Kā ārstēt mugurkaula 2. pakāpes skoliozi?

Ar pareizu pieeju mugurkaula pozīciju bieži var koriģēt, ja runa ir par bērniem un pusaudžiem. Deformāciju pieaugušajam ir grūti koriģēt, jo muskuļu un skeleta sistēma jau ir izveidojusies.

Pašpalīdzības mēģinājumi atbrīvoties no skoliozes izliekuma vairumā gadījumu ir neefektīvi un dažreiz ārkārtīgi kaitīgi. Lai novērstu problēmu, jāmeklē ortopēda, vertebrologa vai manuālā terapeita palīdzība. [ 1 ]

2. pakāpes skoliozes ārstēšana mājās ir iespējama tikai pēc profesionāla ārstēšanas kursa, taču pat šajā gadījumā terapija jāuzrauga ārstējošajam ārstam. Papildus var noteikt:

• vispārēja stiprinoša ārstēšana, tostarp uztura korekcija, multivitamīnu un minerālvielu kompleksu lietošana, zāļu terapija (spazmolītiskie līdzekļi, pretsāpju līdzekļi utt.);
• terapeitiskā vingrošana, koriģējošās masāžas, elektriskā miostimulācija;
• peldēšana uz muguras;
• ortopēdisko ierīču (korektoru, ortožu) valkāšana.

Kad tiek konstatēta mugurkaula izliekums, ārsti ne tikai izraksta tādas metodes kā manuālā terapija, fizioterapija, vingrošanas terapija, bet arī pielāgo uzturu, lai nodrošinātu organismam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.

Eksperti iesaka palielināt E vitamīnu saturošu pārtikas produktu patēriņu. Tie ir jūras veltes, rieksti, žāvētas aprikozes un žāvētas plūmes, spināti, smiltsērkšķi, auzu pārslas un miežu putra. Noderīgi ir arī brūnie rīsi, griķi, pērļu mieži un cieto kviešu makaroni, jo šie pārtikas produkti satur varu, dzelzi, magniju un boru.

Ir svarīgi nodrošināt pietiekamu D vitamīna uzņemšanu, kas ir atbildīgs par kalcija un fosfora metabolisma regulēšanu un pozitīvi ietekmē kaulu augšanu. Šis vitamīns ir atrodams dažās zivju sugās (lašā, skumbrijā, tuncī), kā arī olās, sviestā un krējumā.

Jums vajadzētu ēst piena produktus (īpaši sieru un biezpienu), pākšaugus, zaļumus, sezama sēklas - galvenos kalcija avotus. Bet A un C vitamīnu uzņemšana palīdzēs organismam normāli absorbēt kalciju un fosforu. Šos vitamīnus var iegūt, ēdot burkānus un smiltsērkšķus, aprikozes, ķirbjus, olas, jāņogas un mežrozītes, papriku, citrusaugļus, kivi un kāpostus.

Skoliozes slimnieka organismam nepieciešami arī B vitamīni, kas nodrošina normālus vielmaiņas procesus un stiprina kolagēna kaulu karkasu. Šo vitamīnu avoti ir pupiņas, spināti, griķi, aknas, valrieksti, augu eļļas, rupjmaize un gaļas produkti.

Fizioterapijas ārstēšana

2. pakāpes skoliozes izliekuma gadījumā bieži tiek izmantotas palīgkorekcijas metodes – jo īpaši fizioterapija, kas palīdz paātrināt vielmaiņas procesus, uzlabot asinsriti un apturēt iekaisuma procesu attīstību. Pareizi izvēlētas fizioterapijas procedūras ļauj pārdalīt muskuļu tonusu un novērst atrofiskas izmaiņas. Tomēr, neskatoties uz efektivitāti, fizioterapija ir tikai palīgmetode, jo bez īpašiem terapeitiskiem vingrinājumiem un skoliozes sākotnējā cēloņa novēršanas procedūrām būs tikai īslaicīga iedarbība.

Pacientiem ar mugurkaula izliekumu ir norādītas šādas ārstēšanas metodes:

• terapeitiskā masāža;
• fono un elektroforēze;
• magnētiskā terapija;
• Šarko duša;
• UHF terapija;
• lāzerterapija;
• elektriskā miostimulācija;
• hidroterapija, dubļu terapija, termālā terapija.

