Papēža spurgu ārstēšana kājās mājās

Pat tik šķietami nekaitīga slimība kā pēdu pieši var izraisīt nopietnus traucējumus un traucēt daudzus procesus organismā, līdz pat invaliditātei. Dzīves kvalitāte ievērojami samazinās, kas nav pārsteidzoši, jo katru jaunu kustību pavada asas sāpes. Ja agrāk tika uzskatīts, ka šī ir vecāka gadagājuma cilvēku slimība, tad mūsdienās tā mēdz atjaunoties. No tās cieš pat jaunieši, īpaši sievietes.

Slimības cēloņi var būt daudzi. Lai uzsāktu ārstēšanu, ir jānovērš cēlonis, pretējā gadījumā atveseļošanās nav iespējama. Galvenie cēloņi var būt plakanā pēda, iedzimti vai iegūti pēdas, kāju defekti, dažādas traumas, iekaisuma procesi. Ja intensīvi nodarbojaties ar sportu, gūstat mikrotraumas vai ir papildu slodze liekā svara veidā, palielinās arī spuras attīstības risks.

Ārstēšana sākotnēji ir konservatīva. Jācenšas izārstēt piesi ar medikamentiem, fizioterapeitiskiem līdzekļiem. Var izmēģināt homeopātiju, tautas metodes, augu izcelsmes zāles, un tikai tad, ja nevienai no šīm metodēm nav vēlamā efekta, ķerties pie ķirurģiskām metodēm.

Kāds ārsts ārstē pēdu piešus?

Uz šo jautājumu ir grūti atbildēt nepārprotami. Parasti pēdu piešu ārstēšanā ir iesaistīti vairāki ārsti. Ne visi no viņiem var atrasties klīnikā, tāpēc sākotnēji labāk ir sazināties ar vietējo terapeitu, kurš piedāvās pārbaudes plānu un nosūtīs jūs pie pareizā speciālista.

Parasti vispirms jūs nosūta pie ķirurga vai ortopēda konsultācijai. Labāk ir sazināties ar ortopēdu, jo tas ir ārsts speciālists, kas specializējas muskuļu un skeleta sistēmas slimību ārstēšanā. Lieta ir tā, ka ne visās klīnikās ir ortopēdi. Tāpēc, ja ortopēda nav, konsultāciju veic ķirurgs.

Ārsts apkopos pacienta slimības vēsturi, slimības vēsturi, kas ļaus aptuveni pieņemt patoloģijas raksturu un iespējamo etioloģisko faktoru. Pēc tam ārstam jāveic pacienta izmeklēšana. Šajā gadījumā tiek veikta pilna pēdas palpācija. Ja ir aizdomas par fascītu, var būt nepieciešama rentgenogrāfija. Šajā gadījumā jums būs jāsazinās ar radiologu. Lai noteiktu diferenciāldiagnozi, precizētu dažus datus, ārsts var nosūtīt jūs uz ultraskaņu. Šajā gadījumā jums būs jātiekas ar ultraskaņas diagnostikas speciālistu.

Neiroloģisku stāvokļu un pieša veidošanās cēloņu gadījumā ortopēds vai ķirurgs nosūtīs pie speciālista - neirologa. Ja tiek atklāts reimatīts, reimatoīdais artrīts un citas līdzīgas slimības, ārstēšanā iesaistīsies reimatologs. Ja pieša veidošanās cēlonis bija vielmaiņas traucējumi vai tādas slimības kā ateroskleroze, diabēts, ārstēšanā iesaistās endokrinologs. Liekā svara gadījumā var būt nepieciešama dietologa vai uztura speciālista konsultācija.

Ir pat gadījumi, kad ārstēšana tiek veikta gastroenterologa vadībā. Tas notiek diezgan bieži, galvenokārt, ja neirologs ir diagnosticējis sāpīgu neiropātiju, funikulāru mielozi. Fakts ir tāds, ka šīs slimības attīstās nervu vadītspējas traucējumu rezultātā, kas, savukārt, rodas B vitamīnu deficīta rezultātā. Šīs grupas vitamīnu parasti trūkst absorbcijas procesu traucējumu dēļ kuņģī, kas ir gastrīta ar dispepsijas traucējumiem sekas.

Ārstēšanas laikā var tikt nozīmēta ārstnieciskā vingrošana. Tad nepieciešama iepriekšēja konsultācija ar ārstnieciskās vingrošanas ārstu. Nodarbības parasti vada vingrošanas terapijas instruktors. Nozīmējot fizioterapijas procedūras, nevar iztikt bez fizioterapeita konsultācijas; nozīmējot masāžu, nepieciešama manuālā terapeita konsultācija.

Tādējādi ārstēšanas laikā jums būs jātiek galā ar daudziem speciālistiem. Taču jāsāk ar ortopēdu vai, ja tāda nav personālā, ar ķirurgu.

