Kā nostiprināt vēderu pēc ķeizargrieziena?

Vēders pēc ķeizargrieziena var ilgstoši mocīt sievieti – vai tās būtu sāpes vēderā vai estētiskas problēmas. Taču ir parādības, kas ir ļoti raksturīgas vēdera muskuļu stāvoklim pēc ķeizargrieziena. Ir svarīgi zināt, kad meklēt ārsta palīdzību un kad var patstāvīgi koriģēt izskatu un sasprindzināt vēdera muskuļus.

Traucējumu pazīmes pēc ķeizargrieziena operācijas

Ķeizargrieziens ir ķirurģiska procedūra, kuras laikā tiek veikts ķirurģisks iegriezums caur vēderu un dzemdi, lai piedzimtu bērns. Šī procedūra parasti netiek plānota iepriekš, ja vien nav indicēts citādi, un ārsti to parasti izmanto ārkārtas gadījumos, kad dabiskas dzemdības nav iespējamas. Ārsti iesaka ķeizargriezienu vairāku iemeslu dēļ, piemēram, ja bērns atrodas nepareizā pozā vai auglis ir pārāk liels drošām dabiskām dzemdībām. Citi iespējamie ķeizargrieziena izmantošanas iemesli ir problēmas ar nabassaiti, placentu un dzemdes kaklu. Turklāt, ja jums vai jūsu bērnam ir noteiktas veselības problēmas, ķeizargrieziens var būt labākais risinājums.

Ķeizargrieziena laikā tiek veikti divi iegriezumi – viens ārējais uz vēdera ādas un muskuļiem, bet otrs – uz dzemdes. Pēc dzemdībām tiek sašūtas gan dzemde, gan vēders. Iekšējās šuves uz dzemdes izšķīst dažu dienu laikā. Tomēr dažām sievietēm šuves uz dzemdes var sadzīt ilgāk nekā ārējās šuves uz ādas, tāpēc jābūt uzmanīgai, jo tas var izraisīt sāpes. Sāpes vēderā pēc ķeizargrieziena var rasties divu galveno iemeslu dēļ: nervu sāpju un muskuļu sāpju dēļ. Vēdera muskuļiem pēc ķeizargrieziena var būt nepieciešams ilgs laiks, lai atjaunotos, jo muskuļu šķiedras var nebūt savijušās tā, kā tās bija iepriekš. Tas var izraisīt diskomfortu un sāpes. Muskuļu sāpes patiesībā ir visizplatītākais hronisku sāpju cēlonis pēc ķeizargrieziena kopumā. Šādas sāpes var rasties spontāni, bet tās var izraisīt arī trauma (piemēram, operācijas vai dzemdību laikā). Ir vērts atcerēties, ka hormonālās izmaiņas grūtniecības un dzemdību laikā, kā arī miega trūkums un stress, rūpējoties par jaundzimušo, var veicināt pastāvīgu hronisku sāpju sajūtu.

Sāpes vēdera lejasdaļā pēc ķeizargrieziena rodas, kad muskuļi pārāk saspringst un saraujas, radot lokālas spazmas. Spazmas samazina asins plūsmu šajā zonā un saspiež nervus, kas vēl vairāk pastiprina sāpes.

Pēc ķeizargrieziena šāda veida miofasciālais sāpju sindroms var ietekmēt vēdera sienu vai iegurņa pamatnes muskuļus. Un tas var būt iemesls, kāpēc kuņģis sāp pēc ķeizargrieziena pat pēc mēneša, īpaši fizisko aktivitāšu laikā.

Liels vēders pēc ķeizargrieziena ir arī izplatīta problēma, kas saistīta ar muskuļu šķiedru integritātes un koordinācijas pārkāpumu. Tas pierāda nepieciešamību izmantot vingrinājumus muskuļu tonusa un funkciju uzlabošanai.

Vēdera krampjus pēc ķeizargrieziena var izraisīt arī nervu vadīšanas traucējumi. Ja sāpes turpinās vairākus mēnešus, signāls nervu sistēmā sāk mainīties, un tas var pastiprināt sāpes. Kad kuņģis pēc ķeizargrieziena kļūst nejūtīgs, to visbiežāk izraisa nervu vadīšanas traucējumi. Iespējams, ka epidurālās anestēzijas laikā ir radušās problēmas, kas var izraisīt nervu šķiedru bojājumus ar ilgu atveseļošanās periodu.

Ādas atjaunošanas procesā ir vairāki posmi.

Pirmajā nedēļā notiek iekaisuma izmaiņas. Šajā aktīvajā fāzē saistaudu šūnas un makrofāgi steidzas uz bojājuma vietu, lai sāktu audu atjaunošanos. Tieši šeit vēlāk būs jūtamas mokošas sāpes vai tirpšana.

Pirmajos trīs mēnešos pēc operācijas notiek aktīva saistaudu un epidermas šūnu proliferācija. Vienlaikus veidojas jauns kolagēns un kapilāri. Šajā periodā var būt sajūta, ka rētas zonas atveseļošanās izraisa ādas savilkumu un niezi.