Masāža 2. pakāpes skoliozes gadījumā palīdz normalizēt muguras muskuļu tonusu, uzlabot asinsriti, novērst sāpes un muskuļu nogurumu. Galvenais: masāža nedrīkst radīt pacientam sāpes, tāpēc triecienam nevajadzētu būt pārāk aktīvam. Starp masāžas kursiem ieteicams izmantot īpašus masāžas krēslus. [ 2 ]

Izmantojot Charcot dušu, tiek nodrošināts arī masāžas efekts, pateicoties ūdens strūklai, kas tiek piegādāta zem noteikta spiediena. Procedūrai pilnībā jānotiek speciālista uzraudzībā, jo pārmērīgs ūdens spiediens var pastiprināt sāpes un saasināt problēmu.

Elektriskās stimulācijas metode labi tiek galā ar muskuļu spazmām, kas bieži vien pavada mugurkaula izliekumus. Ar elektrisko impulsu palīdzību ir iespējams mazināt sāpju sindromu, ko izraisa spazmiskā muskuļa nervu gala saspiešana.

Elektroforēze un fonoforēze nodrošina pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļu piegādi tieši skartajos audos, caur ādu, galvaniskās strāvas vai ultraskaņas ietekmē.Šajā gadījumā blakusparādību attīstības varbūtība ir minimāla, un efekts kļūst pamanāms gandrīz nekavējoties.

Siltuma terapija var ietvert mitra siltuma (vannas, kompreses, ārstnieciskās dūņas) vai sausa siltuma (karstas smiltis, parafīns, ozokerīts, vasks, gaisa vai elektriskās gaismas vannas, sildošie spilventiņi utt.) izmantošanu. Vietējais siltums uzlabo limfas un asinsriti, paātrina audu reģenerāciju un optimizē lokālo vielmaiņu.

Magnētiskā terapija un lāzerterapija pozitīvi ietekmē asinsriti trieciena zonā un paātrina šūnu atjaunošanos.

Ultraaugstfrekvences terapija palīdz iztaisnot skoliozes loku, atslābinot noteiktas muskuļu grupas un novēršot lokālu iekaisumu.

Korsete skoliozei 2 grādi

Saskaņā ar indikācijām ārsts pacientam ar 2. pakāpes skoliozi var izrakstīt korseti – īpašu ierīci, kas atbalsta un koriģē mugurkaula pozīciju. Ir svarīgi saprast, ka tikai korsetes lietošana nevarēs atbrīvoties no deformācijas. Tomēr regulāra ortozes valkāšana palīdz palēnināt patoloģijas tālāku progresēšanu, nodrošina vienmērīgu muskuļu slodzi – kas ir īpaši svarīgi pie motoriskās aktivitātes vai nepieciešamības ilgstoši saglabāt vienu ķermeņa pozīciju. Daži kompensējoši guļus korsešu veidi pārdala slodzi uz skriemeļiem, kompensējot novājinātu muskuļu darbu.

Sarežģītāki šādu ierīču veidi, piemēram, 2. pakāpes skoliozes gadījumā netiek izmantots vilkmi imobilizējošs stājas korektors. Tas tiek nozīmēts smagas izliekuma gadījumā, jo īpaši 3. pakāpes patoloģijas gadījumā. Pacientam šādas ortozes jāvalkā nevis vairākas stundas dienā, bet gandrīz pastāvīgi. [ 3 ]

Vingrošana skoliozei 2 grādi

Gandrīz jebkurš ārsts, kurš uzņemas 2. stadijas skoliozes ārstēšanu, noteikti ieteiks pacientam elpošanas vingrinājumus. Visefektīvākie un vispārēji atzītākie šādi vingrinājumi ir vācu ārstes Katarīnas Šrotas elpošanas sistēma, kura pati cieta no mugurkaula izliekuma un vēlāk izstrādāja īpašu vingrinājumu komplektu. Šīs ārstēšanas metodes efektivitāte ir saistīta ar pareizu slodzes sadalījumu uz elpošanas muskuļiem, muskuļu atrofijas novēršanu, elpošanas funkcijas uzlabošanu, sāpju mazināšanu un deformācijas tālākas attīstības kavēšanu. [ 4 ]

Šrota metode tiek izmantota daudzos ortopēdijas centros un klīnikās. Vingrinājumi tiek noteikti atbilstoši individuālām indikācijām, izmantojot vispiemērotākās un efektīvākās prakses. [ 5 ], [ 6 ]