Mājās cilvēkam ir pieejams plašs metožu klāsts, kas var palīdzēt cīņā pret piešiem. Galvenais ir neko nedarīt pašam, it visā konsultēties ar ārstu, pretējā gadījumā var ne tikai neiegūt dziedinošu efektu, bet arī nodarīt ļaunumu. Piešu ārstēšana prasa no cilvēka lielu neatlaidību un laiku. Tāpēc labāk nekavējoties rūpēties par jaunu piešu profilaksi. Piemēram, var nomainīt apavus uz ērtākiem, kvalitatīvākiem. Šajā gadījumā labāk izmantot speciālus apavus vai izmantot ortopēdiskās zolītes.

Ja jūsu darbs saistīts ar stāvēšanu, vakarā kājas ir jāatslābina, uzņemot karstu kāju vannu. Pēc tam varat uzklāt tonizējošu krēmu vai dziedinošu ziedi, enerģiski berzēt kājas, uzvilkt siltas zeķes un kādu brīdi apgulties, kājas paceļot pret sienu. Centieties atpūsties un ne par ko nedomāt. Ieteicams lietot dažādus balzamus un ziedes, kas mīkstina ādu un mazina iekaisumu. Varat lietot losjonus, kompreses un iesildīties. Noderīgas ir kontrastdušas un auksta ūdens apliešana.

Jūs varat iemācīties veikt vieglu pēdu masāžu paši. Tas vienmēr uzturēs tās labā formā, mazinās stresu, novērsīs pietūkumu un sastrēgumus. Masāža tiek veikta ar intensīvām saspiešanas kustībām, virzienā no pirkstu galiem līdz ceļa locītavai, pēc tam turpinām tālāk, virzot šķidrumu un visas uzkrātās vielas uz iegurņa limfmezgliem.

Saspiešana ir galvenā tehnika. Tā tiek veikta intensīvāk. Savukārt palīgtehnikas ir glāstīšana un berzēšana, kas jāveic pirms galvenās tehnikas, pēc tam tās tiek mainītas. Šādas procedūras aptuvenais ilgums ir 20 minūtes. Pārdošanā ir pieejamas dažādas ierīces un masieri, kas paredzēti masāžai mājās.

Ja kājas jūt nogurumu, var uzklāt kompreses un losjonus. Šim nolūkam labāk par bāzi izmantot zāļu novārījumus. Tiem jābūt siltiem un patīkamiem ādai. Uzklājiet vienu marles kārtu, kas samērcēta iepriekš sagatavotā novārījumā, pēc tam nelielu celofāna vai polietilēna kārtu, kas saglabās mitrumu un radīs siltumnīcas efektu. Virsū uzklājiet arī silta materiāla kārtu, vēlams, vilnas auduma, kas saglabās siltumu, uzlabos asinsriti un mazinās iekaisumu. Zem šādas kompreses var uzklāt sildošas ziedes, kas ievērojami palielinās to efektivitāti.

Kompreses var pārmaiņus lietot ar losjoniem, kuriem pietiek uzklāt vienu slāni - ūdenī samērcētu marli vai zāļu novārījumu. Šādi losjoni jātur apmēram 15 minūtes, pēc tam var iemasēt ar masāžas kustībām un kādu laiku apgulties, paceļot kājas uz augšu. Mājās var izmantot dažādas tautas receptes un homeopātiskus līdzekļus. Ir daudz recepšu, kas ir ideāli piemērotas kompresei vai vienkārši uzklāšanai uz bojātās vietas.

Vitamīni

Lai ārstētu spuras, tāpat kā jebkuru citu slimību, organismam ir nepieciešami vitamīni, jo bez tiem tas nespēs pilnvērtīgi funkcionēt un vēl jo vairāk neatradīs resursus, lai atjaunotu savu struktūru un funkcijas, pretotos audu augšanai.Ieteicams lietot multivitamīnu kompleksus, kas ietver visus organismam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas tādās proporcijās, kādas organismam nepieciešamas.

Labi sevi ir pierādījuši vitamīnu kompleksi Vitrum, kas paredzēti dažādiem vecumiem un organisma fizioloģiskajiem stāvokļiem, ņemot vērā to pašreizējās vajadzības un organisma īpašības. Papildus jālieto C vitamīns, kas ir labs antioksidants, piesātina organismu ar vitamīniem, veicina to aktīvu uzsūkšanos, paaugstina imunitāti, stimulē apetīti, vielmaiņas procesus. Tam piemīt arī antioksidanta īpašības, kas palīdz izvadīt no organisma brīvos radikāļus, novērš lipīdu peroksidācijas procesus, kas arī pozitīvi ietekmē vielmaiņas procesus. Dienas deva pieaugušajam ir 500 mg dienā.

