Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Omega-3 taukskābes samazina aritmijas risku par 30 procentiem
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Amerikāņu zinātnieki apgalvo, ka gados vecākiem cilvēkiem ar augstu omega-3 taukskābju līmeni asinīs ir par 30% mazāks sirds aritmijas attīstības risks salīdzinājumā ar vienaudžiem ar zemu omega-3 līmeni.
Pēc dažām aplēsēm, līdz 9% cilvēku līdz 80 gadu vecumam cieš no priekškambaru fibrilācijas. Neparasts sirds ritms var izraisīt insultu un sirds mazspēju.
Pašlaik šim stāvoklim ir pieejamas vairākas ārstēšanas metodes, un tās koncentrējas uz insultu profilaksi, lietojot asins šķidrinātājus.
Jaunā pētījumā, kas publicēts žurnālā Circulation, tika aplūkotas omega-3 taukskābes eikozapentaēnskābe (EPA), dokozapentaēnskābe (DPA) un dokozaheksaēnskābe (DHA), kas atrodamas taukainās zivīs, olās un zivju eļļā.
Iepriekšējos pētījumos pētnieki paļāvās uz datiem par patērēto zivju daudzumu. "Tomēr atkarībā no zivju veida omega-3 daudzums var atšķirties desmitkārtīgi," sacīja pētījuma autors Mosaffarian. Tātad jaunajā pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 3300 cilvēku vecumā virs 65 gadiem, visi subjekti patērēja tikai zivju eļļu, lai precīzāk novērtētu omega-3 taukskābju efektivitāti.
Nākamo 14 gadu laikā viņi pārbaudīja dalībnieku veselību un atklāja, ka 789 dalībniekiem bija priekškambaru fibrilācija.
Cilvēkiem, kuriem pētījuma sākumā bija par 25 % augstāks omega-3 taukskābju līmenis nekā citiem dalībniekiem, bija par 30 % mazāks aritmijas attīstības risks.
"Tas ir ievērojams riska samazinājums," sacīja Alvaro Alonso, Minesotas Universitātes profesors ASV, kurš pētījumā nepiedalījās.
Riska samazinājums par 30 procentiem nozīmētu, ka aritmija attīstītos nevis 25 cilvēkiem, bet tikai 17 no katriem 100 cilvēkiem.
No trim omega-3 taukskābēm augsts DHA līmenis bija saistīts ar priekškambaru fibrilācijas attīstības riska samazināšanos par 23 %, savukārt EPA un DPA nesamazināja slimības attīstības risku.
Alvaro Alonso brīdināja, ka pētījums nav rīcības ceļvedis, jo tas sniedz tikai zināmu ieskatu par iespēju, ka zivīs esošās taukskābes varētu stabilizēt sirds muskuļu šūnu uzbudināmību.
Viņš piebilda, ka šie rezultāti šķiet pietiekami daudzsološi, lai pamatotu turpmākus pētījumus par zivju eļļas izmantošanu kā potenciālu preventīvu līdzekli pret aritmiju.