Otrās pakāpes skoliozes ārstēšana saskaņā ar Bubnovska metodi

Bērnu mugurkaula izliekumu ārstēšana bieži tiek veikta, izmantojot fiziskos vingrinājumus, kas iekļauti īpašā kompleksā, ko izstrādājis Dr. Bubnovska. Vingrinājumu veids ir atkarīgs no bērna fiziskajām spējām: šādu terapiju ir daudz vieglāk pielietot nekā piespiest bērnu valkāt korseti vai uzlikt dažādus aplikatorus. [ 7 ]

Dr. Bubnovskis iesaka atjaunot mugurkaula fizioloģisko stāvokli, veicot īpašu kineziterapiju. Šī metode ne tikai labo traucējumus, bet arī veicina bērnu vispārējo fizisko attīstību.

2. pakāpes skoliozes gadījumā treniņu plāns tiek sastādīts individuāli.

Kineziterapija ietver treniņus uz trenažieriem un vingrošanu uz grīdas. Šiem vingrinājumiem nav nekā kopīga ar regulāru fitnesu vai svarcelšanu. Treniņš sastāv no mugurkaula kompresijas slodžu novēršanas, muskuļu tonusa atjaunošanas un par stājas uzturēšanu atbildīgo muskuļu nostiprināšanas.

Ārstēšanu var veikt gandrīz jebkura vecuma pacientiem, ne tikai bērniem. Vingrinājumu pareizību jāuzrauga medicīnas speciālistam. [ 8 ]

Vingrinājumu komplekts 2. pakāpes skoliozei

Lai palīdzētu likvidēt 2. pakāpes skoliozi, ieteicams veikt šādus vingrinājumus: [ 9 ]

1. Pacients nometas ceļos, balstās uz plaukstām un pēc iespējas atslābina muguru.
2. Ar izelpu vienmērīgi salieciet muguru uz augšu, ar ieelpu salieciet muguru uz leju. Atkārtojiet 20 reizes vienā pieejā, izslēdzot pēkšņas kustības.
3. No sākuma pozīcijas pacients apguļas uz kreisās kājas, saliekta celī, vienlaikus izstiepjot labo kāju atpakaļ. Labā un kreisā roka pārmaiņus izstiepta uz priekšu. Elpošana ir vienmērīga, ar izelpu kustības beigās. Kustību skaits ir līdz 20 vienā piegājienā, izņemot pēkšņas kustības.
4. No sākuma stāvokļa, atbalstoties uz plaukstām un ceļgaliem, pacients pēc iespējas izstiepj rumpi uz priekšu, saglabājot atbalstu un novēršot novirzes parādīšanos muguras lejasdaļā.
5. No tās pašas sākuma pozīcijas pacients saliec rokas elkoņos, izelpo un nolaižas uz grīdas. Pēc tam ieelpojot, iztaisno rokas, cenšoties apsēsties uz papēžiem, sajūtot jostasvietas muskuļu stiepšanos. Atkārto līdz 6 reizēm.
6. Pacients maina sākotnējo pozīciju: guļ uz muguras, saliec kājas ceļos, rokas tur aiz galvas. Noliec rumpi, cenšoties pacelt lāpstiņas no grīdas un pieskarties elkoņiem ceļiem ("pumpē presi"). Atkārtojumu skaits nav ierobežots, līdz vēdera muskuļos jūtama dedzinoša sajūta.
7. No guļus stāvokļa uz muguras ar saliektiem ceļgaliem un rokām, kas izstieptas gar ķermeni, pacients ar izelpu paceļ iegurni no grīdas, cenšoties to pacelt pēc iespējas augstāk. Nolaiž ar ieelpu. Atkārto 20–30 reizes, ieturot otro pauzi.

Seansa beigās ieteicams veikt atdzesējošu muguras masāžu, lai uzlabotu un stabilizētu muskuļu tonusu. [ 10 ]

Aizliegtie vingrinājumi 2. pakāpes skoliozes gadījumā

Medicīnas speciālisti ir identificējuši vairākas kontrindikācijas pacientiem ar 2. pakāpes skoliozi:

• intensīva skriešana un tālsatiksmes skriešana ir aizliegta;
• Lokanības vingrinājumi ir aizliegti;
• jūs nevarat veikt pēkšņas kustības, salto, locījumus, stiepšanās vingrinājumus vai vingrinājumus uz horizontāliem stieņiem;
• ir aizliegtas sporta aktivitātes, kas rada lielu slodzi mugurkaulam vai veicina asimetrisku muskuļu attīstību (cīņa, parkūrs, kikbokss, basketbols, badmintons, paukošana, hokejs u. c.);
• Apmeklēt sporta zāli bez uzraudzības ir ļoti neieteicami.