Kāju vannas pret spuriem

Viens no galvenajiem līdzekļiem piešu ārstēšanai ir vannas, kas ievērojami mīkstina ne tikai ādu, bet arī zemādas audus, padarot tos tonizētākus, gludākus un elastīgākus. Vannas var būt aukstas, karstas, siltas. Var izmantot kontrasta vannas, mainot karstu ūdeni ar aukstu. Dažādas eļļas un citi komponenti, ko var pievienot ūdenim, palīdzēs pastiprināt efektu. Ja pēc darba dienas parādās pietūkums un apsārtums, smaguma sajūta, dedzināšana, labāk ir uzņemt aukstas vannas. Tās ir arī labs profilaktisks līdzeklis, kas nodrošina asinsvadu slimību un venozo sastrēgumu profilaksi, palielina šūnu un audu elastību, veicina pakāpenisku ādas mīkstināšanu, blīvējumu un izaugumu rezorbciju.

Vannai var pievienot dažādas sastāvdaļas. Ūdens vietā var izmantot augu novārījumus. Ļoti noderīga būs jūras sāls, kas ātri mazinās pietūkumu, normalizēs ādas turgora īpašības, piesātinās ādu ar nepieciešamajiem mikroelementiem un izvadīs lieko šķidrumu. Aukstām vannām labi piemēroti ir arī augu ekstrakti un novārījumi ar tonizējošu efektu. Var pievienot ēteriskās eļļas.

Lai mazinātu sāpes un sagatavotos miegam, ieteicams lietot vannas, kuru temperatūra ir tuvu cilvēka ķermeņa temperatūrai.Tām ir labi pievienot dažādas šķīstošas vielas: sāļus, sodu, dažādus izspiedumus un ekstraktus, homeopātiskos līdzekļus.

Karstas vannas normalizē vielmaiņu, kas palīdz mazināt nervu un muskuļu sasprindzinājumu, šādām vannām ieteicams pievienot ārstnieciskus preparātus. Derēs arī daži tautas līdzekļi. Labas ir arī ēteriskās eļļas.

Tradicionāli sāls vannas tiek izmantotas pret piešiem, kam ir pozitīva ietekme uz vielmaiņu. Temperatūrai aptuveni jāatbilst cilvēka ķermeņa temperatūrai. Sāls koncentrācija ir diezgan augsta - līdz 200-300 gramiem uz vidēja lieluma baseinu. Šādas vannas var izmantot visam ķermenim, kas tikai pastiprinās efektu un normalizēs vielmaiņas procesus ne tikai kājās, bet arī visā ķermenī kopumā.

Labi der arī vannas ar priežu ekstraktu. Pagatavošanai nepieciešama priežu ēteriskā eļļa vai jebkurš gatavs priežu ekstrakts. Bet var izmantot arī dabīgas priežu skujas un čiekurus, kas savākti mežā, prom no ceļiem. Priežu skujas pārlej ar verdošu ūdeni, uz lēnas uguns, nepārtraukti maisot, uzvāra. Vāri ne ilgāk kā 5 minūtes. Tas piesātina novārījumu ar barības vielām un vitamīniem. Augs ūdenim piešķir arī aktīvās vielas, tostarp fitoncīdus, alkaloīdus, kuriem piemīt antibakteriāla, pretiekaisuma iedarbība. Turklāt tiem ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu.

Vannas ar kālija permanganātu (mangānu) tiek izmantotas gadījumos, kad spurs ir bojāts un tam ir pievienojusies infekcija, kā arī latentas vai acīmredzamas infekcijas gadījumos, kas izraisījusi spuras attīstību.

Kāju ādas bojājumiem ieteicams lietot sodas vannas. Uz 10 litriem ūdens nepieciešamas apmēram 2 ēdamkarotes sodas.

Cietes mazina ādas kairinājumu, niezi, sāpes. Lai pagatavotu kāju vanniņu, apmēram 250 gramus cietes jāatšķaida aukstā ūdenī, pēc tam jāpievieno nedaudz silta ūdens un jāielej vannā, kurā plānojat tvaicēt kājas. To jālej, nepārtraukti maisot.

Izmanto arī vannas ar auzu pārslām un kviešu klijām. Uz 10 litriem ūdens ņem apmēram sauju pārslu vai kliju, ieber audekla maisiņā un vāri stundu 3–4 litros ūdens. Ielej šķīdumu bļodā kopā ar pārējo ūdeni, ieliec tur maisiņu un tvaicē kājas.

Sinepju vannas palīdz atgūties no iekaisuma procesa vai vienkārši mazināt iekaisumu. Tās arī uzlabo asinsriti un novērš sastrēgumus. Ūdenim jābūt karstam, bet ne karstākam par 45 grādiem. Augstāka temperatūra neļauj izdalīt ēteriskās eļļas no sinepēm, un tāpēc dziedinošais efekts samazinās. Vispirms siltā ūdenī sajauc 100–150 gramus sausu sinepju, pēc tam iegūto šķīdumu pievieno bļodai, kurā tiks tvaicētas kājas.