Līdz pirmā gada beigām notiek ādas remodelācijas stadija un galīgās rētas veidošanās. Kolagēns tiek pārveidots, un rēta sāk nobriest. Vispārējas sajūtas šajā laikā ādas atveseļošanās fāzē ir nieze vai neregulārs sāpīgums ap rētu pēc aktīvām kustībām. Tas liecina, ka rēta ir neizbēgams operācijas rezultāts, un blīvāki apkārtējie audi var izraisīt tauku šūnu uzkrāšanos ap rētu, jo pati rētas zona ir piepildīta ar kolagēnu un tur nav vietas tauku šūnām. Tā kā pēc grūtniecības ir svara izmaiņas un ļengana āda, visi šie faktori var ietekmēt krokas veidošanos uz vēdera pēc ķeizargrieziena. Šī kroka veidojas tieši tauku šūnu uzkrāšanās dēļ, kas atrodas ādas un zemādas audu elastīgo zonu zonā ap rētu. Vēders virs šuves pēc ķeizargrieziena var arī palielināties, ja sievietes svars pēc grūtniecības ātri nepazūd vai ja nav noteiktu darbību, kas novērstu šādas nepatīkamas sekas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ko sagaidīt pēc ķeizargrieziena operācijas?

Vēdera pietūkums pēc ķeizargrieziena ir bieži sastopama parādība. Visbiežāk sievietēm rodas pietūkums ap seju, vēderu un potītēm, kā arī ekstremitātēm, tostarp rokām un kājām. Šis pietūkums bieži vien saglabājas nedēļu vai divas pēc dzemdībām. Līdzīgi var pietūkt arī griezuma vieta. Visi šie pietūkumi var izraisīt tirpšanu un sāpes, kas var radīt diskomfortu un neērtības.

Šis pietūkums rodas tāpēc, ka grūtniecības laikā palielinās cirkulējošā šķidruma tilpums, jo par 50 % palielinās asins tilpums, lai barotu un aizsargātu bērnu. Turklāt zema olbaltumvielu koncentrācija un asiņu atšķaidīšana izraisa zemu hemoglobīna koncentrāciju un šķidruma uzkrāšanos. Dzemdību laikā ne visas asinis izvadās no organisma. Visbiežākais pēcdzemdību pietūkuma cēlonis ir hormoni. Grūtniecības laikā organisms ražo lielu daudzumu progesterona. Pārmērīgs progesterona daudzums izraisa ūdens un nātrija aizturi organismā, kas izraisa pietūkumu pēc bērna piedzimšanas. Dzemdei paplašinoties līdz ar augošo bērnu, tā rada spiedienu uz apakšējo ekstremitāšu vēnām, tādējādi ierobežojot asins plūsmu ķermeņa apakšdaļā. Tā kā šķidrums uzkrājas visas grūtniecības laikā, pēc grūtniecības paies zināms laiks, līdz tas iztukšosies. Šo papildu asins tilpuma, hormonālo izmaiņu un šķidruma aiztures kombinācija izraisīs vēdera un ekstremitāšu pietūkumu pēc grūtniecības.

Kuņģa un zarnu trakta problēmas pēc ķeizargrieziena ir ļoti bieži komplikāciju un diskomforta cēloņi. Lielākā daļa anestēzijas līdzekļu ievērojami palēnina mātes kuņģa-zarnu trakta darbību. Tie noved pie zarnu muskuļu tonusa samazināšanās un pārtikas stagnācijas. Un tā kā anestēzijas līdzekļu iedarbībai nepieciešams zināms laiks, lai tie izzustu, mātei pēc procedūras var nākties ciest no gāzu uzkrāšanās zarnās un līdz ar to vēdera uzpūšanās. Vēdera uzpūšanos pēc ķeizargrieziena var izraisīt tieši gāzu uzkrāšanās. Tā ir ļoti nepatīkama sajūta, jo tā var izraisīt sāpes un spriedzes sajūtu vēderā.

Ķeizargrieziens tiek uzskatīts par relatīvi drošu, taču šī dzemdību metode rada lielāku dažu komplikāciju risku nekā fizioloģiskas dzemdības. Pēc ķeizargrieziena visbiežāk sastopamās komplikācijas mātei ir: infekcijas slimības, smags asins zudums, slikta dūša, vemšana un stipras galvassāpes pēc dzemdībām (saistītas ar anestēziju un vēdera dobuma procedūru). Ciets vēders pēc ķeizargrieziena ir viena no bīstamākajām komplikācijām, jo tā norāda uz nopietnu infekcijas procesu attīstību. Ja mikroorganismi nokļūst pēcoperācijas šuves zonā, tie var ātri izplatīties visā vēdera dobumā. Baktērijas var iekļūt arī iekšēji caur pārgriezto dzemdi. Laika gaitā mikroorganismu aktīva vairošanās izraisa iekaisuma reakciju, kas skar vēderplēvi, kas liecina par peritonīta attīstību. Tas ir nopietns stāvoklis, kam nepieciešama aktīva rīcība. Peritonīta gadījumā vēders ir tik ciets, ka tas atgādina dēli un to nevar aiztikt. Ja vēders ir vienkārši ciets bez citiem simptomiem, tad tas var attīstīties kopā ar pēcoperācijas aizcietējumiem.

Ķeizargrieziena ilgtermiņa riski var attīstīties pēc dažām nedēļām. Šīs komplikācijas ietver ādas iekaisumu šuvju zonā. Pēc ķeizargrieziena operācijas vēdera apsārtums ķirurģiskās iejaukšanās zonā var rasties lokāla ādas iekaisuma dēļ. Tas attiecas arī uz bīstamiem stāvokļiem, kuros nekavējoties jāsazinās ar ārstu.