Turklāt nevar noslogot tikai vienu ķermeņa pusi – piemēram, nest smagu priekšmetu tikai vienā rokā. Slodzei jābūt sadalītai stingri vienmērīgi. Ir svarīgi izvairīties no traumatiskām situācijām, kritieniem, lēcieniem, nepārslogot muguru un nesagriezt mugurkaulu. [ 11 ]

Sporta veidi 2. pakāpes skoliozes ārstēšanai

Ārsti stingri neiesaka pilnībā atteikties no fiziskām aktivitātēm skoliozes izliekuma gadījumā, jo tas var pasliktināt situāciju. Ieteicami šādi fizisko aktivitāšu veidi:

• nesteidzīgas pastaigas;
• sacensību soļošana;
• Nūjošana;
• peldēšana uz muguras;
• balles dejas;
• joga, pilates.

Profesionālais sports jebkādā veidā nav vēlams.

Īpaši jāizvairās no sekojošā:

• asimetriski sporta veidi (žogi, badmintons, basketbols utt.);
• vertikālas slodzes uz muguras (riteņbraukšana un jāšanas sports, lēkšana);
• bīstamie sporta veidi (cīņa, bokss, hokejs);
• asi pagriezieni un līkumi, smagu priekšmetu celšana (svarcelšana).

Dejošana ar 2 grādu skoliozi

Dejošana ir atļauta skoliozes izliekuma gadījumā, bet ne visu veidu. Tādējādi ir aizliegtas sporta un enerģiskas dejas, akrobātiskie elementi, vingrinājumi ar nevienmērīgu un nekontrolētu slodzi, smagu priekšmetu celšana, aktīvas rotācijas un asas pagriezieni, salto, grūdieni un raustīšanās. Nav ieteicams arī nodarboties ar baletu: nevar praktizēt vingrinājumus, stāvot uz vienas kājas, veikt izklupienus uz sāniem vai uz priekšu, jo tas ietekmē mugurkaula apakšējo daļu.

Balles klasiskā un amatieru deja ir piemērota, ja nodarbības nerada sāpes vai diskomfortu muguras rajonā. Ja kāds dejas elements rada sāpes, tad tas jāpārtrauc vai ievērojami jāsamazina slodze.

Periodiski jāveic diagnostika, uzraugot mugurkaula stāvokli. Ja patoloģija pasliktinās, tad, visticamāk, būs jāatsakās no vingrinājumiem.

Joga skoliozes 2 grādiem

Jogu var izmantot kā palīgārstēšanas metodi, lai novērstu skoliozes izliekuma pasliktināšanos. Tomēr, pirms sākat praktizēt, jāatceras šādi svarīgi noteikumi:

• apmācībai nevajadzētu būt garai un pārāk intensīvai: prakse tiek ieviesta vienmērīgi un pakāpeniski;
• Spēcīgi līkumi, kas palielina muskuļu sastiepuma risku, ir izslēgti;
• ir izslēgta griešana, kas var saasināt patoloģiju;
• Apgrieztās asanas nav ieteicamas, jo tās rada pārmērīgu slodzi mugurkaulam.

Darbam ar ķermeni jābūt apzinātam. Ir svarīgi kontrolēt elpošanu, dziļi atpūsties katra treniņa beigās. [ 12 ], [ 13 ]

Lai sasniegtu ilgstošu efektu, pietiek ar vingrinājumu veikšanu katru dienu vairākas minūtes vismaz 3 mēnešus.

Horizontāla josla 2 grādu skoliozes gadījumā

Regulāri vingrinājumi uz horizontālās stieņa palīdz stiprināt muskuļus, veidot pareizu stāju, novērst mugurkaula izliekumu un nepietiekamas asinsrites izraisītu slimību attīstību. Tādējādi, lai novērstu mugurkaula deformācijas, ieteicams pievilkties, izmantojot "platu satvērienu" vai mainīt "satvēriena" platumu no šaura uz platu. Ir atļauts izmantot arī slodzes, bet ne vairāk kā 10-12 kg. Veicot vingrinājumu, ir svarīgi nodrošināt, lai elkoņi atrastos vienā līmenī priekšā, paralēli viens otram. Šis nosacījums nodrošina vienādu bicepsa pleca muskuļa, infraspinatus, apaļā un romboīdā muskuļa darbu. Tikpat svarīgi ir kontrolēt elpošanas funkciju, izvairīties no pēkšņām kustībām un raustīšanās, kā arī pakāpeniski palielināt intensitāti.

