Briti tiks baroti ar brokastīm pret dzeršanu

Lielbritānijas iedzīvotājiem svētku korporatīvo ballīšu laikā ir izstrādātas pretpaģiru brokastis.

Lielbritānijas Uber Eats meitasuzņēmums, kas specializējas pārtikas piegādē birojiem, saviem klientiem ir izteicis šādu piedāvājumu: Ziemassvētku brīvdienu laikā biroja darbiniekiem tiks piegādāts īpašs ēdiens “pret paģirām”.

Savdabīgā rīta diēta tiek dēvēta par Fix up Feast, ko paši briti tulko kā "salabot svētkus". Šādu brokastu standarta komplektā ietilpst tradicionāla auzu pārslu porcija ar banānu, olu kultenis, kas sastāv no pāris olām, vairākiem bekona gabaliņiem un sēnēm, kā arī porcija pupiņu, sagriezta avokado un svaigi spināti. Kā dzēriens tiek piedāvāta citrusaugļu sula. Iepriekš ir aprēķināts, ka deklarētajā ēdienkartē iekļautie produkti papildina organisma olbaltumvielu, aminoskābju un vitamīnu rezerves, kas palīdz ātrāk atbrīvoties no paģiru simptomiem.

Šefpavārs Džozefs Jusefs, kurš izstrādāja ēdienkarti “pret paģirām”, skaidro, ka šādas brokastis noteikti iepriecinās visus biroja darbiniekus, jo tās ir ne tikai garšīgas, bet arī pilnvērtīgas un sabalansētas.

"Man patīk radīt ēdienus, kas ir ne tikai garšīgi, bet arī pilnīgi veselīgi cilvēkiem. Katras sastāvdaļas ieguvumi ir zinātniski pierādīti, kas palīdzēs tikt galā ar dažādām veselības problēmām, kas saistītas ar "mežonīgām" ballītēm un korporatīvajiem pasākumiem," saka šefpavārs.

Pret paģirām paredzētās brokastis darbiniekiem izmaksās gandrīz 10 mārciņas un tiks piedāvātas piegādei birojiem laikā no 8. līdz 22. decembrim.

Daudzi zinātnieki sūdzas, ka cilvēki neuztver paģiru sindromu pietiekami nopietni. Taču šis stāvoklis ir sava veida stress organismam, ko izraisa alkoholisko dzērienu toksiskā iedarbība uz organismu. Vieglprātība šādā situācijā ir nepieņemama, uzskata eksperti. Tāpēc rūpēm par savu veselību, sākoties jaunai dienai, vajadzētu kļūt obligātai.

Paģiras nav vienkārša slimība. Tā ir sarežģīta organisma darbības traucējumu forma, kas izpaužas ar sāpīgu simptomu masu: rodas šķidruma un skābju-bāzes līdzsvara traucējumi, tiek izjaukti vielmaiņas procesi, pasliktinās darba spējas, rodas aizkaitināmība un miega traucējumi.

Lai izvairītos no visiem iepriekšminētajiem simptomiem, ne tikai jāēd labas brokastis, bet arī jādzer pietiekami daudz tīra ūdens – minerālūdens ir piemērots, bet negāzēts ūdens. No rīta pamostoties, ieteicams uzreiz nomazgāties dušā – kontrastūdens lietošana ir apsveicama. Tomēr ūdenim nevajadzētu būt pārāk karstam – tas tikai pasliktinās pašsajūtu. Ja tajā rītā jāiet uz darbu, labāk uz biroju doties kājām: svaigs gaiss uzlabos plaušu ventilāciju, paātrinās vielmaiņu un novērsīs nepatīkamo "aromu" no mutes.

Un patsvarīgākais: dodoties uz korporatīvo ballīti, jāatceras ievērot ierobežojumus. Neliels alkohola daudzums neradīs būtisku kaitējumu, taču ļaunprātīga lietošana ir saistīta ne tikai ar sliktu veselību, bet arī ar nopietnu problēmu attīstību.

Informācija tika publicēta laikrakstā "Daily Mirror".

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]