Kā pareizi tvaicēt kājas, ja ir spuras?

Vannām tiek izmantoti dažādi ārstnieciski preparāti, augu novārījumi un pat dzīvnieku izcelsmes produkti. Mumiyo tiek izmantots kā līdzeklis ne tikai kāju, bet arī visa ķermeņa stiprināšanai. Šis līdzeklis palīdz paaugstināt imunitāti, normalizēt vielmaiņas procesus, asinsriti apakšējo ekstremitāšu traukos un visā ķermenī kopumā.

Vannas ar šo produktu palīdz izšķīdināt piešus un novērst jaunu parādīšanos. Šo produktu jau izsenis lieto lūzumu, piešu un audzēju ārstēšanai. Senatnē slavenais ārsts un filozofs Avicenna savā grāmatā "Medicīnas kanons", aprakstot piešu un lūzumu ārstēšanu, norādīja, ka pirmais, kas pacientam jālieto, ir mumijo. To lieto gan iekšķīgi, gan ārēji. Ne mazāk dziedinoša iedarbība ir arī jauna brieža ragiem, kurus var pievienot kāju vannām. Tam ir stimulējoša iedarbība uz kauliem un muskuļiem, novērš deformāciju veidošanos. Ragi, īpaši marala, staltbrieža, satur daudz aktīvo komponentu, kuriem ir stimulējoša iedarbība.

Kāju vannām izmanto kaltētu cikāžu pulvera novārījumu. Varat arī tvaicēt pēdas vienkāršā ūdenī un pēc tam apkaisīt vietu, kur izveidojusies piese, ar cikāžu pulveri. To lieto arī drudža un krampju gadījumā.

Tiek izmantots žāvētu un pulverī samaltu kurmju circeņu un circeņu novārījums. Novārījumam var pievienot arī lakricas sakni, kas plaši tiek izmantota tautas medicīnā. Šis maisījums ir īpaši efektīvs vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Svaigu vardes ādu var uzklāt tieši uz pieša un pat uz brūces virsmas, vai arī pievienot novārījumam kāju vannām. Šis līdzeklis tautā ir pazīstams jau sen, taču mūsdienu medicīna to neatzina. Laika gaitā tika atklāts, ka ādā ir dabiska antibiotika, kas efektīvi cīnās pret infekcijas slimībām.

Augu izcelsmes ārstēšana

Tautas medicīnā daudzas zāles iegūst no mājdzīvniekiem. Piemēram, aknas ieteicams lietot uzturā vai kā uztura bagātinātāju pastēšu veidā. Jēra aknas ir īpaši noderīgas pret piešiem. Daži cilvēki aknas lieto žāvētā veidā, pulvera veidā. Lai pagatavotu pulveri, aknas jāizžāvē saulē vai cepeškrāsnī sausā karstumā, pēc tam jāsamaļ kafijas dzirnaviņās. Lietojiet kā uztura bagātinātāju, pa tējkarotei 1-2 reizes dienā. Labāk to darīt pēc iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu. Lasiet arī: Papēžu piešu ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Taukiem ir pozitīva ietekme. Tādējādi cūkgaļas tauki tiek izrakstīti cilvēkiem ar nepietiekamu uzturu, vitamīnu deficītu pārtikā. Tiem piemīt caureju veicinoša un diurētiska iedarbība, tāpēc, tos lietojot, šīs īpašības jāņem vērā. Tauki arī mazina sāpes, uzlabo audu struktūru. Reimatisma, locītavu iekaisuma gadījumā lieto lāču taukus.

Urīnu lieto sāpju mazināšanai, spazmu un iekaisuma novēršanai. Ieteicams tvaicēt pēdas virs zirga urīna tvaikiem vai lietot kompreses. Svaigi izdalītais cilvēka urīns joprojām ir efektīvs līdzeklis spiešu ārstēšanai.

Ārstniecības augi tiek plaši izmantoti piešu ārstēšanai. Daži no tiem tiek lietoti iekšķīgi, lai nodrošinātu sistēmisku iedarbību uz organismu. Taču biežāk tiek izmantota lokāla rakstura simptomātiska ārstēšana, tas ir, tie iedarbojas tieši uz piesi, kas atrodas uz pēdas. Šim nolūkam visērtāk ir lietot kāju vannas, kompreses un losjonus. No dažiem augiem gatavo ziedes un smērē uz pēdas.

Dzeltenā ērkšķu ērkšķu (Orchis maculata) lieto gan iekšķīgi, gan ārīgi. Ārstēšanai izmanto sakņu bumbuļus. Tie satur aptuveni 50% gļotu, kas sastāv no polisaharīdiem, cietes, rūgtvielām un ēteriskās eļļas.

