Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Zinātnieki: A vitamīns ievērojami samazinās saslimstību un mirstību
Pēdējā pārskatīšana: 30.06.2025
Bērniem valstīs ar zemiem un vidējiem ienākumiem vajadzētu saņemt A vitamīna piedevas, lai ievērojami samazinātu saslimstību un mirstību.
A vitamīns (retinols) ir svarīgs kaulu augšanai, normālai reproduktīvajai funkcijai, augļa attīstībai, redzei, veselīgai ādai, matiem un imūnsistēmas darbībai. Labākie vitamīna avoti ir zivju eļļa un aknas, kam seko sviests, olu dzeltenumi, krējums un pilnpiens. Graudaugi un vājpiens, pat ar pievienotiem vitamīniem, netiek uzskatīti par pietiekamiem avotiem, tāpat kā liellopu gaļa, kurā ir niecīgs retinola daudzums.
A vitamīna deficīts padara bērnus uzņēmīgus pret tādām infekcijām kā caureja un masalas, un var izraisīt aklumu. Pasaules Veselības organizācija lēš, ka aptuveni 190 miljoni bērnu līdz piecu gadu vecumam varētu ciest no A vitamīna deficīta: neskatoties uz to apmēriem, retinola programmas nespēj sasniegt daudzus no šiem bērniem.
Oksfordas Universitātes (Apvienotā Karaliste) un Agas Khana Universitātes (Pakistāna) zinātnieku komanda analizēja 43 A vitamīna piedevu pētījumu rezultātus, kuros piedalījās 216 000 bērnu vecumā no 6 mēnešiem līdz 5 gadiem, kuri dzīvoja 19 valstīs (galvenokārt Āzijā); vidēji bērni sāka piedalīties gadu ilgajā eksperimentā divu ar pusi gadu vecumā. Lai mazinātu neobjektivitāti, tika ņemtas vērā atšķirības pētījuma dizainā un kvalitātē.
Ir konstatēts, ka retinola piedevas maznodrošinātajās un vidējās ienākumu valstīs samazina bērnu mirstību par 24%, kas nozīmē, ka katru gadu varētu novērst vairāk nekā 600 000 bērnu nāves gadījumu un miljoniem nopietnu infekciju.
Pamatojoties uz šiem rezultātiem, autori stingri iesaka dot vitamīnu piedevas bērniem līdz piecu gadu vecumam, kas dzīvo apgabalos, kuros ir A vitamīna deficīta risks. Retinola efektivitāte ir tik labi pierādīta un pamatota, ka turpmāki testi, salīdzinot vitamīnu ar placebo, būtu vienkārši neētiski, secina pētnieki.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]