Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Jaunā pētījumā izskaidrots, kāpēc cilvēki vecumā pārvietojas lēnāk.
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Mūsu ķermenis dabiski palēnina darbību, mums novecojot. Iespējamie skaidrojumi ietver lēnāku vielmaiņu, muskuļu masas zudumu un samazinātu fizisko aktivitāti laika gaitā.
Tagad Kolorādo Universitātes Boulderā pētnieki apgalvo, ka vecāka gadagājuma cilvēki var kustēties lēnāk daļēji tāpēc, ka viņiem kustībai nepieciešams vairāk enerģijas nekā jaunākiem cilvēkiem. Zinātnieki uzskata, ka jaunais pētījums, kas publicēts žurnālā " The Journal of Neuroscience", varētu palīdzēt izstrādāt jaunus diagnostikas rīkus tādām slimībām kā Parkinsona slimība un multiplā skleroze.
Vecāka gadagājuma cilvēki samazina ātrumu, lai taupītu enerģiju
Šajā pētījumā pētnieki pieņēma darbā 84 veselus dalībniekus, tostarp jauniešus vecumā no 18 līdz 35 gadiem un vecākus pieaugušos vecumā no 66 līdz 87 gadiem.
Pētījumā dalībniekiem tika lūgts izmantot robotu, lai ar roku pieskartos mērķim ekrānā. Analizējot, kā dalībnieki veica šīs darbības, zinātnieki atklāja, ka vecāka gadagājuma pieaugušie noteiktos punktos mainīja savas kustības, lai ietaupītu vairāk enerģijas nekā jaunāki pieaugušie.
“Novecojot, mūsu muskuļu šūnas var kļūt mazāk efektīvas enerģijas pārveidošanā muskuļu spēkā un kustībā,” skaidroja pētījuma vecākā autore, profesore Alla Ahmeda. “Mēs arī kļūstam mazāk efektīvi savās kustību stratēģijās, iespējams, lai kompensētu spēka samazināšanos. Mēs piesaistām vairāk muskuļu, kam nepieciešams vairāk enerģijas, lai veiktu tos pašus uzdevumus.”
Vai smadzeņu atlīdzības shēma darbojas gados vecākiem pieaugušajiem?
Ahmeda un viņas komanda arī vēlējās noskaidrot, kā novecošanās ietekmē smadzeņu "atlīdzības shēmu", jo organisms, novecojot, ražo mazāk dopamīna.
Dalībnieki atkal izmantoja robotu, lai vadītu kursoru ekrānā, tēmējot uz konkrētu mērķi. Ja viņi trāpīja mērķī, viņi saņēma dzirdes atlīdzību.
Zinātnieki atklāja, ka gan jauni, gan veci pieaugušie sasniedza mērķi ātrāk, zinot, ka dzirdēs atlīdzības skaņu. Tomēr viņi to darīja atšķirīgi: jauni pieaugušie vienkārši ātrāk kustināja rokas, savukārt veci pieaugušie uzlaboja savu reakcijas laiku, uzsākot kustību 17 milisekundes agrāk.
“Tas, ka mūsu pētījumā vecāka gadagājuma pieaugušie joprojām reaģēja uz atlīdzību, liecina, ka atlīdzības shēma saglabājas līdz ar vecumu, vismaz mūsu vecāka gadagājuma pieaugušo izlasē,” sacīja Ahmeds. “Tomēr ir pierādījumi no citiem pētījumiem, ka atlīdzības jutīgums samazinās līdz ar vecumu. Mūsu rezultāti liecina, ka vecāka gadagājuma pieaugušie bija tikpat jutīgi pret atlīdzību kā jaunāki pieaugušie, bet daudz jutīgāki pret piepūli.”
Jaunu diagnostikas metožu potenciāls Parkinsona slimības un multiplās sklerozes gadījumā
Pētnieki uzskata, ka viņu atklājumi varētu palīdzēt izstrādāt jaunus diagnostikas rīkus kustību traucējumiem.
“Novecojot, palēnināšanās var būtiski ietekmēt mūsu dzīves kvalitāti,” skaidroja Ahmeds. “Tas var ierobežot ne tikai fiziskās aktivitātes, bet arī sociālās aktivitātes. Ir svarīgi izprast pamatcēloņus un noteikt iespējamās intervences, kas var palīdzēt palēnināt vai mainīt pasliktināšanos.”
Ahmeds uzsvēra, ka lēnākas kustības novērojamas ne tikai ar vecumu, bet arī vairāku neiroloģisku traucējumu gadījumā. Izpratne par šī cēloņa cēloņiem varētu palīdzēt noteikt labākas intervences, un kustību izsekošana varētu kļūt par vērtīgu neiroloģiskās veselības biomarķieri.
Ir nepieciešami vairāk pētījumu par novecojošām smadzenēm un kustībām.
Pēc pētījuma pārskatīšanas Kliffords Segils, neirologs Providensas Sentdžonsa veselības centrā Santamonikā, Kalifornijā, atzīmēja, cik svarīgi ir veicināt fiziskās aktivitātes vecumdienās, pat ja tas prasa vairāk enerģijas.
"Mans noteikums, ārstējot vecāka gadagājuma pacientus kā neirologam, ir: "Ja jūs to neizmantojat, jūs to zaudējat!"" sacīja Segils. "Es piekrītu, ka vecāka gadagājuma pacientu mudināšanai kustēties ir daudz ieguvumu veselībai."
Raiens Glats, vecākais smadzeņu veselības treneris un FitBrain programmas direktors Klusā okeāna reģiona neirozinātņu institūtā Santa Monikā, arī atzīmēja turpmāku pētījumu nozīmi, kas saista novēroto uzvedību ar neirofizioloģiskiem pierādījumiem.