Jūs nevarat nolēkt no horizontālās joslas, jo tas rada asu slodzi mugurkaulam un ekstremitātēm, kas ir ļoti nevēlami.

Ja skolioze jau ir klāt, pat 2. stadijā, vingrinājumu veikšanai nav ieteicams izmantot horizontālu stieni.

Peldēšana ar 2 grādu skoliozi

Peldēšana brasā ir lieliska pacientiem ar 2. pakāpes skoliozi. Šis stils ļauj muskuļiem kvalitatīvi sasprindzināties uz mugurkaula maksimālas stiepšanās fona. Nav ieteicams peldēt delfīna, rāpošanas vai tauriņpeldēšanas stilā, lai gan dažos gadījumos ārsti atļauj šos stilus, taču ar piesardzību. Instruktora uzraudzībā baseinā var praktizēt simetriskus un asimetriskus vingrinājumus, peldēšanu uz muguras, salto ūdenī, slīdēšanu pa ūdeni.

Daudzi cilvēki atzīmē peldēšanas ar pleznām pozitīvo ietekmi uz mugurkaulu. Ūdenim jābūt pietiekami siltam - apmēram 23-26°C. Pirms nodarbības ir nepieciešams veikt iesildīšanos, lai sasildītu muskuļus.

Regulārajai peldēšanai ieteicams pievienot ūdens aerobiku vai ūdens fitnesu. [ 14 ], [ 15 ]

Ūdens aerobika 2 grādu skoliozes gadījumā

Ūdens aerobika ietver fizisku vingrinājumu veikšanu tieši baseina ūdenī, izmantojot dejas elementus. Šāda apmācība ievērojami uzlabo elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu darbību.

Ūdenī muskuļi tiek aktīvāk trenēti, pateicoties ūdens sniegtajai pretestībai. Pat pazīstami vingrinājumi tiek uztverti neparastā veidā, kas pozitīvi ietekmē vestibulāro aparātu un uzlabo kustību koordināciju. Vingrinājumus pavada stumšanas spēka darbība, kas nodrošina optimālu muskuļu tonusu.

Pacientiem ar 2. stadijas skoliozi ūdens aerobika sniedz papildu atveseļošanās iespējas. Tomēr jūs nevarat pats izvēlēties ārstēšanu un plānot treniņus: vispirms ārstam jāsniedz savi ieteikumi. Pirms nodarbību uzsākšanas jāizslēdz iekaisuma procesu klātbūtne mugurkaulā, jo tie ir kontrindikācija ūdens aerobikai.

Skriešana ar 2 grādu skoliozi

Skriešana nav prioritārs sporta veids pacientiem ar skoliozi. Tomēr šāda aktivitāte nav kontrindicēta pacientiem ar 1-2 patoloģijas pakāpēm, lai gan joprojām pastāv ierobežojumi:

• Skrienot ir svarīgi saglabāt stabilu ķermeņa pozīciju; kustēties var tikai apakšējās ekstremitātes;
• ir svarīgi vienmērīgi sadalīt slodzi starp muskuļu grupām;
• skriešanai nevajadzētu būt pārāk intensīvai, nav atļauti pēkšņi paātrinājumi un slodzes ar lielu intervālu;
• priekšroka jādod zemas intensitātes skriešanas aktivitātēm īsās distancēs;
• Lēkšana, ieskaitot atspērienu, un skriešana ar paātrinājumu ir aizliegta.

Pirms skriešanas treniņa ir ļoti svarīgi veikt kvalitatīvu iesildīšanos, lai sagatavotu muskuļus gaidāmajai aktivitātei.

Stiepšanās 2 grādu skoliozes gadījumā

Stiepšanās ietver vairākus dažādus vingrinājumus, kas palīdz uzlabot lokanību un izstiept muskuļus. Šādi vingrinājumi var aizstāt vai papildināt jebkuru treniņu kompleksu. Kopumā stiepšanās ietver augšējo un apakšējo ekstremitāšu, muguras un kakla muskuļus.

