Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
10 visvairāk dziedinošie dzērieni saaukstēšanās gadījumā
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Ziemas aukstums jau ir tepat aiz sliekšņa, tāpēc hipotermijas un saaukstēšanās risks ir augsts. Lai nesaslimtu Jaunā gada svētku priekšvakarā, atcerieties šos desmit dziedinošos dzērienus, kas palīdzēs apspiest slimību saknē, neizmantojot mikstūras un tabletes.
Tēja ar medu un citronu
Ja esat pārsalis, ātri pagatavojiet vāju zaļo vai melno tēju ar medu un citronu. Tikai nelieciet medu un citronu verdošā ūdenī – tas iznīcinās visas to derīgās īpašības.
Tēja ar avenēm un liepziediem
Sausas liepziedes un sausās avenes ar lapām ir brīnišķīgs dzēriens ar pretiekaisuma un sviedrēšanas īpašībām. Turklāt šāda tēja smaržo ļoti aromātiski. Var izmantot arī aveņu ievārījumu.
Mežrozīšu novārījums
Mežrozītes ir ļoti bagātas ar C vitamīnu, tām piemīt žulti izvadoša un sviedrējoša iedarbība. Žāvēti augļi jāsasmalcina un jāpārlej ar verdošu ūdeni, tad jāļauj ievilkties un jāatstāj termosā uz nakti. Daži novārījuma krūzei pievieno medu vai Kahoras vīnu. Šis dziedinošais dzēriens jālieto pusstundu pirms ēšanas trīs vai četras reizes dienā.
Dzērveņu vai brūkleņu sula
Brūklenes un dzērvenes ir vērtīgi palīgi cīņā pret saaukstēšanos, tām piemīt baktericīdas īpašības. Ogas jāsasmalcina ar cukuru un jāpārlej ar siltu ūdeni.
[ 1 ]
Piens ar minerālūdeni
Karsts piens ar pievienotu minerālūdeni ir lielisks līdzeklis pret klepu, kas palīdz izvadīt krēpas.
Piens ar ķiplokiem
Varbūt tas nav pats patīkamākais dzēriens, bet ļoti noderīgs. Labāk to dzert naktī. Ķiplokiem piemīt baktericīda iedarbība. Siltam pienam pievieno 10 pilienus ķiploku sulas, un dzēriens ir gatavs.
Žāvētu augļu novārījums
Mūsdienās žāvētu augļu kompotus ir nomainījuši visādi dzērieni, kas nav jāvāra, bet kurus var vienkārši nopirkt. Un tas ir žēl, jo žāvētu augļu novārījums var mazināt saaukstēšanās simptomus un kopumā tam piemīt vispārējas tonizējošas īpašības. Vispirms bumbierus un ābolus vajag vārīt pusstundu, pēc tam pievienot žāvētas plūmes un pirms vārīšanas beigām (piecas minūtes) iemest žāvētas aprikozes un rozīnes.
Tēja ar ingveru un citronu
Šī tēja jūs sasildīs un atslābinās. Lai to pagatavotu, sajauciet medu, citrona sulu un nedaudz sasmalcinātas ingvera saknes, un beigās pievienojiet šķipsniņu kanēļa.
Karstvīns
Karstvīns ir ļoti veselīgs, garšīgs un brīnišķīgi sildošs dzēriens. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešami 0,5 litri sausa sarkanvīna, šķipsniņa muskatrieksta, puse tējkarotes kanēļa, viena tējkarote ingvera un apmēram trīs ēdamkarotes cukura. Garšvielas sajauciet 100 ml ūdens, uzkarsējiet šo maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un ļaujiet tam ievilkties 10 minūtes. Pēc tam nokāsiet un pievienojiet vīnam, neaizmirstot par apelsīna šķēlīti. Visu uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai (bet nevāriet) un pievienojiet medu pēc garšas. Dzeriet karstu, vēlams siltā gultā.
Ehinācijas tēja
Lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos irehinācijas tēja. Tai piemīt imūnmodulējošas īpašības un tā palielina vitalitāti. To pagatavo ļoti vienkārši: vienu ēdamkaroti ehinācijas ziedu aplej ar verdošu ūdeni, ievelk 20 minūtes un dzer trīs reizes dienā pirms ēšanas.