Ir izveidots bīstamāko vasaras apģērbu saraksts.

Vai, iestājoties vasarai, vēlaties par katru cenu ietilpt savā mīļākajā kleitā? Kad diētām nav laika, problēmu var nomaskēt, nevis atrisināt. Apakšveļa, kas noslēpj liekos kilogramus uz vēdera, džinsi, kas padara kājas slaidākas, krūšturi, kas paceļ krūtis – visi šie skaistuma noslēpumi ir pazīstami ikvienai sievietei.

Bet vai šie mazie triki tiešām ir tik nekaitīgi? Kādas ir formējošās apakšveļas briesmas?

Formējošas šorti

Riski: stress, grēmas, hiperventilācija, nesaturēšana.

Cik brīnišķīgi: uzvelc burvju šortus – un tūlīt jauna kleita izskatās skaisti, un nav redzamas nekādas krokas... "Slaidinošie šorti ir sava veida 21. gadsimta korsetes," saka angļu eksperti. Tie nav mazāk kaitīgi. Tikmēr palielināts spiediens uz vēdera lejasdaļu noved pie pastiprinātas skābes atplūdes no kuņģa barības vadā, kas apdraud grēmas. Laika gaitā pastāv iekaisuma risks.

Turklāt šorti mākslīgi atbalsta vēderu un neļauj diafragmai pilnībā nolaisties elpošanas laikā, kas izraisa hiperventilāciju un panikas sajūtu. Tāpēc, ja vakariņās nevarat iztikt bez šāda apģērba, vismaz nevelciet formējošu apakšveļu lidojot vai dodoties garā ceļojumā.

Ārsti brīdina, ka, piemēram, no šāda apģērba var izpausties un pastiprināties arī kairinātu zarnu sindroms. Un brīnumšorti arī draud nonākt neērtā situācijā: tie samazina urīnizvadkanāla sfinktera jutību, kas var izraisīt nesaturēšanu fizisko aktivitāšu laikā.

Šauri bikses un lielas sprādzes

Riski: sāpes kājās, grēmas.

Pētījumā, kas publicēts Kanādas Medicīnas žurnālā, ziņots, ka ciešas bikses rada spiedienu uz nervu, kas stiepjas no iegurņa līdz augšstilba augšdaļai. Rezultātā rodas tirpšanas sajūta un nejutīgums. Šis ir neiralģijas veids, ko sauc par "lampas sindromu". Ārstu novērojumi liecina, ka sievietes, kuras sāka valkāt brīvas bikses, atbrīvojās no šiem simptomiem mēneša laikā.

Vīriešiem, kuri, neskatoties uz lieko svaru, cenšas ietilpt pieguļošos džinsos, jāuzmanās no vēdera trūces, raksta Daily Mail. Dr. Oktavio Bessa, Stenfordas Universitātes gastroenterologs, savā pētījumā norāda, ka 80 procenti viņa pacientu, kas cieš no trūcēm, valkāja bikses, kas jostasvietā bija pat par septiņiem centimetriem šaurākas, nekā tām vajadzētu būt. Ārsts brīdina: jostai vai jostasvietai jāatrodas tieši virs gurniem, lai bikses neradītu spiedienu uz vēderu. Starp citu, jostas ar lielām, smagām sprādzēm rada arī nevajadzīgu slodzi diafragmai, kas var izraisīt smaguma sajūtu un sāpes kuņģī.

Kaklasiksnas nav pareizā izmēra

Riski: glaukoma, galvassāpes, reibonis, sāpes plecos.

Regulāra kreklu ar ciešām apkaklēm valkāšana apdraud asinsvadu iekaisumu... acīs. Šādas apkakles palielina spiedienu uz kakla vēnu, kas palielina iekšējo spiedienu acī. Starp citu, tas ir viens no glaukomas cēloņiem.

