Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Stress padara cilvēkus resnus

Raksta medicīnas eksperts

Psihologs
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Publicēts: 2016-11-15 09:00

Vienā no jaunākajiem pētījumiem zinātnieki atklāja, ka pārpūle var izraisīt cilvēka lieko kilogramu pieaugumu. Kā liecina eksperimenti, pēc stresa pārdzīvošanas organismā aktīvi parādās hormons, kas palīdz pārveidot normālas šūnas taukos, kas ne tikai neļauj atgūt formu, bet arī palielina II tipa diabēta, sirds slimību un asinsvadu slimību iespējamību.

Jauno pētījumu veica Stenfordas Universitātes speciālisti Dr. Braiena Feldmana vadībā. Pēc zinātnieku domām, stresa stāvoklī organismā tiek aktivizēts taukaudu veidošanās mehānisms, kas tiek izmantots kā papildu enerģijas avots.

Zinātnieki arī ir atklājuši, ka stresa situācijās cilvēkam bieži palielinās apetīte, un cilvēki mēdz "apēst" savas nepatikšanas ar neveselīgu pārtiku, un arī kalorijām bagāti pārtikas produkti noved pie liekiem kilogramiem.

Pētījumi liecina, ka tiem, kuri ir pieņēmušies svarā pārāk daudz kalorijām bagātu pārtikas produktu lietošanas rezultātā, ir tauki, kas aptinās ap iekšējiem orgāniem. Zinātnieki norāda, ka tauki ap orgāniem un zemādas tauki ir atšķirīgi, taču iekšējie tauki ir bīstamāki cilvēka veselībai.

Jaunākā darba rezultātā zinātnieki ir noskaidrojuši, ka tauki var būtiski ietekmēt organisma darbību. Tauku šūnas var saņemt signālus no cilmes šūnām un arī nosūtīt tām atbildi, un, kā zināms, cilmes šūnām piemīt spēja pārveidoties par jebkura veida cilvēka šūnām. Feldmana komanda ir noskaidrojusi, ka viens no šiem signāliem ir noteikta hormona izdalīšanās, kas veicina organisma šūnu pārveidošanos taukos.

Eksperti atzīmēja, ka varētu būt arī citi hormoni, kas zinātnei vēl nav zināmi un arī ietekmē līdzīgus procesus organismā, taču jaunais hormons, ko sauc par Adamts1, pašlaik dominē tauku nogulšņu veidošanās procesā organismā.

Lai cīnītos pret stresu, sliktu garastāvokli un depresiju, zinātnieki iesaka tīrīt māju. Vienā no nesen veiktajiem pētījumiem zinātnieki atklāja, ka mājas tīrīšana palīdz cilvēkam nonākt pozitīvā noskaņojumā. Eksperti pie šādiem secinājumiem nonāca pēc divu cilvēku grupu novērošanas: pirmajā eksperimenta dalībniekiem māja bija jātīra katru dienu, bet otrajā tīrīšanu veica kalpone.

Rezultātā eksperti atzīmēja pilnīgu depresijas simptomu neesamību un mazāk sāpīgu reakciju uz dažādām stresa situācijām viņu dzīvē pirmās grupas dalībniekiem. Otrās grupas dalībnieki kļuva aizkaitināmāki un nemierīgāki, kā rezultātā attīstījās depresīvi stāvokļi.

Pēc pētnieku domām, mājas uzkopšana pašam cilvēkam rada jaunuma sajūtu, kas sniedz prieku un gandarījumu, un tieši šīs emocijas palīdz atbrīvoties no depresijas un labāk tikt galā ar dažādām stresa situācijām.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.