Celulīts: no kurienes rodas nepatīkamā "apelsīna miziņa"?

Celulīts ir tīri kosmētiska problēma, nevis slimība vai veselības stāvoklis, kā daudzi cilvēki uzskata.

Lasiet arī: Celulīts un kā ar to cīnīties

Tas izskatās pēc bēdīgi slavenās apelsīna miziņas, un visi izciļņi un kunkuļi kļūst vēl pamanāmāki, ja ādu saspiež. Celulīta cēlonis ir zemādas tauku audu struktūra. Visbiežāk celulīts parādās uz sēžamvietas, augšstilbiem, vēdera, bet var rasties pat uz rokām un krūtīm.

Celulīta cēloņi

Celulītu izraisa tauku nogulsnes, kas atrodas blakus saistaudiem, kas piestiprināti pie ādas un muskuļiem. Sievietēm šīs šķiedras atrodas vertikāli taisnā virzienā, un vietā, kur tās savienojas ar ādu, veidojas bedrīte, bet tur, kur šāda savienojuma nav, - bumbulis. Celulīta smagums ir atkarīgs no tauku nogulšņu daudzuma - jo vairāk to ir, jo vairāk bumbuļu un nelīdzenumu.

Lasiet arī: Kā atbrīvoties no celulīta uz kājām: 5 efektīvi veidi

Celulīts rodas tikai cilvēkiem ar lieko svaru – mīts

Veselām sievietēm ķermeņa tauku procentuālajam daudzumam jābūt vismaz 21%, un pat slaidas, sportiskas sievietes var pamanīt celulīta pazīmes, jo tas ir saistīts ar zemādas tauku audu struktūru. Tāpēc plaši izplatītais uzskats, ka celulīts ir tikai cilvēku ar lieko svaru problēma, ir tikai mīts.

[ 1 ]

Riska faktori

Celulīta pakāpi ietekmē vairāki faktori. Pirmkārt, ģenētika, proti, ja mātei ir celulīts, tad tas būs arī viņas meitai. Svarīga ir arī rase – aziātu sievietēm celulīts ir retāk nekā baltās rases sievietēm. Arī vecums un grūtniecība var ietekmēt "apelsīna miziņas" parādīšanos.

Riska faktori, kurus var ietekmēt

Piemēram, ievērojot visu veidu diētas, šķidruma aizture organismā, mazkustīgs dzīvesveids un dehidratācija – no visa tā var izvairīties, un tādējādi celulīts kļūs mazāk izteikts.

Iedegums un celulīts

Iedegums tikai padara celulītu mazāk pamanāmu, bet to neslēpj. Taču pēc iedeguma nomazgāšanas visi nelīdzenumi un bedrītes var kļūt vēl pamanāmāki. Iemesls tam ir ultravioleto staru iedarbība, kas padara ādu plānu un sausu, tāpēc celulīts kļūst izteiktāks.

Vai svara zaudēšana nepalīdzēs?

Šķiet, ka, lai tiktu galā ar celulītu, pietiek tikai zaudēt svaru. Tomēr tas nav tik vienkārši. Svara zudums, īpaši ievērojams, noved pie tā, ka samazinās ādas elastība, un tāpēc "apelsīna miziņa" kļūst pamanāmāka, tāpēc vienkārši zaudēt liekos kilogramus un acumirklī atbrīvoties no problēmas neizdosies.

Kosmētiskās procedūras

Lielākā daļa kosmētisko procedūru ir vērstas uz celulīta redzamības samazināšanu. Šim nolūkam tiek veiktas intensīvas mitrinošas un tonizējošas procedūras, kā arī tiek izvadīts liekais šķidrums no zemādas slāņa. Efekts neturpinās ilgi, un viss atgriežas normālā stāvoklī.

Lasīt arī: Kosmētiskās metodes celulīta apkarošanai

Lai šīs procedūras padarītu efektīvākas, jums ir jāvingro un jāmaina uzturs uz veselīgāku.