Lielas kofeīna devas izraisa panikas lēkmes

Kofeīns ir spēcīgs psihoaktīvs savienojums, lielās devās tas var izraisīt pat priekšlaicīgu nāvi. Tikai 1/16 tējkarotes kofeīna ir labs enerģijas pastiprinātājs, bet 1/4 izraisa paātrinātu sirdsdarbību, svīšanu, trauksmi. Statistika liecina, ka katrs divdesmitais pieaugušais izjūt trauksmi. Ārsti neizslēdz, ka tējas, kafijas, enerģijas dzērienu u.c. dzeršanai ir tieša saistība ar to.

Kofeīna molekula ir diezgan maza un sasniedz smadzenes 20 minūšu laikā, viegli pārvarot hematoencefālisko barjeru, kas padara kofeīnu tik īpašu. Tūlīt pēc nonākšanas smadzenēs kofeīna molekula novērš nukleozīda adenozīna uzsūkšanos, kas pārraida signālu par miegainības stāvokli. Turklāt kofeīns pastiprina centrālās nervu sistēmas aktivitāti un nedaudz paaugstina asinsspiedienu.

Vienlaikus, kā liecina pētījumi, liela daudzuma kafijas un citu kofeīnu saturošu dzērienu lietošana gandrīz ikvienā cilvēkā izraisa trauksmi. Džons Grīdens no Mičiganas Universitātes savā darbā norādīja, ka palielinātas kofeīna devas izraisa tādus pašus simptomus kā trauksmes neirozes. Savā pētījumā zinātnieks analizēja medmāsas stāvokli, kura sūdzējās par reiboni, galvassāpēm, elpas trūkumu, apātiju, neregulāru sirdsdarbību un trauksmi. Izrādījās, ka šādus simptomus izraisīja kafija. Vidēji sieviete dienā izdzēra apmēram 12 tases stipras melnas kafijas. Pēc tam, kad sieviete pārtrauca dzert kafiju, visi simptomi izzuda.

Tāpat, pēc zinātnieka domām, pastāv iedzimta nosliece uz kofeīna izraisītiem garīgiem traucējumiem, jo īpaši panikas lēkmēm un akūtu trauksmi. Daži cilvēki var aizmigt pat pēc vairākām kafijas tasītēm, savukārt citi var palikt nomodā vairākas stundas pēc tikai vienas kafijas tases, kā norāda eksperti, un tas viss adenozīna receptoru atšķirību dēļ.

Fakts, ka kofeīns izraisa panikas lēkmes, tika eksperimentāli pierādīts. Visi brīvprātīgie tika sadalīti trīs grupās:

1. Veseli cilvēki, kuri iepriekš nav cietuši no panikas lēkmēm;
2. Cilvēki, kuriem agrāk ir bijuši garīgi traucējumi;
3. Cilvēki, kuriem pirmās pakāpes radiniekiem bija panikas traucējumi, bet paši no tā necieta.

Pētāmajiem tika dota bezkofeīna kafija, pēc tam kafija ar palielinātu kofeīna devu. Pēc bezkofeīna kafijas lietošanas cilvēkiem nebija pastiprinātas trauksmes vai panikas lēkmes, bet pēc lielu kofeīna devu lietošanas 52% dalībnieku attīstījās panikas traucējumi. Tāpat 41% cilvēku, kuru radinieki cieta no panikas lēkmēm, cieta no garīgiem traucējumiem, lai gan pirms tam viņiem šādu simptomu vispār nebija. Šis eksperiments apstiprina, ka panikas lēkmēm ir iedzimta saistība, un kofeīns var izraisīt šādu traucējumu.

Arī zinātnieki no Austrālijas pētīja kofeīna un stresa mijiedarbību. Izrādījās, ka spēcīgs garīgs šoks ar lielām kofeīna devām var izraisīt halucinācijas.

[ 1 ], [ 2 ]