Terapeitiskā badošanās saskaņā ar Nikolajevu

Savas grāmatas pirmajā daļā, kurā izklāstīti RTD metodes teorētiskie pamati, Ju. S. Nikolajevs citē sengrieķu filozofa un dziednieka Hipokrāta apgalvojumu: "Gudrība ir zināt visu, ko daba ir paveikusi." Tieši uz to balstās Nikolajeva izklāstītā mācība par terapeitisko gavēni.

No Ju. S. Nikolajeva viedokļa "ir tikai viena "slimība" - dabas likumu, šajā gadījumā - uztura un gavēņa likumu, ignorēšanas vai nezināšanas rezultāts, šis vienotais, dialektiski savstarpēji saistītais process. Tas noved pie toksēmijas jeb aizsērēšanas ar vielmaiņas izcelsmes indēm un šlakvielām." Lai cīnītos ar slimību, vispirms ir rūpīgi jāattīra organisms. Un mēs runājam ne tikai par asiņu, zarnu vai citu orgānu attīrīšanu (par to tagad runā ne mazāk kā par diētām svara zaudēšanai), bet arī par dažādu organisma audu attīrīšanu, ko vienkārši nav iespējams izdarīt ar ārējām metodēm. Tikai pats organisms var veikt šādu radikālu attīrīšanu, pārejot no eksogēna (ārēja) uztura uz endogēnu (iekšēju) uzturu uz organisma resursu rēķina.

Iepriekš tika uzskatīts, ka organisma resursi ir ārkārtīgi nabadzīgi (daži uztura speciālisti un ārsti joprojām ievēro šo viedokli), taču kara laika prakse un mūsdienu pētījumi atslodzes-diētas terapijas teorijas ietvaros ir parādījuši, ka tas tā nav. Mūsu organisms ir daudz izturīgāks un, ja tiek radīti atbilstoši apstākļi, var patstāvīgi tikt galā ar daudzām slimībām, tostarp grūti ārstējamām.

Pēc Ju. S. Nikolajeva teiktā, dozētu terapeitisko badošanos var izmantot gan terapeitiskiem nolūkiem (atsevišķi vai kā daļu no konkrētai slimībai izstrādāta ārstēšanas plāna), gan slimību vai to recidīvu profilaksei. Starp citu, pats Nikolajevs, kurš ne tikai pasludināja badošanās ārstēšanas ideju, bet arī, balstoties uz savu pieredzi, to pielietoja praksē, nodzīvoja ilgu, aktīvu mūžu un aizgāja no šīs pasaules 93 gadu vecumā.

Tas attiecas uz teoriju. Praksē RTD metode mūsu valstī jau vairākus gadus tiek izmantota dažādos medicīnas centros. Dozētā badošanās, pēc Nikolajeva domām, ir zinātniski un praktiski pamatota ārstēšanas sistēma, kas paredzēta slimnīcas apstākļiem. Mājās cilvēks var izmēģināt īslaicīgu 1-3 dienu shēmu, taču, ja tiek veikta iepriekšēja pilnīga pārbaude un nav kontrindikāciju terapeitiskās badošanās iecelšanai.

Gatavošanās terapeitiskajai badošanai, pēc Nikolajeva domām, ietver ēšanas paradumu pārskatīšanu. Lielākā daļa pacientu, kuriem tiek nozīmēta badošanās ārstēšana, ir liekais svars un pieraduši pie sāta sajūtas, tāpēc strauja atteikšanās ēst daudziem var kļūt par nopietnu stresu, kas izraisa nervu sabrukumu. Lai novērstu šādu iznākumu, nedēļu pirms badošanās sākuma ieteicams pāriet uz racionālu veselīgu uzturu, kas ietver atteikšanos no taukainiem un ceptiem ēdieniem, kūpinātiem produktiem, kafijas, šokolādes.

Vienlaikus jādomā par sliktiem ieradumiem. Ārsti stingri iesaka atmest smēķēšanu un alkohola lietošanu. Dažas klīnikas pat lūdz pacientiem parakstīt kvīti, kurā norādīts, ka viņi ir iepazinušies ar tabakas un alkohola iespējamām sekām uz organismu badošanās laikā.

Saskaņā ar Nikolajeva metodi, badošanās jāsāk ar attīrīšanās procedūrām, kuras pēc tam regulāri tiek veiktas badošanās periodā( katru dienu vai 2-3 reizes nedēļā).Pirmajā badošanās dienā no rīta ir jāizdzer sālsūdens caurejas līdzeklis( parasti Glaubera sāls vai magnija sulfāts, kas daudziem pazīstams kā magnēzijs) ar ātrumu 0,5 g uz 1 kg pacienta svara.

