīns neļauj asinīm piepildīties ar skābekli un izraisa asinsvadu spazmas.
5. Neaizmirstiet dzert vairāk. No rīta un vakarā ir lietderīgi mazgāt seju ar vēsu minerālūdeni – tas uztur normālu ādas līdzsvaru.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]