Aptaukoti cilvēki dzīvo ilgāk nekā tievi cilvēki

Lielākā daļa cilvēku ar lieko svaru cenšas zaudēt svaru pēc iespējas ātrāk, taču jauns zinātnieku pētījums liecina, ka cilvēki ar lieko svaru dzīvo ilgāk nekā slaidi un sportiski cilvēki. Tātad, ja Jaungada un Ziemassvētku brīvdienās pieņematies svarā par pāris liekiem kilogramiem, tas nav iemesls uztraukties, bet gan ceļš uz ilgmūžību.

Jauns plaša mēroga ekspertu pētījums, kura rezultāti tika publicēti Amerikas Medicīnas asociācijas žurnālā, ir balstīts uz simtiem iepriekšējo zinātnieku pētījumu analīzi.

Esam pieraduši dzirdēt, ka cilvēki ar aptaukošanos ir vairāk pakļauti dažādu slimību, piemēram, sirds un asinsvadu slimību, diabēta, artrīta un citu, attīstības riskam. Tomēr būt tievam ir daudz bīstamākam nekā būt apaļīgam. Zinātnieki apgalvo, ka cilvēkiem ar aptaukošanos ir priekšrocības paredzamā dzīves ilguma un dzīves kvalitātes ziņā salīdzinājumā ar tiem cilvēkiem, kuru svars ir normālā diapazonā.

"Neskatoties uz to, ka liekie kilogrami palielina vairāku slimību attīstības risku, tiem var būt pozitīva loma vecumdienās," darba rezultātus komentē pētnieki. "Liekās tauku rezerves palīdz cilvēkiem saglabāt veselību vecumdienās, gadījumā, ja slimība pēkšņi provocē ievērojamu svara zudumu."

Darba autori apgalvo, ka, ja aptaukojušies cilvēki zaudē svaru slimības dēļ tauku nogulšņu dēļ, tad tieviem cilvēkiem šajā procesā ir iesaistīti iekšējie orgāni.

Tomēr zinātnieki norāda, ka tas attiecas tikai uz cilvēkiem ar nelielu ķermeņa svara pieaugumu. Cilvēki, kuriem ir nopietnas svara problēmas un aptaukošanās, šajā kategorijā neietilpst.

Turklāt zinātnieki strādā pie citas versijas. Tās pamatā ir fakts, ka cilvēki ar lieko svaru rūpīgāk seko līdzi savai veselībai, lai nepieņemtos svarā, un tāpēc biežāk apmeklē sporta zāles un kontrolē savu uzturu, izvairoties no trekniem ēdieniem un savlaicīgi remdējot izsalkuma lēkmes. Tievi cilvēki, kurus neuztrauc liekā svara problēmas, pēc zinātnieku domām, nav tik izvēlīgi attiecībā uz ēdienu un mazāk vingro. Eksperti arī norāda, ka cilvēki ar lieko svaru ir uzmanīgāki pret savu veselību un slimību simptomiem, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu. Tas nozīmē, ka viņi ātrāk uztrauksies par savu veselību un nekavējoties meklēs medicīnisko palīdzību.

Zinātnieki analizēja vairāk nekā deviņdesmit pētījumus par šo jautājumu, kuros piedalījās miljoniem sieviešu un vīriešu. Eksperti novērtēja pētāmo personu svara un auguma attiecību (ķermeņa masas indeksu), kā arī viņu veselības stāvokli.

Ķermeņa masas indekss cilvēkiem ar normālu ķermeņa tipu ir 18,5–24,9. Liekais svars ir 25–29,9, un aptaukošanās ir ĶMI, kas pārsniedz 30.

Rezultātā zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka cilvēki ar lieko ķermeņa svaru dzīvo par sešiem procentiem ilgāk nekā tie, kas ietilpst "normālajā" kategorijā. Bet turklāt izrādījās, ka to cilvēku, kuru svars ir 30–34,9, paredzamais dzīves ilgums ir aptuveni vienāds ar slaidu cilvēku paredzamo dzīves ilgumu, bet tiem, kuri sver vairāk, priekšlaicīgas nāves risks strauji palielinās.

[ 1 ]