Efedru distāhiju lieto iekšķīgi novārījumu un uzlējumu veidā, kā arī ārīgi ārstnieciskās vannās, kompresēs, kā krēmu vai losjonu bojāto vietu ieeļļošanai. Tā tonizē skeleta muskuļus, īpaši apakšējo ekstremitāšu. To lieto artrīta, muskuļu, saišu iekaisuma un sāļu nogulšņu gadījumā. Tai piemīt spēcīga pretsāpju iedarbība. Īpaši bieži to lieto sāpju mazināšanai iekaisušās locītavās un piešu gadījumā. To lieto gan ārēji, gan iekšķīgi.

Skābene ir daudzgadīgs augs ar spēcīgu sakņu sistēmu, ar stāvu stublāju, kas sazarots augšpusē. To lieto novārījumu un pulveru veidā. Novārījumu lieto iekšķīgi ne vairāk kā glāzi dienā. Ārīgi to lieto kā novārījumu kāju vannām, kompresēm. Sauso pulveri lieto kā piedevu krēmam vai vienkārši pārkaisa uz bojātajām ķermeņa vietām.

Mežrozītes ar kanēli tiek izmantotas kā multivitamīnu līdzeklis, kas normalizē vispārējo vielmaiņu, izvada no organisma toksīnus un radionuklīdus. Tas palīdz attīrīt asinis, normalizē gan sistēmisko, gan lokālo asinsriti, īpaši ekstremitātēs, kas var mazināt pietūkumu, iekaisumu un novērst hiperplastiskus procesus. Sāpju sindroms samazinās.

Galvenais efekts tiek panākts, pateicoties augstajam cukuru, pektīnu, tanīnu, organisko skābju, taukskābju, vitamīnu, karotinoīdu, tokoferolu, dzelzs sāļu, fosfora, magnija, kalcija saturam. Šķīdina nierakmeņus, kaulu izaugumus, jebkādus nogulsnes. Lieto iekšķīgi novārījumu un uzlējumu veidā, ārīgi - kā daļu no ārstnieciskajām vannām, kompresēm, ierīvē ādā.

Homeopātija

Homeopātiskie līdzekļi tiek plaši izmantoti kāju piešu ārstēšanai. Lai gan blakusparādību gadījumi ir ļoti reti, tomēr jāievēro piesardzības pasākumi. Nevajadzētu lietot līdzekli, kamēr nav apstiprināta diagnoze, jo katram piešam ir savas īpašības un savs etioloģiskais faktors. Pirms ārstēšanas uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu. Ir svarīgi arī novērst pieša cēloni un tikai tad sākt ārstēšanu, pretējā gadījumā tai nebūs nekādas iedarbības.

Neorganiskās zāles ir pierādījušas savu efektivitāti spurs ārstēšanā. Starp tām nozīmīgu vietu ieņem sāļi, minerālu savienojumi un akmeņi.

Visizplatītākie sāļi ir vārāmā sāls un magnija sulfāts. Vārāmā sāls nelielā daudzumā mazina pietūkumu, izvada lieko šķidrumu un normalizē ūdens-sāls metabolismu. To uzskata arī par pretvīrusu, pretparazītu līdzekli un attīra organismu. Magnija oksīds tiek uzskatīts par pretiekaisuma, dekongestantu un pretsāpju līdzekli, kas ātri novērš kāju sāpju simptomus ar piešiem.

Sarkanajai dzelzsrūdai jau izsenis tiek piedēvēta maģiska iedarbība, kas, lietojot to ārēji, apturēja asiņošanu, mazināja iekaisumu, novērsa apsārtumu un jaunveidojumus, bet, lietojot to iekšķīgi, mazināja sāpes, normalizēja vielmaiņas procesus, mazināja iekaisumu un veicināja nogulsnēto sāļu izšķīšanu un sabrukšanu.

Ortopēdiskais pēdu krēms

Tiklīdz pacientam tiek diagnosticēts piešis, ārsti cenšas izrakstīt steroīdu vai nesteroīdu ziedes. Tas ir diezgan saprotams, jo šīs ziedes iedarbojas pēc iespējas ātrāk: tās efektīvi novērš iekaisumu un mazina sāpes. Taču tikai retais ņem vērā, cik kaitīgas ir šīs zāles: tām ir daudz blakusparādību, tās izjauc kopējo hormonālo fonu un provocē iekšējo orgānu slimības. Īpaši cieš nieres un aknas, kas ir galvenie orgāni, kas apstrādā un izvada aktīvās sastāvdaļas.

Taču vienmēr pastāv alternatīva: pirms šādu bīstamu produktu iegādes ieteicams izmēģināt krēmus, kuru pamatā ir augu un dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas. Šādu produktu piemērs ir Ortho krēms. Sastāvā ietilpst tādi komponenti kā mārrutku ekstrakts, ķērpis, ceriņi, kadiķi, dadzis un citrona ēteriskā eļļa.