Stiepšanās palīdz uzlabot locītavu kustīgumu un novērš iekšējo orgānu disfunkciju. Skolioze tiek novērsta, pārmaiņus sasprindzinot un atslābinot noteiktas muskuļu grupas.

Šādu aktivitāšu galvenās pozitīvās sekas ir:

• izzūd muskuļu sasprindzinājums, tiek noņemti nervu bloki;
• sāpju mazināšana;
• tiek stimulētas visas muskuļu grupas;
• stāja iztaisnojas;
• tiek stimulēts sirds un asinsvadu sistēmas darbs.

Nodarbības notiek pieredzējuša speciālista uzraudzībā. Pirmie stiepšanās treniņi ilgst ne vairāk kā 10 sekundes.

Stiepšanās ir kontrindicēta, ja pacientam ir traumas vai muskuļu-locītavu patoloģijas, ļaundabīgi audzēji, osteoporoze, asinsvadu slimības (tostarp tromboze), hipertensija, trūces, infekcijas patoloģijas, kā arī paaugstināta ķermeņa temperatūra. Sievietēm jāatturas no vingrošanas grūtniecības laikā un menstruālā cikla sākumā.

Atspiešanās 2. pakāpes skoliozes gadījumā

Atspiešanās, iespējams, ir vispopulārākais vingrinājums gan pusaudžu, gan pieaugušo vidū, kuri piekopj sportisku dzīvesveidu. Tomēr, vai ir iespējams regulāri praktizēt atspiešanos ar 2. pakāpes skoliozi?

Mugurkaula izliekuma gadījumā vertikālās aksiālās slodzes ir kontrindicētas. Atspiešanās nepieder pie šādām slodzēm, tāpēc tās var iekļaut ikdienas treniņos. Tomēr labāk iepriekš konsultēties ar speciālistu - jo īpaši ar ortopēdu vai vertebrologu. Ārsti palīdzēs pareizi izvēlēties visu vingrinājumu komplektu, jo atspiešanās vien nepalīdzēs izlabot mugurkaula izliekumu.

Sporta aktivitātēm jābūt ar šādu mērķtiecīgu pieeju:

• skoliozes deformācijas korekcija;
• muguras muskuļu rāmja veidošanās un nostiprināšana;
• iekšējo orgānu darbības stabilizācija;
• muskuļu tonusa normalizēšana;
• stājas korekcija.

Un mums nevajadzētu aizmirst, ka vertikālās un kompresijas slodzes uz mugurkaula skoliozes gadījumā ir aizliegtas.

Ortopēdiskais matracis 2 grādu skoliozei

Aprīkojot guļvietu pieaugušajam, kurš cieš no 2. pakāpes skoliozes, jāpievērš uzmanība matrača stingrībai un konstrukcijai, kā arī tā pildījumam.

Runājot par cietību, vēlams izvēlēties vidēji cietu variantu. Pārmērīga cietība nav piemērota, jo nav vēlams radīt lielu spiedienu uz deformētajiem skriemeļiem, jo tas var saasināt sāpju sindromu.

Dizaina ziņā priekšroka jādod atsperu modeļiem, kas precīzāk seko ķermeņa līknēm. Jābūt daudzām atsperēm, un tām jāatrodas neatkarīgi vienai no otras.

Matrača pildījumam jābūt gan mīkstam, gan elastīgam. Kokosšķiedras šajā ziņā ir liels zaudētājs. Eksperti iesaka pievērst uzmanību izstrādājumiem, kas izgatavoti no šādiem materiāliem:

• dabīgais latekss (elastīgs, mīksts, perforēts materiāls, kas nesaspiež audus, labi izlaiž gaisu un nespēj uzkrāt putekļus);
• atmiņa (mīksts un elastīgs materiāls, kas viegli ieņem ķermeņa formu);
• poliuretāna putas (lētāks materiāls, kas joprojām apzinīgi pilda savu funkciju un nekaitē mugurkaulam).

Ar 2. pakāpes skoliozi nevajadzētu gulēt uz saliekamiem matračiem, neortopēdiskām virsmām, veciem, nokareniem izstrādājumiem. Guļamvietai jābūt pēc iespējas ērtākai, lai neizraisītu slimības progresēšanu.

