Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vecāki paši aizrauj savus bērnus ar saldumiem
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Visi bērni mīl saldumus, un pieaugušie nav izņēmums, kuri pat cienījamā vecumā nevar dzīvot bez cepumiem, konfektēm un šokolādes.
Uztura speciālisti apgalvo, ka vairumā gadījumu, kad bērns kļūst atkarīgs no šokolādes un saldumiem, vainīgi ir paši vecāki.
58% māmiņu uzskata, ka jau trīs gadu vecumā viņu bērns mīl saldumus un nevar dzīvot bez tiem.
Šis pētījums ir izraisījis nopietnas debates par to, kurš ir vainojams bērnu aptaukošanās gadījumā, kas tagad ir globāla problēma attīstītajās valstīs.
Apvienotajā Karalistē ir vairāk nekā divi miljoni bērnu ar lieko svaru, un 700 000 no viņiem ir aptaukojušies.
Kopš 2002. gada zinātnieki veic pētījumus, kuros piedalās bērnu mātes vecumā no divpadsmit mēnešiem līdz pieciem gadiem.
Eksperti atklāja, ka 26% māšu saviem bērniem viena gada vecumā deva šokolādi, un vairāk nekā puse no viņām to darīja deviņu mēnešu vecumā. Izrādījās arī, ka 61% māšu saviem bērniem saldumus dod katru dienu.
“Vecāki pārāk agri ievieš bērnu uzturā šokolādi un dažādus saldumus, un tas nākotnē var palielināt sirds un asinsvadu slimību, diabēta, vēža un osteoartrīta attīstības risku. Kļūst skaidrs, ka bērnu aptaukošanās profilakse ir nepieciešama jau no ļoti agra vecuma,” komentē uztura speciāliste Ivonna Bišopa-Vestone. “Neviens nesaka, ka mums par katru cenu vajadzētu liegt bērniem lietot saldumus, taču tādi saldumi kā šokolāde satur daudz cukura, tāpēc ir svarīgi, lai bērns nepierastu pastāvīgi ēst tikai saldumus un šokolādes tāfelītes.”
Pēc ekspertu domām, problēmas pamatcēlonis ir tas, ka vecāki bieži vien "baro" bērnus ar saldumiem, lai viņus piekukuļotu, piemēram, lai apturētu asaru plūsmu, lūgtu kaut ko izdarīt vai šādā veidā apbalvotu bērnu par panākumiem skolā.
Tika konstatēts, ka 56% vecāku uzskata, ka, bērnam izaugot, viņa aizraušanās ar saldumiem izzudīs un tādējādi problēma pazudīs pati no sevis. Taču tajā pašā laikā viens no pieciem vecākiem uztraucas, ka viņu mazulis ir pārāk apaļīgs.
"Bērnu izvēlība pārtikā ir diezgan izplatīta problēma, visticamāk, tā ir saistīta ar to, ka bērni vēlas sevi apliecināt, un tas notiek, atsakoties no ēdiena, ko māte liek viņiem priekšā," saka bērnu psihologs Ričards Volfsons. "Daudzas mātes baidās, ka bērns paliks pilnīgi izsalcis, un tāpēc bieži vien cepumi un šokolāde aizstāj mazulim pilnvērtīgas pusdienas. Šajā gadījumā galvenais ir uzvesties mierīgi un pārāk asi nereaģēt uz šādām izvēlības izpausmēm."
Dr. Volfsons saka, ka, ja jūs padosieties bērna provokācijām, viņš ātri sapratīs, ka šāda uzvedība ir veids, kā manipulēt ar saviem vecākiem.
"Nav pārsteidzoši, ka daudzi vecāki uztraucas par saviem bērniem, jo bērnības pasaule kļūst arvien sarežģītāka. Tomēr ir svarīgi, lai viņi apzinātos iespējamās problēmas, ar kurām var saskarties viņu bērni. Tādā veidā vecāki zinās, kā tās risināt un palīdzēt savam bērnam."