Pretsāpju līdzekļu lietošana ietekmē muskuļu masas pieaugumu

Daudzi vīrieši un sievietes, kas piekopj aktīvu dzīvesveidu un regulāri trenējas sporta zālēs, bieži koncentrējas uz savas muskuļu masas veidošanu. Stokholmas Karolīnas Universitātes zinātnieki ir atklājuši, ka šādiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no pretsāpju līdzekļu, piemēram, ibuprofēna, lietošanas. Jaunākā pētījuma gaitā eksperti nonāca pie secinājuma, ka sistemātiska lētu pretsāpju līdzekļu lietošana var izraisīt muskuļu augšanas kavēšanu. Tas jo īpaši attiecas uz muskuļu masu, kas tiek veidota, ceļot svarus sporta zālēs. Pētnieki ir pamanījuši, ka visizplatītākie medikamenti ar pretsāpju iedarbību, ko plaši izmanto visā pasaulē, traucē muskuļu audu atjaunošanās procesiem. Tas, cita starpā, kavē muskuļu augšanu pēc slodzes. "Mūsu atrastā informācija ļauj mums brīdināt daudzus sportistus un kultūristus: ja jūs trenējaties uz spēka trenažieriem tikai tāpēc, lai palielinātu savu muskuļu masu, tad ieteicams izvairīties no sistemātiskas nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu un pretsāpju līdzekļu lietošanas, īpaši lielās devās," skaidro profesors Tomijs Lundbergs. "Iegūtie rezultāti interesē gan sportistus, gan viņu trenerus un ārstus: nav noslēpums, ka šādu zāļu lietošana ir ļoti populāra - galu galā tās ir pieejamas un efektīvas." Ko Stokholmas zinātnieki veica pētījumā? Viņi uzsāka sava veida eksperimentu, kurā piedalījās brīvprātīgie no plaša vecuma kategorijas - jaunākajam dalībniekam bija 18 gadi, bet vecākajam - 35 gadi. Dalībnieki tika sadalīti dažādās grupās. Pirmajam no viņiem tika piedāvāts lietot ibuprofēnu katru dienu divus mēnešus. Otrās grupas brīvprātīgie lietoja tikai nelielu daudzumu acetilsalicilskābes, bet arī katru dienu. Visā eksperimenta laikā dalībnieki veica spēka treniņus, galvenokārt augšstilbu muskuļiem. Eksperimenta rezultātā speciālisti varēja konstatēt, ka pēc diviem mēnešiem abu grupu pārstāvji spēja uzlabot muskuļu masas pieauguma rādītājus. Bet otrās grupas dalībniekiem bija divreiz augstāki rādītāji. Zinātnieki atzīmēja, ka pretsāpju līdzeklis ietekmēja tikai muskuļu apjomu, bet neietekmēja viņu spēku un izturību. Pašlaik nav zināms, kas tieši izraisīja šo rezultātu - zāļu lietošanas ilgums vai to deva. Tāpēc speciālisti jau gatavojas veikt nākamo, plašāka mēroga pētījumu, lai beidzot saliktu punktus uz i un izdarītu nepārprotamu eksperimenta secinājumu. Varbūt nākamreiz zinātnieki izmantos citas zāles ar skaidri noteiktām devām.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]