Ja dažādu iemeslu dēļ pacienta zarnas ir pārmērīgi izstieptas, aktuālāka būs atkārtota taisnās zarnas skalošana ar to pašu Glaubera sāls vai kumelīšu uzlējumu. Slimnīcas apstākļos šādu efektu panāk ar hidrokolonoterapiju, kas tiek noteikta 1 vai 2 reizes nedēļā.

Jāatzīmē, ka zarnu attīrīšana, pat badošanās laikā, ir viena no nepieciešamajām ikdienas procedūrām. Neskatoties uz to, ka pārtika organismā neiekļūst no ārpuses, tajā katru dienu uzkrājas atkritumi. Pārejot uz endogēnu uzturu, atkritumi jāuzskata par pašu rezervju pārstrādes atkritumiem, veidojot vielu, kas atgādina jaundzimušo sākotnējās fekālijas.

Runājot par badošanās ilgumu, pēc Nikolajeva teiktā, tas var atšķirties atkarībā no diagnozes, vecuma un pacienta stāvokļa. Īss sausās vai mitrās badošanās kurss ir 1–3 dienas. Gavēnis, kas ilgst vairāk nekā 3 dienas, ietver ūdens dzeršanu. Ja cilvēks ievēro sauso (absolūto) terapeitisko badošanos ilgāk par 3 dienām, to var darīt tikai ārsta uzraudzībā.

Ju. S. Nikolajevs deva priekšroku mitrajai badošanai, kas labāk atbilst organisma fizioloģiskajām vajadzībām, lai gan vairumā gadījumu tai nepieciešams ilgāks ārstēšanas kurss ar badošanos. Pilnīgas terapeitiskās badošanās kursi var būt īsi (1–3 dienas), vidēja ilguma (5–21 diena) un gari (vairāk nekā 3 nedēļas). Īstermiņa kursiem parasti nav lielas terapeitiskās vai veselības vērtības, tāpēc tos reti izmanto (parasti kā iesildīšanos vai sagatavošanos ilgākam ēdiena atteikumam).

Jāsaka, ka, lai sasniegtu labus rezultātus, vēlams, lai badošanās periods būtu vismaz 7–9 dienas, jo tieši šajā periodā, pilnībā badojoties, tiek novērota pāreja uz kompensētu acidozes stadiju, proti, organisms jau pilnībā pāriet uz endogēnu uzturu. Nikolajevs uzskatīja, ka optimālākais badošanās periods ir 21 dienu kurss. Tādējādi pēc acidotiskās krīzes organismam ir atlikušas vēl 2 nedēļas pilnīgai attīrīšanai un reģeneratīvo procesu uzsākšanai.

Pēc Nikolajeva teiktā, terapeitiskā badošanās 21 dienu vai ilgāk (piemēram, līdz 30 dienām) nekaitēs organismam, jo 12–18% no kopējā ķermeņa svara zudums neizraisa neatgriezeniskas izmaiņas organismā. Ja saglabājat mieru un līdz minimumam samazināsiet enerģijas patēriņu (neiesaistieties enerģiskās aktivitātēs), tad cilvēks var viegli izturēt badošanos pat 2 nedēļas.

Problēma ir tā, ka mājās ir ļoti grūti radīt piemērotus apstākļus, ja vien cilvēks nav vientuļš un nedzīvo patstāvīgi. Pretējā gadījumā nevar izvairīties no līdzjūtīgiem radinieku skatieniem, pierunāšanas apēst vismaz nelielu gabaliņu un kārdinājumiem ēdiena veidā, kas smaržo ēstgribu rosinoši un vilina ar savu izskatu. Turklāt ir ļoti grūti noteikt robežu, kad gavēnis jāpārtrauc atbilstoši indikācijām, kas ir kritiski stāvokļi un orgānu nespēja tikt galā ar tiem piešķirto funkciju (badošanās laikā īpaši cieš nieres un aknas, kas darbojas kā filtri).

Vispiemērotākie badošanās apstākļi tiek radīti slimnīcās, kur pacients visā atslodzes periodā un kādā atveseļošanās perioda daļā atrodas ārsta uzraudzībā, regulāri tiek uzraudzīti dzīvībai svarīgie orgāni un pieejama psiholoģiskā palīdzība. Tajā pašā laikā palātā atrodas tikai tie, kas praktizē terapeitisko badošanos, kas novērš kārdinājumus ēdiena veidā. Pacienti ir pasargāti gan no ēdiena redzes, gan no smaržām, kas samazina sabrukuma iespējamību.