Krēms palīdz mazināt nogurušu kāju sāpes, atslābina venozo sistēmu, novērš sastrēgumus, varžacis, tulznas un piešu veidošanos. Uzklājiet krēmu uz tvaicētas papēža daļas. Vispirms ieteicams pagatavot kāju vanniņu, pēc tam noslaucīt ādu sausu un uzklāt krēmu ar masējošām kustībām, intensīvi iemasējot to, līdz tas pilnībā iesūcas. Ārstēšanas kurss ir vismaz 14 dienas, jo šīs ir kumulatīvas zāles. Pirmā iedarbība ir redzama tikai pēc 7 dienu lietošanas. Ap šo laiku sāpes pilnībā izzūd. Arī pieši sāk pakāpeniski izšķīst.

Darbības mehānisms ir tāds, ka krēms mīkstina ādu un veicina vienmērīgu slodzes sadalījumu pa visu pēdu. Iekaisumu parasti var novērst tikai slimības sākumposmā. Sāpes tiek atvieglotas diezgan ātri, tiek novērsts diskomforts ejot, uzlabojas asinsrite skartajās zonās un normalizējas limfas apmaiņa.

Krēms ir paredzēts papēžu piešu ārstēšanai, pacienta stāvokļa atvieglošanai un profilaksei. To lieto arī cita veida piešu, audzēju un tulznu ārstēšanai. Krēmu bieži lieto kā daļu no kompleksas ārstēšanas kopā ar citiem medikamentiem un metodēm, īpaši kombinācijā ar ortopēdiskām zolītēm. Tās padara zolītes ērtākas un nodrošina to pareizu novietojumu, pateicoties tam, ka sastāvā ir citrona un kadiķa ēteriskās eļļas. Pārdod jebkurā aptiekā bez receptes. Praktiski nav kontrindikāciju vai blakusparādību, izņemot individuālas nepanesības gadījumus pret sastāvdaļām.

Ģipsis pret kāju piešiem

Mūsdienās aizvien populārāki kļūst piešu plāksteri. Tie mazina slodzi no skartās pēdas zonas, kā rezultātā ievērojami samazinās iekaisuma process un tiek novērstas sāpes. Visiem tiem ir kopīgas īpašības: tiem piemīt lokāla kairinoša iedarbība, kas palīdz normalizēt asinsriti un vielmaiņas procesus. Sildošais efekts palīdz atbrīvoties no akūtām sāpēm un paātrināt atveseļošanos.

Tradicionāli tiek izmantots piparu apmetums. Pirms lietošanas rūpīgi jāizpēta instrukcijas. Uz tās jānorāda lietošanas metode.

Pirms plākstera uzlikšanas nepieciešams nomazgāt uzklāšanas vietu ar siltu ūdeni un pēc tam nosusināt ar dvieli. Pēc tam apstrādā ādu. No izpakotā plākstera izgriež vajadzīgā izmēra plāksni. Pēc tam uzmanīgi pielīmē līmējošo pusi pie papēža un izlīdzina. Pēdai jābūt izolētai. Ja rodas diskomforts vai spēcīga dedzināšanas sajūta, plāksteris jānoņem pēc iespējas ātrāk. Lai pilnībā atbrīvotos no slimības simptomiem, jāveic 2–3 uzklāšanas reizes.

Arī ķīniešu plāksteri, kas ir transdermālie un izgatavoti no dabīgām augu sastāvdaļām, ir sevi labi pierādījuši. Daži no tiem satur arī dzīvnieku izcelsmes elementus, organiskas un neorganiskas vielas. Tie mazina iekaisumu, uzlabo asins un citu šķidrumu plūsmu organismā un palīdz izvadīt sāļus un toksīnus, kas bieži izraisa spurdu attīstību.

Novērš pietūkumu un sāpes. To lieto līdzīgi kā piparu plāksteri: vienkārši uzklājiet uz ādas 2-3 dienas. Parasti, lai pilnībā likvidētu patoloģiju, nepieciešamas 10-12 lietošanas reizes. Atšķirībā no piparu plākstera, to neuzskata par zālēm, bet gan par kosmētikas līdzekli.

Narzāns ar piešiem uz kājām

Narzāns ir minerālūdens, kas ir plaši izmantots dažādu slimību, gan ārējo, gan iekšējo, ārstēšanā. Nosaukums cēlies no pirmā atklātā avota. Iepriekš nosaukums skanēja kā "Nart-Sane", kas nozīmē "Nartu dzēriens". Vēlāk šī avota vietā tika dibināta Kislovodska, kas slavena ar saviem dziedinošajiem ūdeņiem. Pētnieki ir noskaidrojuši, ka šis avots nekad nav mainījis ūdeņu ķīmisko sastāvu. To unikālās īpašības ir saglabājušās līdz mūsdienām.