Ja matracis ir izvēlēts bērnam ar skoliozi, tad parametri ir radikāli atšķirīgi:

• matracim jābūt pietiekami stingram;
• Kā pildvielu vēlams izvēlēties kokosriekstu šķiedras (šī opcija nav piemērota pieaugušajiem) vai atsperu bloku kombinācijā ar kokosriekstu šķiedrām.

Kokosšķiedru var lietot līdz 18 gadu vecumam. Pacientam kļūstot vecākam, matracis jānomaina pret pieaugušajiem paredzētu versiju.

Manuālā terapija 2. pakāpes skoliozes ārstēšanai

Mugurkaula deformācijai ir tendence progresēt, izraisot sāpju sindromu. Un progresējošos gadījumos bieži rodas nopietni iekšējo orgānu darbības traucējumi. Manuālā terapija šādā situācijā var kļūt par efektīvu palīgārstēšanas metodi.

Terapeitiskā manuālā terapija ietver dažādu raksturīgu tehniku izmantošanu, dziļu muskuļu, skriemeļu, starpskriemeļu disku, saišu darbu. Galvenais darbības virziens ir muskuļu korsetes nostiprināšana, muskuļu tonusa stabilizēšana, saišu aparāta motorisko spēju palielināšana. Pareizi veicot procedūru, tā nerada diskomfortu, aktivizē asinsriti un trofiskos procesus, kā arī tai ir vispārēja ietekme uz veselību.

Lai uzlabotu efektivitāti, ārsts var konsekventi izmantot manuālo masāžu, virspusējo refleksoloģiju, akupresūru un citas metodes.

Osteopātija 2 grādu skoliozes gadījumā

Pilns osteopātijas kurss 2. stadijas skoliozes gadījumā var ilgt no 8 līdz 16 mēnešiem. Tas parasti ietver līdz astoņām procedūrām, kas ilgst aptuveni 35 minūtes, ar lieliem laika intervāliem starp tām, kas ir nepieciešams muskuļu, saišu un locītavu atjaunošanai. Ievērojot šo terapijas režīmu, bieži vien gada laikā ir iespējams sasniegt ievērojamus rezultātus, uzlabot stāju un atbrīvoties no diskomforta.

Osteopātiskajai iedarbībai jābūt mērķtiecīgai un nesāpīgai. Kvalificēts speciālists procedūras laikā kompetenti sadala slodzi, nosaka pielietotā spēka pakāpi. Ar atbilstošu terapeitisko režīmu sesijas ir diezgan ērtas, tāpēc tās var parādīt pat bērniem. Darbības mehānismi tiek izvēlēti individuāli.

Ķirurģiska ārstēšana

Dažādām mugurkaula izliekuma pakāpēm ir nepieciešamas dažādas ārstēšanas metodes, tostarp iespējama ķirurģiska iejaukšanās. [ 16 ]

2. stadijas skoliozes operācija nav noteikta: ķirurga palīdzība ir nepieciešama tikai progresējošos, 4. stadijas slimības gadījumos, kad cieš pacienta vispārējais stāvoklis, tiek traucēta locītavu un iekšējo orgānu darbība.

Deformācijas ķirurģiska korekcija palīdz samazināt izliekuma pakāpi, palēnināt patoloģijas tālāku progresēšanu un novērst sāpes. [ 17 ]

Parasti tiek izmantoti divu veidu ķirurģiskas iejaukšanās:

• mugurkaula korektīvā operācija, izmantojot mehānisko stabilizācijas sistēmu;
• darbība bez mehāniskas stabilizācijas sistēmas izmantošanas.

Pirmajā variantā skriemeļos tiek ievietoti speciāli kobalta-hroma vai titāna implanti, kas ļauj mugurkaulam piešķirt fizioloģiski pareizu asi un izliekumu. Implantāti ir izgatavoti no īpašiem hipoalerģiskiem materiāliem, kas palīdz novērst pēcoperācijas komplikāciju attīstību.

Otrā ķirurģiskās iejaukšanās veida ietvaros ķirurgs veic mugurkaula un krūškurvja kaulu izliekto daļu plastisko korekciju. [ 18 ]

Nepieciešamība pēc konkrētas operācijas tiek vērtēta individuāli katrā slimības gadījumā, jo daudz kas ir atkarīgs no deformācijas pakāpes, cilvēka vispārējās veselības un vecuma, vienlaicīgu patoloģisku procesu klātbūtnes, kā arī daudziem citiem faktoriem.