Turklāt RDT klīnikās, kas praktizē Ju. S. Nikolajeva metodi, ietver ne tikai atturēšanos no ēdiena, bet arī dažas procedūras, jo īpaši:

• Fizioterapija (vismaz 2,5 stundu ikdienas pastaigas un individuāli izvēlēts vingrinājumu komplekts),
• zarnu attīrīšana (klizmas, resnās zarnas dialīze vai resnās zarnas hidroterapija ar vai bez sorbenta),
• vispārējā un lokālā masāža, manuālā terapija, akupunktūra,
• ūdens procedūras: peldbaseins, sauna, vanna, Šarko duša, ārstnieciskās vannas u.c.,
• fizioterapija (UHF, diatermija utt.),
• psiholoģiskās atvieglojuma sesijas.

Apsvērsim, kā tiek veikta ārstēšana ar badošanos saskaņā ar Nikolajevu (pilnīga terapeitiskā badošanās). Pirmās un turpmāko badošanās dienu rīts sākas ar attīrīšanas procedūrām, kam seko vanna (duša) un masāža (īpaša presēšana un sasilšana). Tikai pēc tam pacients var doties brokastīs.

Šķiet, kādas brokastis ietur gavēnim? Tomēr Nikolajeva sistēmas īpatnība ir mežrozīšu uzlējuma lietošana papildus ūdenim. To pacienti lieto brokastīs un pēc tam vakariņās. Pusdienās pacients var dzert parastu ūdeni, minerālūdeni, piemēram, "Borjomi", vai to pašu mežrozīšu uzlējumu.

Pēc brokastīm ir pusstundas atpūta, kam seko pastaiga. Pastaiga parasti ilgst līdz pusdienām. Tās laikā pacientiem ir atļauts dzert ūdeni neierobežotā daudzumā. Bet parasti tas ir ierobežots līdz standarta 1,5–2 litriem dienā.

Pēc pusdienām un dienas atpūtas (apmēram 1 stunda) pacientiem katru otro dienu (pēc indikācijām) tiek noteiktas dažādas fizikālās procedūras. Brīvajā laikā viņi pastaigājas, veic iespējamos darbus, spēlē galda spēles, lasa, nodarbojas ar radošiem darbiem un rokdarbiem. Vakaros, kā parasti, skatās televizoru, un jaunāki un izturīgāki var pat dejot.

Pirms gulētiešanas pacienti dzer ūdeni, skalo kaklu un tīra zobus, kas tiek uzskatītas par obligātām procedūrām badošanās laikā. Visā ķermenī notiek aktīva attīrīšana, tāpēc no mutes var būt nepatīkama smaka, aplikums uz mēles un zobiem, kas katru dienu jānoņem, veicot higiēnas procedūras.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta arī pacientu naktsmiera apstākļiem, kuriem maksimāli jāatjauno dienā izlietotie spēki. Tāpēc palātās ir laba ventilācija un piekļuve svaigam gaisam. Lai pacienti nesasaltu, viņus silti apsedz, un gavēņa beigās, kad palielinās aukstums, zem segas tiek pievienots sildošs paliktnis.

Ārsta sākotnēji noteiktais badošanās periods vēlāk var nedaudz mainīties. Pacienti pēc 3–4 dienām vairs nejūt badu, samazinās apetīte, izzūd pārtikas refleksi, taču pilnībā atbrīvoties no domām par ēdienu parasti nav iespējams. Tāpēc kādā brīdī, kad organisms ir pilnībā attīrījies un endogēnās pārtikas rezerves ir manāmi izsīkušas, pacientiem apetīte atjaunojas.

Apetītes parādīšanās kombinācijā ar dažām citām pazīmēm (mēles aplikuma un sliktas elpas izzušana, svaiga sejas krāsa, gandrīz pilnīga fekāliju neesamība pēc attīrīšanas procedūras) ir rādītājs, ka badošanos var pabeigt. Tomēr bieži vien vairāku iemeslu dēļ badošanās periods ir jāpabeidz pirms grafika, kas tomēr ievērojami nemazina terapeitiskās badošanās efektivitāti.

Saskaņā ar RDT metodi badošanās jāpārtrauc atbilstoši esošajai patoloģijai. Tātad, kuņģa čūlas un dažu kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā pacients badošanos pārtrauc ar dārzeņu buljoniem un biezeni, un pēc tam rūpīgi sakošļātām viskozām putrām. Citos gadījumos var tikt nozīmēta sulu diēta. Pēc tam uzturā ietilpst biezenī cepti dārzeņi un augļi (āboli), zupas, borščs, kompoti, vārītas zivis, omletes, liellopa gaļas kotletes un daudz kas cits.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]