Narzana ūdens tiek uzskatīts par standartu, tam nav garšas, krāsas vai smaržas.

To lieto dažādu iekšējo orgānu, tostarp muskuļu un skeleta sistēmas, slimību ārstēšanā. Normalizē vielmaiņas procesus organismā, izvada toksīnus, iznīcina sāļu sadalīšanos. Uztur ķermeni, muskuļus, saites, cīpslas normālā funkcionālā stāvoklī, veicina bojāto šūnu un audu atjaunošanos, pastiprina dažu zāļu iedarbību. Pirmkārt, tas normalizē ogļhidrātu vielmaiņu, kā rezultātā tiek uzturēts normāls aknu, nieru, asiņu un asinsvadu stāvoklis. Mikrocirkulācijas gultnē tiek uzturēta normāla asins plūsma un optimāls audu vielmaiņas līmenis.

Ieteicams iziet 28 dienu kursu. Tas palīdz normalizēt visas ķermeņa galvenās funkcijas, uztur optimālu minerālvielu metabolisma līdzsvaru. Dabīgais oglekļa dioksīds palīdz normalizēt makroelementu un mikroelementu apmaiņu, kas normalizē osmotisko spiedienu.

Narzāna ūdeņi tiek plaši izmantoti Kislovodskas kūrortā. Narzāna vannas ir labi pierādījušas sevi, pozitīvi ietekmējot ķermeni kopumā. Tās palīdz normalizēt vielmaiņu, uzlabo ādas un matu stāvokli, mazina kāju pietūkumu, atslābina pēdas, izšķīdina tulznas, spuras un varžacīm līdzīgas.

Ir īpaši izstrādāta un zinātniski pamatota narzāna vannu lietošanas metode. Tādējādi to efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no hidrostatiskā spiediena lieluma, ūdens temperatūras, procedūras ilguma un narzāna veida. Optimālais darbības veids tiek noteikts katram pacientam individuāli.

Līdz 1928. gadam bija zināms tikai viens narzāna veids, ko nosacīti nosauca pēc tā atklāšanas teritorijas par "Kislovodskas avotu". Vēlāk tika atklāti arī citi avoti, kuru dēļ visi narzāni bija jāiedala trīs grupās, no kurām katra tiek izmantota kāju piešu ārstēšanai.

Vispārīgo narzānu grupā ietilpst zemas mineralizācijas ūdeņi, kas atrodami Berezovkas un Podkumokas upju tuvumā. To iegūst 10–15 metru dziļumā. Ūdens temperatūra ir 12 grādi. To galvenokārt izmanto ārīgai lietošanai. Tas ir ideāli piemērots kāju vannām pret sēnītēm, vispārējām ārstnieciskām vannām, kompresēm, ierīvējumiem, losjoniem.

Otrajā grupā ietilpst dolmīta narzāni, kas izceļas ar augstu oglekļa dioksīda, kā arī nātrija un hlora jonu saturu. Ūdens temperatūra svārstās no 15 līdz 17 grādiem. To iegūst 100–150 metru dziļumā. To galvenokārt izmanto dzeršanas ārstēšanai: tas palīdz attīrīt organismu, izvadīt toksīnus un normalizēt vielmaiņas procesus.

Trešo grupu pārstāv sulfāta narzāns. Šī ir grupa ar visaugstāko mineralizācijas līmeni, kas tiek panākts, pateicoties augstajam nātrija un magnija saturam. To lieto gan iekšķīgi, gan ārēji. Normalizē zarnu darbību.

Ūdenim ir kontrindikācijas. Tādēļ to nevar lietot iekšķīgi jebkādu slimību gadījumā akūtā stadijā, ļaundabīgu audzēju gadījumā, kā arī no grūtniecības piektā mēneša. Narzāns ir kontrindicēts arī biežas un stipras asiņošanas, plaušu abscesu, bronhiālās astmas, peptiskas čūlas, akūtas sirds slimības, nepietiekamības gadījumā.

Pēdu masieri pret spuriem

Mūsdienās tirgū ir pieejami daudzi dažādi masieri. Tos var veiksmīgi izmantot kāju piešu ārstēšanai. Pirmkārt, visi masieri ir paredzēti saspringtu zonu atslābināšanai, novājinātu muskuļu tonizēšanai. Tie palīdz efektīvi novērst nogurumu un mazināt pietūkumu. Galvenais efekts ir nervu galu (receptoru) stimulēšana, kas nodrošina nepieciešamo reakciju.

Izvēloties masieri, jākonsultējas ar ārstu vai konsultantu, jo tik plašā klāstā gandrīz neiespējami pašam izlemt. Lai atvieglotu izvēles procedūru, vispirms jāizlemj, kādam mērķim masieris ir nepieciešams.

