Hronisks stress var pāraugt šizofrēnijā

Eksperti jau sen ir pierādījuši, ka hronisks stress diezgan nopietni ietekmē smadzenes, turklāt hroniskas slimības var saasināties un atmiņa var pasliktināties. Jaunākie pētījumi liecina, ka hronisks stress veicina arī tādu garīgo slimību kā šizofrēnija attīstību un izraisa neatgriezeniskus smadzeņu šūnu bojājumus.

Jauno pētniecības projektu vadīja Georgs Jakels, Bohumas Universitātes profesors Vācijā. Viņš norādīja, ka pētījumā tika pētīti dažādi fagocītu veidi, tostarp mikroglijas. Fagocīti parasti palīdz atjaunot bojātus savienojumus starp nervu šūnām smadzenēs un stimulē to augšanu. Stress aktivizē mikroglijas, kas izraisa iekaisumu. Jo biežāk mikroglijas tiek aktivizētas, jo ilgāk smadzeņu šūnas paliek destruktīvā stāvoklī, kas palielina garīgo slimību, tostarp šizofrēnijas, risku.

Kā norāda eksperti, problēmu var identificēt pat embrionālās attīstības stadijā. Pastāv teorija, ka gripa grūtniecības laikā var izraisīt augļa imūnreakciju, kas radīs negatīvas sekas nedzimušā bērna smadzeņu un imunitātes attīstībā.

Citā pētījumā tika atklāts, ka smadzeņu stresa reakciju var mazināt, atgādinot cilvēkam par mīlestību un rūpēm. Iepriekš ir pierādīts, ka mīlestība un rūpes var mazināt sāpju jutīgumu.

Ekseteras Universitātes speciālistu komanda ir veikusi pētījumus, kas, viņuprāt, varētu palīdzēt ārstēt daudzus ar stresu saistītus traucējumus, īpaši posttraumatiskā stresa traucējumus.

Jaunā pētniecības projektā zinātnieki pētīja 42 veselu brīvprātīgo smadzeņu reakcijas uz mīlestības un rūpju attēliem. Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas rezultātā, dalībniekiem raugoties attēlus, speciālisti atklāja, ka amigdalas (smadzeņu daļas, kas nosaka reakciju uz stresu) aktivitāte strauji samazinājās.

Zinātnieki arī atzīmēja, ka pēc attēlu apskates šī smadzeņu zona nereaģēja uz verbāliem draudiem un agresīvām sejām. Turklāt šāda reakcija tika novērota pat tad, ja persona rūpīgi neskatījās uz attēliem.

Daudzām garīgām slimībām, tostarp posttraumatiskā stresa traucējumiem, raksturīga paaugstināta modrība, kas saistīta ar spēcīgu amigdalas aktivitāti, negatīvām pieredzēm un ierobežotām spējām tās regulēt.

Samazinot stresa reakcijas stiprumu, smadzenes efektīvāk tiek galā ar jebkādām stresa situācijām, un cilvēks ātrāk nomierinās, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar paaugstinātu trauksmi.

Ir noskaidrots, ka saldumu lietošana uzturā, īpaši lielos daudzumos, veicina stresa, trauksmes un depresijas attīstību. Fruktoze, kas atrodama augļos, dārzeņos un tiek pievienota arī pārtikas produktiem vai dzērieniem (saldējumam, cepumiem), var arī kaitēt psihei, tāpēc eksperti iesaka šādus produktus ļaunprātīgi nelietot.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]