Kornela Universitātes zinātnieki ir aprēķinājuši, ka 7 no 10 vīriešiem iegādājas nedaudz par šauru kreklu. Tas noved pie ierobežotas asinsrites smadzenēs un līdz ar to – galvassāpēm, redzes miglošanās un reiboņa, kā arī sasprindzinājuma mugurā un plecos. Gadās arī, ka iecienīts krekls, kas der rudenī un ziemā, vasarā pēkšņi sāk spiest. Vasarā ķermeņa audi izplešas. Tāpēc nekautrējieties staigāt apkārt ar atpogātu augšējo pogu – vasaras ģērbšanās kods to atļauj pat sanāksmēs.

Šauri apavi

Riski: sēnīšu infekcijas, pirkstu krampji un nejutīgums, šķērsvirziena plakanās pēdas.

Bunioni bieži ir “ģimenes problēma”, taču tos izraisa gadiem ilga ciešu, nepieguļošu apavu valkāšana. Āmurpirksts ir vēl viens nepatīkams medicīnisks termins, kas izraisa krampjus pirkstos. Šī deformācija rodas, kad pēdas locītava saliecas, “sagriežoties”, nevis guļot plakani.

Sēnīšu infekcijas uz pēdām parādās tāpēc, ka cieši apavi "tvaicē" pēdas, apgrūtinot gaisa piekļuvi tām. Un siltums un mitrums, kā zināms, ir baktēriju iecienīta vide. Un par tādām "vienkāršām" nepatikšanām kā tulznas un tulznas parasti nav jārunā.

Stingri apavi un ciešas zeķes bieži izraisa potīšu pietūkumu. Ārsti stingri neiesaka valkāt ciešus apavus diabēta slimniekiem, kas var izraisīt pat trofiskas čūlas uz kājām un nopietnākas sekas.

Maza apakšveļa

Riski: cistīts, sēnīšu infekcijas, vīriešu neauglība.

Dažiem cilvēkiem no džinsiem lūrošas stringbikses varētu šķist seksīgas, taču tās noteikti nenāk par labu veselībai!

Jebkura stila sieviešu biksītes, kas izgatavotas no sintētiskiem materiāliem, kas neļauj ādai elpot, var izraisīt piena sēnīti un virkni citu nepatīkamu slimību. Uroģenitālās sistēmas infekciju risks ir īpaši augsts sievietēm ar zemu estrogēna līmeni, kuras piedzīvo menopauzi. Tāpēc ādai intīmās zonās jāsaņem normāla estrogēna deva un jāizvairās no baktērijām. Šādām sievietēm ir aizliegts valkāt ciešu apakšveļu! - brīdina ginekologi.

Arī vīriešiem nevajadzētu eksperimentēt ar ciešu apakšveļu – moderna apakšveļa izraisa neauglību, bojājot sēkliniekus. Ārsti skaidro: sēkliniekiem, kas karājas sēklinieku maisiņā, parasti jābūt par 2,2 grādiem aukstākiem nekā ķermeņa temperatūra. Cieša apakšveļa tos pārāk sasilda, samazinot spermatozoīdu produktivitāti. Ārsti iesaka pāriem, kas cieš no neauglības, vispirms pievērst uzmanību vīrieša apakšveļai un pāriet uz brīviem bokseršortiem.

Ciešs krūšturis

Riski: sāpes plecos, elpošanas problēmas.

Lielu krūšu īpašnieces zina: ja izvēlas nepareizu krūštura izmēru, krūšu svars sāk spiest uz pleciem un netiek vienmērīgi sadalīts. Tomēr nepareiza krūštura izvēles problēma skar arī sievietes ar mazām krūtīm. Vai esat kādreiz domājuši, ka muguras sāpju cēlonis var būt "viltīgi" gēla krūšturi, kas paredzēti, lai vizuāli palielinātu krūtis? Šādu krūšturu svars rada papildu spiedienu uz muguru.

Push-up krūšturi var ierobežot atslēgas kaula un augšējo ribu kustības, izraisot elpošanas problēmas un muskuļu sāpes.

Ārsti iesaka pēc iespējas rūpīgāk izvēlēties apakšveļu, lai tā lieliski derētu.