"Bliss" ierīce palīdzēs mazināt kāju nogurumu un pietūkumu. Tā ir pavisam vienkārša – ierodieties vakarā pēc darba, novietojiet kājas uz speciāli pielāgota statīva un sāciet nepieciešamo programmu. Jāņem vērā, ka šai ierīcei ir kontrindikācijas, tāpēc pirms iegādes tomēr labāk konsultēties ar ārstu. Piemēram, to nevar lietot epilepsijas, smagu sirds slimību, grūtniecības, kā arī elektrokardiostimulatora klātbūtnē.

Masāžas vannas ir ļoti populāras. Tās ātri mazina nogurumu, pietūkumu un atslābina muskuļus. Atkarībā no modeļa var izmantot ūdens sildīšanu, vibrāciju un burbuļus. Var pat izvēlēties ūdens krāsu. Četru režīmu maiņas novērsīs ne tikai sāpes, bet arī spazmas. To plaši izmanto arī profilaktiskos nolūkos, kosmetoloģijā. Ar šo ierīci var veikt arī sauso masāžu.

Klasiskais japāņu masieris "Marutaka" ir ierīce, kas veic akupunktūru (ietekmi uz bioloģiski aktīviem punktiem). No japāņu masieriem varam ieteikt arī modeli "Yamaguki", kas palīdzēs ne tikai mazināt nogurumu un sasprindzinājumu kājās, bet arī pārvarēt stresu un palielināt efektivitāti. Tas masē ne tikai pēdas, bet arī potītes. Ja nepieciešams, var izmantot sildīšanas režīmu. Rotācijas ātrums un spiediena spēks ir programmējami.

Koka masieris joprojām ir aktuāls. Tas joprojām ir tikpat efektīvs kā jebkura mūsdienu ierīce. Tā ir rullīšu ierīce, kas ātri mazina nogurumu, sāpes, pietūkumu. To labprātāk izmanto vīrieši un vecāka gadagājuma cilvēki. Vienkāršs, ērts, uzticams. To gandrīz nav iespējams salauzt.

Kartupeļu kompreses pret kāju spurām

Sildošās kompreses bieži gatavo no kartupeļiem. Sildošā komprese sastāv no trim slāņiem. Apakšējais slānis parasti ir marle, kas samērcēta kādā ārstnieciskā preparātā, novārījumā vai aktīvā vielā.

Kartupeļu kompreses gadījumā ir vairākas iespējas. Var mērcēt marli kartupeļu buljonā. Var pagatavot kartupeļu biezeni un ievietot to marlē, ietinot vairākās kārtās. Var izmantot vārītu kartupeļu gabaliņus vai divas cepta kartupeļa pusītes. Daži no miltiem un kartupeļiem gatavo īpašas kūkas, kuras var izmantot vairākas reizes. Tāpat uz pirmā slāņa uzliek celofānu vai vaskadrānu. Izmēram jābūt lielākam par marles izmēru. Šim slānim jābūt ūdensnecaurlaidīgam.

Otrais slānis ir plāns vates slānis, kam būs sildošs efekts. Vatei jābūt lielākai par 2 iepriekšējiem slāņiem. Pēc tam mēs pārsienam vati ar pārsēju vai plānu audumu.

Trešais slānis ir sauss karstums. Uzklājam siltu šalli vai jebkuru citu siltu audumu, vēlams, vilnu. Kompresei jāturas 6–10 stundas. Ja komprese tiek uzlikta pareizi, apakšējai kārtai visu laiku jāpaliek mitrai. Kompresēm praktiski nav kontrindikāciju, izņemot ādas bojājumus, dermatoloģiskas slimības un pustulu klātbūtni.

Urīna apstrāde

Urīns, īpaši svaigi savākts, ir efektīva daudzu slimību ārstēšanas metode. Papēžu pieši nav izņēmums. Papēžu piešu ārstēšanai urīnu visbiežāk lieto ārēji kompresu un losjonu veidā. Uzklāšanas metode ir ārkārtīgi vienkārša - jāsavāc urīns, jāsamērcē tajā marle un jāuzliek uz skartās vietas. Kompreses gadījumā virsū uzklāj vēl divus slāņus - vaskadrānu un sauso kompresi. Ja tas ir losjons, pietiek ar vienu marli bez pārklājuma. Procedūras laiks ir 15-20 minūtes.

Ārstēšana ar jodu

Jods jau izsenis tiek lietots dažādu ārējo un iekšējo slimību ārstēšanai. Tas ir pierādījis sevi kā līdzekli piešu ārstēšanai un sāpju mazināšanai. To lieto joda režģa veidā, ko uzklāj skartajā zonā. Uz kociņa uztīta vate jāiemērc jodā, pēc tam piešu vietā uzzīmē režģi. Jods uzsūcas ļoti ātri. Pēc tam, kad tas ir uzsūcies un vairs nav palikušas nekādas pēdas, var uzlikt jaunu režģi.